หลายคนประสบกับกลิ่นปากเนื่องจากกลิ่นของปากไม่ได้เชื่อมโยงกับเพศหรืออายุที่เฉพาะเจาะจงสามารถผลิตกลิ่นปากของผู้หญิงและผู้ชายและเด็กเล็กและแต่ละคนมีเหตุผลสำหรับกลิ่นแต่ละ ซึ่งการรักษาและการป้องกันยัง
กลิ่นปากทำให้เกิดความตึงเครียดและความประหม่าต่อผู้คนและบังคับให้พวกเขาหนีออกจากเพื่อนและพูดคุยโดยตรงกับผู้คนเพื่อให้ได้กลิ่นที่แรงซึ่งออกมาจากปากโดยไม่รู้ตัวและตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นหรือใช้การเยียวยาผิด และ fresheners ภายนอกที่ทำให้มันแย่ลง
ดังนั้นก่อนอื่นเราต้องรู้สาเหตุของกลิ่นปาก:
- การอักเสบที่เกิดจากทางเดินหายใจและลำคอ
- โรคติดเชื้อในกระเพาะอาหารและตับ
- โรคปริทันต์และการอักเสบเรื้อรัง
- ฟันผุ .
- ขาดความสนใจในการทำความสะอาดฟันและการระมัดระวังที่จำเป็น
- ละเลยความสะอาดของลิ้นเนื่องจากมีรูขุมขนที่ช่วยในการเก็บอาหารและช่วยให้แบคทีเรียเติบโต
- ขาดการหลั่งในช่องปากที่จะชุ่มชื้น
- กินอาหารที่ทำให้มีกลิ่นปากเหม็นเช่นหัวหอมและกระเทียม
- การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก
วิธีในการรักษากลิ่นปาก
- ดำเนินการตรวจสุขภาพเพื่อตรวจสอบการอักเสบของคอและต่อมทอนซิลและการใช้ยาปฏิชีวนะที่เหมาะสมในกรณีที่ติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ใช้การรักษาที่เหมาะสมหากผู้ป่วยมีโรคกระเพาะอาหารหรือตับ
- รักษาฟันผุและหลีกเลี่ยงการกินอาหารที่ช่วยให้ฟันผุและลดน้ำตาล
- ไม่กินหัวหอมและกระเทียมและอาหารที่มีทั้งสองประเภทและเพื่อบังคับปากและกลิ่นมันยากที่จะลบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลากลางคืนเพราะแบคทีเรียเติบโตและทวีคูณในระหว่างการนอนหลับส่วนใหญ่ของแม่น้ำเพราะลำคอแห้ง
- ขอแนะนำให้กินใบพาร์สลีย์และมิ้นต์และน้ำหนักของชิ้นมะนาวหลังอาหารเย็นเพื่อลดกลิ่นของอาหารที่มีหัวหอมและกระเทียม
- ดูแลทำความสะอาดฟันของคุณให้ดีและทำความสะอาดฟันสามครั้งต่อวัน
- รักษาลิ้นให้สะอาดแปรงและสีโป๊วเพื่อกำจัดเศษอาหารในถาด
- เพื่อหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะสารยาสูบในบุหรี่ช่วยในการหมุนเหงือกและก่อให้เกิดความเสียหายต่อตับและเป็นอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทั้งหมดค่อยๆ
- แนะนำให้ใช้แบคทีเรียที่ผ่านการฆ่าเชื้อและเป็นอันตรายถึงตายก่อนนอนเพื่อรักษาปากที่สะอาดและมีสุขภาพดีระหว่างการนอนหลับ
- 2) ล้างออกด้วยน้ำและเกลือวันละสองครั้งเพื่อให้เหงือกและปากแข็งแรง