น้ำมันงา
น้ำมันงาเป็นหนึ่งในสารธรรมชาติที่มีประโยชน์มากที่สุด มันสกัดจากเมล็ดงาผ่านกระบวนการแปรรูปต่าง ๆ ตามที่ใช้ในบางประเทศเช่นอินเดียในการปรุงอาหาร นอกจากนี้ยังใช้เป็นอาหารที่ให้รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับอาหารที่ถูกเพิ่มเข้ามา องค์ประกอบของสารประกอบและสารประกอบมีความสำคัญและมีประสิทธิภาพ แต่มีจุดอ่อนในการผลิตน้ำมันงาเพราะขาดวิธีการที่ซับซ้อนในการสกัดจากเมล็ด
ประโยชน์ของน้ำมันงาสำหรับเด็ก
ประโยชน์ของน้ำมันงาต่อร่างกายโดยทั่วไปสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ประโยชน์ที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็ก:
- น้ำมันงามีเปอร์เซ็นต์สารต้านอนุมูลอิสระสูงที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
- มีแร่ธาตุและวิตามินมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
- มีสัดส่วนของวิตามินอีสูงซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ
- ประกอบด้วยแมกนีเซียมเหล็กทองแดงแคลเซียมสังกะสีและวิตามินบี 6
- ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและยังทำงานเพื่อปรับปรุงคุณสมบัติของเอนไซม์
- มันถูกใช้ในการรักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจและยังช่วยลดอาการปากแห้งและลำคอ
- มันถูกใช้เป็นยาสำหรับปัญหากระดูกและกล้ามเนื้อโดยเฉพาะกล้ามเนื้อตะคริวและปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดตะโพก
- มันทำงานเป็นยาระบายสำหรับกระเพาะอาหารและช่วยย่อยอาหารได้ดี
- ลดอาการต่างๆที่เกี่ยวข้องกับโรคโดยเฉพาะอาการวิงเวียนศีรษะ
- ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์
- ผมร่วงและอ่อนเพลียในนั้นยังช่วยลดความแห้งแล้งและปลอกกระสุน
ประโยชน์ทั่วไปของน้ำมันงา
ประโยชน์ที่สะท้อนต่อร่างกายโดยทั่วไปนั้นมีหลากหลายและประโยชน์ที่สำคัญที่สุด:
- เพิ่มสุขภาพของเส้นผมโดยที่น้ำมันงาจะเพิ่มความเงางามและเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมและหยุดการเกิดความแห้งแล้งและปกป้องศีรษะล้านและเป็นยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพสำหรับแบคทีเรียและแบคทีเรียที่มีผลต่อหนังศีรษะและทำให้ผมร่วง และทำงานเพื่อเลี้ยงรากผม
- บรรเทาความตึงเครียดที่เกี่ยวข้องกับความเครียดและความเหนื่อยล้า
- ปกป้องผิวจากริ้วรอยชะลอสัญญาณแห่งวัยนอกจากนี้ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและบำรุงและทำให้มีชีวิตชีวา
- ลดระดับของสารพิษที่สะสมอยู่ในรูขุมขนของผิวหนังและทำงานเพื่อกำจัดออกอย่างสมบูรณ์
- รักษาสิวและสิวที่มีผลต่อสุขภาพของผิวโดยทั่วไป
- ขจัดรอยแตกที่เท้าและให้ความชุ่มชื้นแก่พวกเขาและบำรุงพวกเขา
- ลดระดับไขมันสูงโดยเฉพาะไตรกลีเซอไรด์และลดระดับน้ำตาลในเลือดลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
- มันจะขับถ่ายออกจากลำคอและลดอาการบาดเจ็บที่หน้าอก