กล้วย
กล้วยเป็นผลไม้เขตร้อนชนิดหนึ่งที่เป็นของตระกูลไม้ล้มลุกเพราะมันไม่มีขาไม้ แต่มีใบที่ห่อหุ้มกัน ใบมีตั้งแต่ 30-52 ใบและมีความสูงสามถึงแปดเมตร ดอกไม้ถูกนำมาใส่บนซิฟิลิสและแบ่งออกเป็นสามประเภท ได้แก่ ดอกไม้ผู้หญิงโน้ตดอกไม้และดอกไม้กระเทย
ชาวอินเดียมีกล้วยที่เนรเทศเพราะกินมากเกินไป กล้วยกินสดสุกหรือทอดเช่นเดียวกับในภาคใต้ของอินเดีย Kerala หรือแห้งบดและอบบนแผ่น กล้วยประกอบด้วยไฟเบอร์โปแตสเซียมไขมันโปรตีนแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมฟอสฟอรัสโซเดียมสังกะสีทองแดงและวิตามิน A, B, B, B, ซูโครสฟรุคโตสและกลูโคส
ประโยชน์ของกล้วย
- ช่วยและเสริมสร้างประสาท
- ช่วยเพิ่มบทบาทของระบบย่อยอาหารในการทำหน้าที่อำนวยความสะดวกในการย่อยอาหารและป้องกันความเป็นกรดแผลในกระเพาะอาหาร
- ลดความดันโลหิตสูง การปรากฏตัวของโพแทสเซียมในนั้น
- กำจัดอาการนอนไม่หลับ
- ให้ร่างกายมีพลังงานและพละกำลัง
- มันต่อสู้กับความวิตกกังวลความตึงเครียดและความหดหู่ใจ มันประกอบไปด้วย traptoaphen โปรตีนชนิดหนึ่งที่เปลี่ยนเป็นเซโรโทนินในร่างกายซึ่งทำให้ร่างกายผ่อนคลายอารมณ์ดีขึ้นและรู้สึกมีความสุข
- ชีวิตของอาการปวดประจำเดือน
- ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง
- ประโยชน์ของหน่วยความจำสมองและเพิ่มความสามารถในการมีสมาธิ
- รักษาจากอาการท้องผูก
- กำจัดอาการคลื่นไส้เมื่อหญิงมีครรภ์โดยเฉพาะตอนเช้า
- ลดรอยแดงและอาการคันที่เกิดจากแมลงกัดต่อยโดยเชิญบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยเปลือกสีขาวภายในของน็อต
- รักษาอุณหภูมิปานกลาง สตรีมีครรภ์ในประเทศไทยใช้กล้วยเพื่อผลิตลูกที่มีอุณหภูมิปกติ
- ช่วยในการเลิกสูบบุหรี่
- กำจัดอาการเหนื่อยล้าและความเครียด
- มีประโยชน์สำหรับหัวใจและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ประโยชน์ของกล้วยสำหรับผิวมัน
* จำกัด ผิวของผิวและทำให้มันเงางามและสดใสมากขึ้น
* กำจัดจุดด่างดำในนั้น
* จำกัด สิวและยาเม็ดเช่นสิว
* ลดการหลั่งของต่อมไขมัน
* ลอกผิว; โดยการบดกล้วยหนึ่งเม็ดด้วยการเติมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปแล้วผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกันจากนั้นจึงใช้ส่วนผสมบนใบหน้าและลำคอแล้วปล่อยให้แห้งแล้ว ล้างด้วยน้ำอุ่น
เคล็ดลับการดูแลผิวมัน
- ล้างผิวด้วยน้ำอุ่นและหลีกเลี่ยงการล้างด้วยน้ำร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวไวและเพิ่มการหลั่งไขมัน
- หลีกเลี่ยงความเครียดและปัจจัยทางอารมณ์
- นอนหลับให้เพียงพอ
- อย่าใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น
- การออกกำลังกาย
- การใช้นมที่ได้รับการบำบัดด้วยแมกนีเซียมสำหรับผิวมันนั้นมีราคาไม่แพงใช้งานง่ายและวางจำหน่ายในร้านขายยา
- การใช้วัสดุจากธรรมชาติเช่นอะโวคาโดกล้วยและอื่น ๆ เพื่อให้ผิวเปล่งปลั่งสดชื่นและมีชีวิตชีวา