การแนะนำ
ลมหายใจที่ไม่ดีในหลาย ๆ สถานการณ์ทำให้เกิดความงุ่มง่ามต่อผู้ปกครองเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานเมื่อพวกเขาเห็นว่าพวกเขาพยายามที่จะทำให้ใบหน้าของพวกเขาอยู่ห่างจากพวกเขาหรือเมื่อพวกเขาพยายามเอามือไปจมูกด้วยท่าทาง คนที่มีกลิ่นปาก ฯลฯ ในบทความนี้เราจะระบุสาเหตุและสาเหตุของปัญหาของกลิ่นปากและให้คำแนะนำและแนวทางในการกำจัดกลิ่นที่น่าอับอายนี้หากเรารู้ว่าแพทย์หลายคนมีความเชี่ยวชาญใน นี่คือสิ่งที่พวกเขาบอกเรา Ath แก้ปัญหานี้และหมายถึง Bstih
สิ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก
โรคเกี่ยวกับเหงือก
มีโรคมากมายที่ส่งผลต่อเหงือกและมักเกิดจากแบคทีเรีย แบคทีเรียเหล่านี้มีอยู่และเติบโตบนฟันก่อนที่จะทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบที่รู้จักกัน ดังนั้นเราต้องทำความสะอาดฟันให้ดีและถูกต้องเพื่อกำจัดตัวต้านทานหรือสิ่งตกค้างที่ถือว่าเป็นสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการสืบพันธุ์
โรคทางทันตกรรม
เป็นผลมาจากการละเลยนิสัยนี้เศษอาหารโดยเฉพาะน้ำตาลและแบคทีเรียบนพื้นผิวของฟันทำให้ฟันผุและผุเมื่อเกิดการแตกหักในฟันบางซี่และมีการละเลยอย่างถาวรของบุคคล ในการทำความสะอาดฟันของมันฟันที่หักเหล่านี้จะกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่อุดมสมบูรณ์สำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและเก็บเศษอาหารจากนั้นจึงเกิดฟันผุ ที่นี่กลิ่นไม่ดีจะถูกปล่อยออกมาจากการสลายตัวและฟันผุ
ภัยแล้งเกิดขึ้นในปาก
เป็นที่ทราบกันดีว่าในทางทันตกรรมนั้นน้ำลายที่พบในบริเวณช่องปากนั้นเป็นน้ำยาทำความสะอาดปากจากแบคทีเรียดังนั้นการขาดใด ๆ จึงนำไปสู่อาการปากแห้งแล้วเพิ่มแบคทีเรียและเพิ่มกิจกรรมและการทำงานร่วมกันเป็นสาเหตุสำคัญของกลิ่นเหม็น ปาก.
การดำรงอยู่ของโรคภายใน
การปรากฏตัวของโรคภายในในร่างกายมนุษย์เช่นโรคของระบบย่อยอาหาร, ท้อง, ท้องเสียหรือการปรากฏตัวของการติดเชื้อภายในโรคภายในทั้งหมดเหล่านี้เป็นสาเหตุของการฟื้นตัวของกลิ่นปากเหล่านี้ไม่ควร เพิกเฉยหรือยอมรับและดีกว่าที่จะเห็นผู้เชี่ยวชาญ
การเกิดรอยแตกในลิ้น
บางคนประสบกับรอยแตกขนาดใหญ่ในพื้นผิวของลิ้นและไม่ง่ายและในรอยแตกเหล่านี้สะสมแบคทีเรียและเชื้อโรคและวิวัฒนาการตลอดเวลาและการละเลยของบุคคลที่จะกลายเป็นหนึ่งในเหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับการเกิดกลิ่นปาก . ที่นี่ควรมีการรักษารอยแตกของลิ้นและโอกาสในการสะสมของแบคทีเรียและแบคทีเรียไม่ควรได้รับผลกระทบ
ธรรมชาติของอาหาร
มีอาหารมากมายที่เรารู้ว่าให้กลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์รวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียง: กระเทียม, หัวหอม, หัวไชเท้า แต่เราต้องกินอาหารที่มีน้ำเช่นแตงกวา, มะเขือเทศ, ผลไม้: แอปเปิ้ล, ส้ม, : ผักกาดหอมผักชีฝรั่งแพงพวย
นิสัยที่ไม่ดีของเรา
หนึ่งในนิสัยไม่ดีที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนมักจะสูบบุหรี่และอื่น ๆ นี่เป็นกลิ่นที่แย่มากและไม่มีใครสามารถทนได้ คนเราจะกำจัดกลิ่นปากเหม็นได้อย่างไร เขาสูบบุหรี่และกลิ่นของบุหรี่เหล่านี้มักจะแขวนอยู่ในปากของเขา! วิธีกำจัดกลิ่นปาก?
หลังจากที่เราได้กล่าวถึงสาเหตุของกลิ่นปากตอนนี้เรามาค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับเคล็ดลับและคำแนะนำในการกำจัดกลิ่นปากกัน
เคล็ดลับและคำแนะนำในการกำจัดกลิ่นปาก
ยังคงตรวจสอบหมอฟัน
นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากการตรวจสอบของทันตแพทย์เป็นระยะทำให้เรามั่นใจได้ว่าเราจะกำจัดโรคฟันส่วนใหญ่โรคเหล่านี้จำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อให้คำแนะนำและวิธีการแก้ปัญหาให้ยาที่จำเป็นแก่คุณ และเนื่องจากข้อกำหนดด้านการรักษาหลังจากความสามารถของพระเจ้าต้องใช้ความอดทนและความมุ่งมั่นกับแพทย์ของคุณ คุณต้องรู้ว่าการติดตามแพทย์ของคุณต้องใช้เวลาในการปฏิบัติตามและยายังคงมีอยู่และแนวทางปฏิบัติที่ต้องปฏิบัติ
ต้องแน่ใจว่าทำความสะอาดฟันของคุณ
- แปรงฟันยาสีฟันและด้ายเสมอและคุณและความเกียจคร้าน เพราะปัญหาทางทันตกรรมส่วนใหญ่เกิดจากความเฉยเมยและความเกียจคร้านระวังให้ดี
ควรเลือกยาสีฟันที่มีประสิทธิภาพและการป้องกันสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดฟันของสิ่งตกค้างและของเสีย
- ล้างปากด้วยน้ำ: ล้างฟันด้วยน้ำเสมอ เนื่องจากกระบวนการที่เรียบง่ายและไม่เหน็ดเหนื่อยช่วยขจัดแบคทีเรียและทำความสะอาดปากคุณจึงสามารถล้างปากได้ทุกที่ทุกเวลา
ใช้น้ำยาบ้วนปากก่อนนอน
- มีวิธีการรักษาทางการแพทย์หลายประเภทสำหรับการล้างปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนนอนเพื่อให้ปากสะอาดปราศจากเชื้อโรคให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้รวมทั้งกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียและให้กลิ่นปากเพื่อรักษาให้อยู่ในสภาพพักฟื้น
- การทำความสะอาดรอยแตกบนลิ้น: แปรงสีฟันหลายประเภทที่ทำหน้าที่ทำความสะอาดลิ้นผ่านใบหน้าภายนอกที่ใช้สำหรับทำความสะอาดลิ้น
- ดื่มน้ำปริมาณมาก: เนื่องจากน้ำดื่มมักช่วยทำให้น้ำลายซึ่งกำจัดเชื้อโรคและแบคทีเรียจำนวนมากที่ทำงานอยู่ในบริเวณปาก
กินอาหารที่มีวิตามินซี
วิตามินซีเป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยารับประทาน วิตามินซีพบได้ในผักและผลไม้เช่นมะนาวแครอทแตงโมแอปเปิ้ลและอื่น ๆ
ตรวจร่างกาย
ดังที่เราเคยเห็นในอดีตโรคภายในบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากโดยเฉพาะระบบย่อยอาหาร เราควรตรวจสอบกับแพทย์สำหรับโรคเหล่านี้เพื่อวินิจฉัยและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาเพราะมันช่วยขจัดกลิ่นปาก
รับสมุนไพรหอม
เราทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของชาเขียวโดยเฉพาะผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่เราอาจไม่ทราบถึงประโยชน์ของชาเขียวที่มีต่อฟันประโยชน์ของมันในการกำจัดแบคทีเรียและยังมีผักชีฝรั่งและสะระแหน่ซึ่งเราสามารถเพิ่ม บางคนเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่ม
ผู้ใช้อุปกรณ์ทางทันตกรรม
ผู้ที่ใช้ฟันปลอมเทียมควรทำหมันและทำความสะอาดหลังการใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอนและให้แน่ใจว่าปลอดจากเศษอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและแบคทีเรียเมื่อถ่ายโอนไปยังปากและเหงือกและ ควรทำความสะอาดเหงือกหลังจากถอดลูกเรือ
เลิกสูบบุหรี่และทำตราสารอนุพันธ์
ใครก็ตามที่ต้องการกำจัดกลิ่นปากต้องกำจัดนิสัยที่ไม่ดีของการสูบบุหรี่ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตมากที่สุดและเป็นอันตรายต่อปากฟันและเหงือก
หลีกเลี่ยงการกินอาหารบางชนิด
มีอาหารบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเพราะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ก่อนที่คุณจะออกจากบ้านไปมหาวิทยาลัยหรือมัสยิดหรือพบปะเพื่อนฝูงให้หลีกเลี่ยงการรับประทานกระเทียมและหัวหอม คุณสามารถกินได้ในวันที่ไม่ต้องออกจากบ้านหรือกินเป็นชั่วโมงก่อนออกเดินทาง และควรระมัดระวังในการทำความสะอาดปากของคุณหลังรับประทานอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นของอาหารนี้
ในที่สุดหลังจากส่งบทความนี้ฉันหวังว่ามันจะได้รับการยอมรับและชื่นชมฉันขอแนะนำให้คุณผู้อ่านที่รักที่จะใช้เคล็ดลับและคำแนะนำเหล่านี้เพื่อสนุกกับสุขภาพฟันที่มีกลิ่นหอม