ให้อาหารทารกที่รัก

ให้อาหารทารกที่รัก

นับตั้งแต่ที่เขามาถึงเด็กทารกต้องพึ่งพานมแม่หรือนมผงสูตรพิเศษเพื่อเป็นพื้นฐานในการให้อาหารเขาโดยเฉพาะในช่วงเดือนแรก อย่างไรก็ตามเด็กค่อยๆเริ่มเติบโตและพัฒนาค่อยๆเพิ่มความต้องการในชีวิตประจำวันของอาหารที่แตกต่างกัน ของอาหาร แต่ก่อนที่จะเริ่มให้ลูกอาหารประเภทใดควรคำนึงถึงตารางต่อไปนี้เมื่อได้รับอาหารเพื่อให้แน่ใจว่าเขามีโภชนาการเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบที่ร่างกายต้องการในแต่ละช่วงอายุของเขา

ตารางการให้อาหารเด็ก

ภาวะโภชนาการเด็ก

• เด็กสามารถนั่งบนเก้าอี้เมื่อเขาได้รับอาหาร
• อายุของเด็กอย่างน้อยห้าเดือน
• แสดงสัญญาณของความร่วมมือกับแม่ก่อนที่จะให้อาหารซึ่งจะเปิดปากของเขาเมื่อช้อนเต็มไปด้วยอาหารของเขาหรือมิฉะนั้นเขาผลักอาหารออกจากปากของเขา
• ความสามารถของเด็กในการยึดหัวขณะนั่ง

เคล็ดลับในการให้นมลูก

• ต้มน้ำให้เย็นก่อนที่จะส่งให้เด็กดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะหลีกเลี่ยงการให้เด็กดื่มน้ำตามปกติ
• อยู่ห่างจากการเพิ่มรสชาติเกลือน้ำตาลหรือน้ำมันลงในอาหารเด็ก
• เริ่มต้นด้วยการให้อาหารอ่อนนุ่มแก่เด็กเคี้ยวอาหารเมื่อเขาอายุเจ็ดหรือเก้าเดือน
• อย่าลืมผสมอาหารใหม่กับนมเพื่อให้ง่ายต่อการทาน
• หลีกเลี่ยงการให้พิซซ่าสำหรับเด็กและพายเนื้อที่อุดมไปด้วยไขมันน้ำตาลและเกลือ
• เริ่มต้นด้วยการให้อาหารประเภทเดียวกับเด็กและค่อย ๆ กำหนดระดับการยอมรับในเด็ก