น้ำมันงา
น้ำมันงาสกัดจากเมล็ดงา มันเป็นลักษณะโดยการเป็นน้ำมันข้นหนืดที่มีกลิ่นแรง มันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์เพราะมันมีวิตามิน E, B, แคลเซียม, ทองแดงและแมกนีเซียม กรดไขมันเช่น linoleic, nectar, zeitec และอื่น ๆ เป็นที่น่าสังเกตว่าวิธีการเก็บเกี่ยวงาเพื่อสกัดน้ำมันจากมันยังคงเป็นแบบดั้งเดิมและแบบแมนนวลดังนั้นจึงไม่มีตลาดจำนวนมากในตลาดเช่นน้ำมันชนิดอื่น
ต้นกำเนิดของน้ำมันงา
ตั้งแต่สมัยโบราณมีการนำน้ำมันงามาใช้ในการเตรียมอาหาร แม้กระทั่งทุกวันนี้หลายประเทศโดยเฉพาะอย่างยิ่งเอเชียตะวันออกพึ่งพาน้ำมันนี้เพื่อเตรียมอาหารของพวกเขาทั้งหมดเช่นจีนญี่ปุ่นอินเดียเกาหลีและประเทศอื่น ๆ เขาได้รับความสำคัญอย่างมากทั่วโลกหลังจากค้นพบความสำคัญด้านการรักษาและความงามของเขา
ประโยชน์ของน้ำมันงา
มีประโยชน์มากมายที่เราได้รับเมื่อใช้หรือกินน้ำมันงา ได้แก่ :
- การดูแลเส้นผม: มันทำงานเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเพิ่มความชุ่มชื้นและให้มันดูมีสุขภาพดีและวางนอกเหนือไปจากมีส่วนประกอบบางอย่างที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือแบคทีเรียนอกเหนือจากการช่วยยืดผมป้องกันการตกและใช้บน เส้นผมผ่านการนวดหนังศีรษะและทิ้งไว้หนึ่งคืนเต็ม
- การดูแลผิว: ผ่านสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งชะลอการเกิดสัญญาณของริ้วรอยและบำรุงเซลล์ผิวและให้ความชุ่มชื้นและให้ความเงางามและความสดใหม่นอกเหนือจากส่วนประกอบบางส่วนที่กำจัดเชื้อราและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว
- เพิ่มขนาดหน้าอกโดยการนวดเป็นวงกลม
- ลดปริมาณไขมันและคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายในร่างกายดังนั้นจึงเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพที่ผู้ป่วยโรคหัวใจและโรคเบาหวานสามารถรับประทานได้
- ผู้ที่ติดเชื้อทางเดินหายใจหรือไอถูกกำหนดโดยการล้างพิษและบนหน้าอกก่อนนอน
- ลดความเร็วของการพุ่งออกมาในผู้ชายและที่ผ่านไขมันของอวัยวะเพศชายก่อนการแต่งงานในไตรมาสของชั่วโมงที่มีความจำเป็นต้องล้าง
- หากคุณใช้เวลาหนึ่งช้อนชาในกระเพาะอาหารก็เพื่อรักษาความผิดปกติของลำไส้ใหญ่และปัญหาการย่อยอาหาร
- มีสารที่เรียกว่างาซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนัก
น้ำมันงาถูกทำลาย
ผลข้างเคียงเชิงลบของน้ำมันงาอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีเดียวเท่านั้นซึ่งต้องใช้มากเกินไป บุคคลนั้นอาจทุกข์ทรมานจากอาการอาหารไม่ย่อยนำไปสู่ท้องอืดและท้องผูกหรืออาจทำให้กระเพาะอาหารนิ่มลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งนำไปสู่อาการท้องเสีย