ลิ้นเป็นอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกายที่สัมผัสกับปัญหาและหนึ่งในปัญหาที่อาจเผชิญกับลิ้นคือลิ้นร้าวและหมายถึงการแตกร้าวลิ้นและร่องบนพื้นผิวของลิ้นซึ่งนำไปสู่ลิ้นร้าวเป็นเรื่องยาก การใส่อาหารหรือรู้สึกถึงรสชาติแผลที่ปากลิ้นและการแพ้อาหารร้อน ๆ และยังนำไปสู่การปรากฏตัวของกลิ่นเหม็นของปากเนื่องจากการสะสมของอาหารระหว่างรอยแตกของลิ้นและอาจนำไปสู่ลิ้น เปลี่ยนเป็นสีขาวตามปกติและสามารถติดเชื้อแบคทีเรียและแบคทีเรียได้เช่นกัน
สาเหตุของการแตกของลิ้น
- คุณภาพของอาหารที่เรากินเป็นหนึ่งในสาเหตุที่สำคัญที่สุดของการแห้งกร้านของลิ้นและการแตกร้าวซึ่งมักนำไปสู่การขาดวิตามินบี 12 ในการทำลายลิ้นดังนั้นเราจึงดูแลการกินอาหารที่มีวิตามินบี 12
- มันยังเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและความเครียดทางจิตใจของการแตกร้าวของลิ้นเพราะมันนำไปสู่การขาดสารอาหารเช่นเดียวกับสิ่งที่ลดสารอาหารที่ลิ้นได้รับจากอาหารที่บริโภคโดยบุคคลเพื่อให้ความเครียดทางจิตใจเป็นหนึ่งใน ปัจจัยที่ช่วยให้ลิ้นร้าว
- การกินอาหารร้อนและการบริโภคที่มากเกินไปทำให้เกิดการระคายเคืองและเพิ่มอุณหภูมิของลิ้นทำให้เกิดการหดตัวและหดตัวในการเพิ่มและลดอุณหภูมิลิ้นของอาหารร้อนและทำให้เกิดรอยแตกขนาดเล็กและใช้เวลาในการกินอาหารร้อน
- ทำความสะอาดลิ้นหากความสะอาดของลิ้นถูกละเลยด้วยเศษอาหารที่หลงเหลืออยู่จะนำไปสู่การสะสมของเชื้อราที่นำไปสู่การอักเสบของลิ้นและการแตก แนะนำให้ทำความสะอาดลิ้นทุกวันหลังรับประทานอาหารและสามารถล้างทำความสะอาดหลังรับประทานได้จะช่วยลดผลกระทบของลิ้นอาหาร และถ้าเชื้อราที่ถูกโจมตีนั้นนำไปสู่การอักเสบและการติดเชื้อโดยโรคแผลแบนพร้อมกับการแตกของลิ้น
- ปัจจัยทางพันธุกรรมการแตกของลิ้นอาจถูกถ่ายทอดโดยยีนพันธุกรรมโดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการดาวน์ กรณีเหล่านี้มักจะไม่ค่อยเกิดขึ้นและไม่ใช่ปัญหาใหญ่สำหรับแพทย์
- เราทราบว่าหลังจากพูดถึงเหตุผลเหล่านี้ซึ่งนำไปสู่การเกิดขึ้นของการแตกร้าวของลิ้นยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดคือคุณภาพของอาหารดังนั้นเราจึงกระตือรือร้นที่จะกินอาหารที่มีวิตามิน A และ B ทุกชนิดและไม่กินอาหารเดียว แต่เรากระตือรือร้น เพื่อเพิ่มความหลากหลายในการรับประทานอาหารและเรายังดูแลทำความสะอาดลิ้นของเศษอาหารหลังมื้ออาหารทุกมื้อ ดังนั้นการแตกของลิ้นจึงไม่ค่อยเกิดขึ้นและส่งผลกระทบต่อบุคคล แต่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ละเลยปากสะอาดและคุณภาพอาหารของเขาเท่านั้น