การแนะนำ
ความงามได้กลายเป็นที่ต้องการของทั้งสองเพศและพวกเราที่ไม่สนใจที่จะรักษาความงามของมันมันไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญและเราไม่ได้รับมันอย่างง่ายดายเราต้องรักษาสิ่งที่พระเจ้าให้แก่เรา ความงามได้สร้างเราในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของปฏิทินและบางครั้งก็แสดงอาการทางลบต่อผิวของเราและอาจสูญเสียความมันวาวและความสดใสและมีอาการต่าง ๆ ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและอาการเหล่านี้บางอย่างเป็นสาเหตุของการเกิดขึ้นและปัจจัยอื่น ๆ กำหนดให้เราและในความเห็นของฉันในทั้งสองกรณีเริ่มต้นการดูแลผิวเป็นสาเหตุหลักของความเสียหาย ปัจจัยอื่น ๆ อาจไม่ใช่การปฏิบัติตามกฎอนามัยทั่วไปของอาหารซึ่งโดยทั่วไปจะนำไปสู่ความเสียหายผิว ในทางกลับกันผิวจะไม่ได้รับการปกป้องจากปัจจัยภายนอกเช่นความผันผวนของสภาพอากาศและอายุ พวกเขามีบทบาทสำคัญในการสูญเสียความสดชื่นของผิวและการปรากฏตัวของปัญหาผิวที่เราต้องการ
การดูแลผิว
ชั้นแรกคือชั้นนอกซึ่งประกอบด้วยเซลล์ที่ตายแล้วและมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา มันถือเป็นแนวป้องกันเริ่มต้นกับเชื้อโรคซึ่งหากถูกทอดทิ้งจะอ่อนแอ ชั้นกลางประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่กระจายอยู่ในนั้น เส้นประสาทและหลอดเลือด ภารกิจแรกคือการส่งอาหารไปยังผิวหนังและให้ความยืดหยุ่นและความแข็งแรงแก่ผิวและชั้นสุดท้ายเป็นระดับที่ลึกที่สุดซึ่งเป็นภาชนะสำหรับทำไขมันหรือไขมันและบำรุงผิวดังนั้นเราต้องทำตามอาหารที่ดีและ มีสารอาหารทุกชนิดที่มีความหวังและจำเป็นเช่นโปรตีนคาร์โบไฮเดรตวิตามินเกลือแร่และธาตุเหล็กซึ่งช่วยให้เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนเพื่อให้ผิวสดชื่นและเปล่งปลั่ง
ผิวจะแบ่งออกเป็นห้าประเภท: ผิวธรรมดาผิวแห้งผิวบอบบางผิวผสมและผิวมันซึ่งจะเป็นจุดเน้นของการสนทนาของเรา ทุกวันช่วยกำจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่ตกค้างโดยเตรียมการป้องกันเพื่อเติมเต็มรูขุมขนเพื่อปกป้องพวกเขาจากสภาพอากาศที่เป็นอันตราย
น้ำสำหรับผิวมัน
ผิวมันต้องการน้ำปริมาณมาก จากการศึกษาพบว่าการดื่มน้ำในอัตรา XNUMX ถ้วยต่อวันจะให้ความมีชีวิตชีวาและความสดชื่นและทำให้สามารถต้านทานสิวผื่นและไขมันที่สะสมบนพื้นผิวของมัน จำเป็นต้องล้างหน้าทุกวันด้วยน้ำอุ่นและป้องกันการใช้น้ำร้อนเพื่อไม่ให้เกิดการอักเสบในใบหน้าเพิ่มขึ้นในริ้วรอยเติมรูขุมขนและป้องกันการปรากฏตัวของสิว