ผิวมัน
ประเภทของผิวแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและทุกคนต้องดูแลและดูแลผิวของเขาอย่างดีไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิงเพราะใบหน้าเป็นหนึ่งในพื้นที่ที่สะดุดตาที่สุดและผิวของความสดชื่นและความเงียบสงบสะท้อนถึงสุขภาพของ ร่างกายที่แข็งแรงปราศจากโรคดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องดูแลวิธีการที่เหมาะสมของผิวและในเรื่องนี้เราจะพูดถึงสาเหตุของผิวมันทำความสะอาดและดูแลพวกมันรวมถึงส่วนผสมต่าง ๆ หรือมาสก์ที่เหมาะสำหรับผิวมัน .
สาเหตุของผิวมัน
มีหลายปัจจัยที่สามารถส่งผลกระทบต่อผิวรวมถึงอุณหภูมิในฤดูร้อนเช่นเดียวกับปัจจัยทางพันธุกรรมและสาเหตุหลักของปัญหานี้เกิดจากการปฏิบัติที่ผิดพลาดบางอย่างที่เราล้มลงโดยปราศจากความรู้เกี่ยวกับปัญหาที่ทำให้ผิวและ ร่างกาย.
ทำความสะอาดผิวมันและดูแลมัน
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและสบู่อย่างน้อยวันละสามครั้ง
- เช็ดหน้าให้แห้งด้วยผ้านุ่มที่สะอาด
- หลีกเลี่ยงการกินถั่วและอาหารที่มีเกลือมากเกินไป
- อยู่ห่างจากอาหารขยะให้มากที่สุด
- ระวังอย่าให้ถูกแสงแดดโดยตรงโดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นไม่เกิน 15 นาที
- ลดปริมาณน้ำตาลและช็อคโกแลตโดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมีเปอร์เซ็นต์ไขมันสูง
- พัฒนาอาหารที่สมดุลสุขภาพและบูรณาการกับหน่วยงานที่อุดมสมบูรณ์
- ลดการบริโภคน้ำอัดลมให้น้อยที่สุด
- ระวังที่จะดื่มน้ำมะนาวและส้มสดทุกวันเป็นน้ำธรรมชาติที่ละลายไขมันในร่างกาย
- ลดการบริโภคอาหารและอาหารโปรตีนให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และแทนที่ด้วยปลาทะเลเพื่อประโยชน์มากมาย
- ใช้ครีมกันแดดในช่วงบ่าย
- ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว
มาสก์สำหรับผิวมัน
หน้ากากแป้งข้าวโพด:
วางแป้งข้าวโพดหนึ่งช้อนชาด้วยน้ำเล็กน้อยแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อให้ส่วนผสมครีมและจากนั้นใส่ส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นวงกลมประมาณ 15-20 นาที (จนส่วนผสมเบลอผิว) แล้วล้างหน้าให้สะอาด ด้วยน้ำอุ่นและสบู่แล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าฝ้าย
หน้ากากของมะเขือเทศและน้ำมันมะกอก:
วางมะเขือเทศบดกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาแล้วใช้ส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาทีแล้วล้างหน้าให้สะอาดในลักษณะเดียวกับที่เราพูดไว้ล่วงหน้าเมื่อเสร็จแล้ว
ตัวเลือกหน้ากาก:
วางแตงกวาปอกเปลือกให้แน่นบนใบหน้าเป็นวงกลมเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างหน้าในลักษณะเดียวกับที่กล่าวไว้
เคล็ดลับสำหรับผิวมัน
- คุณควรทำความสะอาดผิวของคุณให้ดีเมื่อใช้มิกอัพเครื่องสำอางโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดเครื่องสำอางและสำลีเป็นพิเศษ
- เมื่อใช้โลชั่นจำนวนมากในการรักษาปัญหาผิวมันและไม่ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการหรือมีปัญหาเพิ่มขึ้นควรจะหยุดและปรึกษาแพทย์เพื่อหาคำตอบสุดท้ายและการรักษาปัญหาผิวที่เหมาะสมเนื่องจากโลชั่นบางประเภทอาจไม่เหมาะ ผิวของคุณมีไขมันและเหมาะสำหรับบุคคลประเภทผิวเดียวกัน