รักษากลิ่นปากได้อย่างไร

การเยียวยาที่บ้าน

เม็ดยี่หร่า

ยี่หร่ามีคุณสมบัติต่อต้านจุลินทรีย์ที่ต่อสู้กับแบคทีเรียในปากช่วยในการควบคุมกลิ่นของปากเช่นเดียวกับการกู้คืน ชาเฟ็นเนลมีการบริโภควันละสองสามครั้งแช่เมล็ดยี่หร่าสองช้อนชาในถ้วยน้ำร้อนประมาณ 5 ถึง 10 นาทีหรือเคี้ยวเมล็ดยี่หร่าขนาดใหญ่เพื่อกระตุ้นการหลั่งน้ำลาย

อบเชย

อบเชยประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย aldehyde cinnamic ซึ่งช่วยลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปากที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็นและสามารถใช้งานได้โดย:

ต้มผงซินนามอน XNUMX ช้อนชาในน้ำ XNUMX แก้ว
เพิ่มกระดาษลอเรล
ใช้ผสมเป็นน้ำยาบ้วนปากเพื่อความสดชื่น

แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรียคืนค่าความสมดุลค่า pH ในปากช่วยลดกลิ่นปากที่ระคายเคืองและสามารถนำมาใช้โดย:

ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งหรือสองช้อนโต๊ะกับน้ำเย็นหนึ่งแก้ว
ใช้น้ำยาเป็นน้ำยาบ้วนปากโดย gargling เป็นเวลา 3 ถึง 5 นาที
ล้างปากด้วยน้ำธรรมดาแล้วทำซ้ำในตอนเช้าและเย็น

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและจุลินทรีย์ซึ่งช่วยกำจัดแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในช่องปากโดยใช้น้ำมันมะพร้าวรอบปากแล้วถูประมาณ 5 ถึง 10 นาทีแล้วล้างปากด้วยน้ำอุ่นและทำซ้ำทุกขั้นตอน วันจนกว่ากลิ่นเหม็นจะถูกกำจัด .

การรักษาทางการแพทย์

โลชั่นคลอรีนไดออกไซด์

คลอรีนไดออกไซด์ช่วยกำจัดแบคทีเรียในช่องปากและอนุภาคอาหาร นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสำหรับกลิ่นปากซึ่งใช้ในการทำความสะอาดปาก มันจะทำงานได้ดีขึ้นหลังจากการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันดูแลคำแนะนำที่เขียนบนแพ็คเกจน้ำด่างเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่ปาก

น้ำยาทำความสะอาดสำหรับลิ้น

แบคทีเรียเติบโตที่ด้านหลังของลิ้นมากขึ้นดังนั้นลิ้นจะกลายเป็นสีขาวซึ่งบ่งบอกว่ามีเซลล์ที่ตายอยู่บนลิ้นเช่นเดียวกับแบคทีเรียบางตัวดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดลิ้นที่ใช้เพื่อกำจัดสิ่งตกค้างที่ทำให้เกิดกลิ่นของลิ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่มีหัวหอมและกระเทียม

กำจัดกลิ่นปาก

มีบางสิ่งที่ต้องทำตามเพื่อกำจัดกลิ่นปากคือ:

ดื่มน้ำในปริมาณมาก
หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มเพื่อลดการสะสมของแบคทีเรีย
หยุดสูบบุหรี่
กินเพื่อสุขภาพและสมดุล