ให้อาหารทารก
ผู้ปกครองมักเลือกที่จะเลือกประเภทของอาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของพวกเขาพวกเขาพยายามที่จะรวมประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการและความสามารถของเด็กในการยอมรับและย่อยอาหารและเป็นที่รู้กันว่ากล้วยมีโพแทสเซียมในปริมาณที่ดี สุขภาพของหัวใจ, วิตามินซีสูง, B2, B6
ในบทความนี้เราจะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของกล้วยสำหรับทารกและสูตรกล้วย กล้วยและอาหารอื่น ๆ ควรมอบให้กับทารกเมื่ออายุหกเดือน ก่อนหน้านั้นปรึกษาแพทย์ของคุณ
ประโยชน์ของกล้วยสำหรับเด็กทารก
- พร้อมที่จะกินและไม่จำเป็นต้องล้างเหมือนผลไม้อื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นอาหารที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางครั้ง
- ดีในกรณีที่มีอาการท้องร่วงในเด็กเพราะมันมีโพแทสเซียมและมันก็คุ้มค่าที่จะกล่าวถึงว่ามันไม่ควรคูณด้วยเพื่อไม่ให้ท้องผูก
- ช่วยในการเจริญเติบโตของเด็กเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกฟันและเล็บเพราะมันมีแคลเซียมและฟอสฟอรัส
- มันอำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารในทารก
- รักษาโรคโลหิตจาง
- พัฒนาสติปัญญาและช่วยในการกระตุ้นความจำ
- มันเป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยที่สุดที่เป็นที่รักของเด็ก ๆ
สูตรกล้วยหักสำหรับทารก
กล้วยเป็นอาหารที่เตรียมง่ายไม่ต้องปรุงอาหารดังนั้นให้ทำตามสูตรอาหารเหล่านี้เพื่อให้ได้อาหารที่ดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของเราโดยสังเกตว่าทารกไม่ต้องการกล้วยมากกว่าหนึ่งลูกต่อวันเว้นเสียแต่ว่าเขาจะมีอายุมากกว่าแปดเดือน
กล้วยกับนม:
- ตัดกล้วยหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปบดละเอียดด้วยส้อมหรือช้อน
- เพิ่มนมแม่หรือนมคุณภาพดีผสมให้เข้ากันเพื่อให้พร้อมสำหรับลูกน้อย
- บันทึก: นมสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตน้ำน้ำส้มธรรมชาติหรือน้ำมะนาวเล็กน้อย กล้วยยังสามารถบดด้วยเครื่องผสมไฟฟ้าหรือละลายในไอน้ำ
กล้วยกับอะโวคาโด:
- ปอกกล้วยและอะโวคาโดจากนั้นนำไปใส่ในเครื่องตีไฟฟ้าและผสมให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- ให้อาหารพวกเขาครึ่งถ้วยสองครั้งต่อวัน
กล้วยสังขยา:
- เทกล้วยสองชิ้นในชาม เพิ่มไข่แดงสามฟองกับนมครึ่งถ้วยจากนั้นเพิ่มช้อนชาของเครื่องปรุงใด ๆ เช่นขิงอบเชยและลูกจันทน์เทศ
- วางส่วนผสมลงในเครื่องผสมไฟฟ้าและผสมจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน
- วางส่วนผสมในชามสังขยาอบที่ 350 ° F เป็นเวลายี่สิบนาทีหรือจนกว่ามันจะสุกและกลายเป็นพาย
- ตัดมันและให้อาหารกับเด็ก
- บันทึก: กล้วยสังขยาถูกมอบให้กับเด็กทารกนานกว่าแปดเดือน