น้ำมันมะพร้าว
โคโคนัทเป็นหนึ่งในน้ำมันที่พบมากที่สุดในหมู่คน มะพร้าวประกอบขึ้นจากผลไม้เมืองร้อนที่อยู่ในสกุล Nargil, Vophilus, ต้นกล้า, phloophytes, เซลล์ต้นกำเนิดไขมัน, ส่วนของพืช vascular และเติบโตบนชายหาด ประกอบด้วย: ไตรกลีเซอไรด์, กรดลอริค, โพแทสเซียม, โซเดียม, โปรตีน, คาร์โบไฮเดรต, ไขมัน, แคลอรี่และใยอาหาร
ประเทศที่ผลิตมะพร้าวมากที่สุดคือศรีลังกาไทยมาเลเซียฟิลิปปินส์บราซิลอินเดียปาปัวนิวกินีเม็กซิโกและเวียดนาม
น้ำมันมะพร้าวที่เป็นอันตราย
แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็มีข้อเสียบางประการ:
- มันเพิ่มระดับของคอเลสเตอรอลในเลือดเพราะมันมีสัดส่วนของไขมันอิ่มตัวสูงซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหัวใจเช่นการอุดตันของหลอดเลือดและความแข็งและทำให้หลอดเลือดแดงตีบตันทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบตัน
- การใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นจำนวนมากทำให้น้ำหนักเพิ่มและอ้วน
- มันทำให้เกิดอาการแพ้ต่อบางคน
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว
- มีส่วนช่วยในการเผาผลาญช่วยย่อยอาหารปกป้องระบบย่อยอาหารจากการถูกโจมตีนอกจากนี้ยังมีปรสิตต่อต้านลำไส้และต่อสู้กับโรคอ้วนนั่นคือช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินเพราะมีใยอาหารและแคลอรี่ยังช่วยเสริมสร้างพลังงานในร่างกาย และยังให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายและผิวหนังรวมถึงปกป้องจากจุลินทรีย์และแบคทีเรีย
- ผิวสดชื่นและมีชีวิตชีวา มันรักษาและล้างริมฝีปาก มันรักษาจุดด่างดำทั้งหมด มันเปิดสีผิวปกป้องจากการถูกแดดเผา มันยังช่วยรักษาความแห้งกร้านของผิวและทำให้มันนุ่มและชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังเพิ่มความเข้มและความยาวของขนตา
- มันช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมอีกครั้งป้องกันไม่ให้ตก, บำรุงจากรูขุมขน, รักษารังแคสีขาว นอกจากนี้ยังเพิ่มความหนาแน่นและความยาวของเส้นผม ช่วยปกป้องมันจากความเสียหายและความเสียหาย มันเป็นโลชั่นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังทำให้เส้นผมเงางามมีชีวิตชีวาและชุ่มชื้นและปกป้องจากปัจจัยแวดล้อมภายนอก
- ทำให้ฟันขาวขึ้นและเพิ่มความอวบอิ่มและเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของเล็บและเพิ่มความยาวนอกจากนี้ยังช่วยขจัดรอยแตกที่เท้าและใช้แทนการโกนหนวดของผู้ชาย
- ไวรัสและแบคทีเรียช่วยเพิ่มการหลั่งฮอร์โมนและยังช่วยให้น้ำนมแม่ของแม่ลดเซลลูไลท์
- มันถูกใช้ในการรักษาโรคต่าง ๆ เช่น: โรคภูมิแพ้, โรคไต, มะเร็ง, โรคของ Crohn, เอดส์, ลำไส้ใหญ่, เจ็บคอ, ความผิดปกติของทางเดินปัสสาวะ, โรค, โรคหอบหืดและโรคหอบหืด