ผิวมัน
ปัญหาของผิวมันในฤดูร้อนโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับแสงแดดและความร้อนซึ่งทำให้สูญเสียพละกำลังและความสดใหม่และการแพร่กระจายของเมล็ดข้าวและขยายรูขุมขนเพื่อให้สิ่งสกปรกสะสมในรูขุมขนและกลายเป็นสีเข้มเนื่องจากการเพิ่มขึ้น ในปริมาณของน้ำมันและไขมันและมีเครื่องสำอางมากมายสำหรับผิวมันช่วยปกป้องและทำความสะอาดรูขุมขนและลดไขมันและหลายคนกำลังมองหาสูตรเพื่อลดและรักษาปัญหาผิวและวิธีที่สำคัญที่สุดในการรักษา มันคือการกระตุ้นต่อมไขมันหลั่งไขมันและป้องกันการหลั่งเพิ่มขึ้นโดยการลดปริมาณของกรดที่มีไขมันในอัตราที่สูงดังนั้นเราจะพูดถึงสาเหตุของปัญหาของผิวมันและวิธีการรักษา
สาเหตุของการเพิ่มไขมันในผิวหนัง
- กินถั่วเค็มในปริมาณมาก
- การทานเนื้อสัตว์เกินความต้องการของร่างกาย
- การกินของหวานในปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีเนยและโรคอ้วนและช็อคโกแลตเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดสิว
- อย่าดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายและแทนที่ด้วยน้ำอัดลมและน้ำผลไม้แปรรูป
- การละเลยผักและผลไม้ทุกวันเป็นที่ทราบกันดีว่าผักและผลไม้หลากหลายชนิดช่วยลดสัดส่วนไขมันที่เป็นอันตรายในร่างกายและเผาผลาญ
- การได้รับแสงแดดมากกว่า 15 นาทีจะช่วยเพิ่มปัญหา
- การกินอาหารจานด่วนและอาหารทอดด้วยน้ำมันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเพิ่มไขมันที่ผิวหนัง
- อย่าล้างหน้าของคุณอย่างต่อเนื่องเปิดเผยถึงปัญหามากมาย
วิธีการดูแลผิวมัน
- การใช้น้ำมันครีมกันแดดซึ่งเป็นเจล
- วางประคบอุ่นบนใบหน้าก่อนที่จะนอนไม่หลับอมตะกินเบียร์ยีสต์หนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเช้าและก่อนอาหารเช้า
- ห้องอบไอน้ำทำงานตามที่ทำความสะอาดรูขุมขนของผิวหนังอย่างล้ำลึกและนุ่มผิวและกำจัดสิวหัวดำค่อยๆ
- การทำความสะอาดผิวเป็นวิธีที่ง่ายเพียงแค่ใช้นิ้วมือนวดผิวโดยไม่จำเป็นต้องใส่ครีมหรือสารผสมหรือน้ำมันดังนั้นการเปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและได้รับใบหน้าและความมีชีวิตชีวาและเพิ่มความสดและปรับปรุงสี
- ทำความสะอาดผิวก่อนนอนโดยการลบเครื่องสำอางและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ใบหน้าด้วยน้ำมันฟรี
- กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผักและผลไม้ดื่มน้ำมาก ๆ และลดปริมาณไขมันอาหารฟาสต์ฟู้ดและช็อคโกแลต
- ให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและจากนั้นด้วยน้ำเย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง น้ำอุ่นจะขจัดการสะสมของน้ำมันและทำความสะอาดผิว น้ำเย็นจะปิดรูขุมขนเพื่อไม่ให้รูปรากฏในผิวหนัง
- การรับประทานสมุนไพรธรรมชาติช่วยในการเผาผลาญไขมันและปรับระดับเช่นชาเขียวดอกคาโมไมล์และโป๊ยกั๊ก
- บดกลีบกระเทียมให้เข้ากันจากนั้นจุ่มด้วยน้ำมะนาวสด XNUMX ช้อนโต๊ะแล้วทาครีมให้ทั่วผิวหน้าจากนั้นทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและระวังการสัมผัสดวงตา