การเลี้ยงเด็ก
การให้นมแม่หรือการให้นมเทียมเป็นแหล่งอาหารหลักสำหรับเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึงเดือนที่หก หลังจากช่วงเวลานี้มันไม่เพียงพอที่จะให้ลูกได้รับสารอาหารที่จำเป็นที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม เพื่อให้อาหารของทารกในรูปแบบของอาหารมื้อเล็ก ๆ ของสามถึงหกช้อนโต๊ะวันละครั้งหรือสองครั้ง
เงื่อนไขในการเลี้ยงลูกในเดือนที่หก
- น้ำหนักของเด็กควรเป็นสองเท่าของน้ำหนักเมื่อแรกเกิด
- เด็กควรจะสามารถก้มศีรษะและนั่งได้
- เพื่อแสดงความปรารถนาของเขาที่จะกินราวกับกำลังพยายามยื่นมือออกมาขอให้กินเมื่อดูเขารอบ ๆ การกิน
- เด็กควรแสดงความร่วมมือเมื่อรับอาหารกับเขาเช่นเปิดปากโดยไม่ต้องจ่ายอาหารนอกบ้าน
อาหารที่ดีสำหรับลูกน้อยในเดือนที่หก
- ธัญพืชชนิดหนึ่ง: ข้าวสำหรับเด็ก
- ผักแป้ง: แครอทมันฝรั่งและมันฝรั่งหวานในขณะที่ปรุงและบดอย่างระมัดระวัง
- ผลไม้: ลูกแพร์, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์, และมูสบดด้วยใจที่จะปรุงและบด
ให้อาหารทารกในเดือนที่หก
- เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้า: มื้ออาหารของนมไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือเทียม
- อาหารเช้า: นมเทียมหรือธรรมชาติสามถึงหกช้อนโต๊ะหรือผลไม้หรือผักบดสามถึงหกช้อนโต๊ะ
- อาหารกลางวัน: นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
- ช่วงบ่ายหรือบ่าย: นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
- เย็น นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
- เวลานอน: นมอุตสาหกรรมหรือนมแม่
สูตรอาหารทารกในเดือนที่หก
- แครอทบด: ล้างแครอท 100 กรัมหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ลงไปในกระทะแช่ในน้ำเดือดปรุงอาหารด้วยแก๊สประมาณสิบนาทีจนแครอทนิ่มและเก็บช้อนโต๊ะสองถึงสามช้อนโต๊ะจากนั้นผสมแครอท ด้วยน้ำโดยใช้การเตรียมอาหารจนกระทั่งส่วนผสมเกิดขึ้นจำนวนที่เหลือสามารถเก็บไว้ในถาดน้ำแข็งเพื่อเก็บไว้ในช่องแช่แข็งในรูปของอาหารมื้อเล็ก ๆ สำหรับเด็ก วิธีก่อนหน้านี้สามารถใช้เตรียมมันฝรั่งบดฟักทองสควอชกะหล่ำดอกและบรอกโคลี
- แอปเปิ้ลบด: แอปเปิ้ลถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางลงในน้ำแช่ในน้ำต้มสุกบนกองไฟจนนิ่มจากนั้นนำไปบดเตรียมอาหารและเตรียมไว้ให้เด็ก จำนวนที่เก็บไว้ในถาดสามารถเก็บไว้ในช่องแช่แข็ง