น้ำมันมะกอก
ต้นมะกอกเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่สำคัญที่สุดมาตั้งแต่สมัยโบราณและเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่เคารพนับถือมากที่สุดในอัลกุรอาน คำที่โอลีฟกล่าวถึงในเจ็ดแห่งในหนังสือของลอร์ดแห่งความรุ่งโรจน์และมันถูกอธิบายว่าเป็นต้นไม้ที่มีความสุข พรที่นี่หมายถึงการเจริญเติบโตและความเจริญรุ่งเรือง และมีประโยชน์มากมายและเหตุผลที่ทำให้มะกอกมีจำนวนมากต่อสถานะและความสำคัญอย่างยิ่งที่ต้นไม้ที่ได้รับจากผู้ทรงสร้างผู้ทรงอำนาจและหลักฐานที่ดีที่สุดของความสำคัญนี้ที่พระเจ้าได้ทรงสาบานไว้ในอัลกุรอาน (1): “ มะเดื่อและมะกอก” พระเจ้าไม่ได้สาบานต่อสิ่งใดที่สร้างเพียงความยิ่งใหญ่ของสถานะของเขาและเหนือสิ่งอื่นใดนอกจาก Kh ในคำอธิบายนี้มันเป็นข้อบ่งชี้ถึงความบริสุทธิ์และความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะกอกจากน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ ศาสดาซุนนะฮ was ได้รับการเฉลิมฉลองด้วยการกล่าวถึงประโยชน์มากมายของต้นไม้ที่ได้รับพรนี้และอธิบายว่าศาสดา (สันติภาพและพรของอัลลอฮ be มาหาเขา) พูดว่า:“ กินน้ำมันและเตรียมมันด้วย มันมาจากต้นไม้ที่รับพร” และในการอธิบายประเพณีการเผยพระวจนะอันสูงส่งของต้นมะกอกว่า“ ได้รับพร” ตามคำอธิบายของอัลกุรอานในฐานะต้นไม้ที่รับพร
น้ำมันมะกอกเป็นหนึ่งในน้ำมันที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์ใช้ มนุษย์ได้เข้าถึงการผลิตน้ำมันมาหลายล้านปีแล้ว มะกอกมะกอกและโรมันครั้งแรกเป็นที่รู้จักกันก่อนภารกิจอิสลาม อย่างไรก็ตามมีความเชื่อเกี่ยวกับสถานที่แรกของต้นมะกอก หลายคนเชื่อว่าบ้านดั้งเดิมของต้นไม้นี้เป็นพื้นที่ระหว่างอาดานาในรัฐตุรกีและซีเรียทางตะวันตกเฉียงเหนือและอื่น ๆ เชื่อว่าต้นกำเนิดของต้นมะกอกกลับไปที่ทะเลเมดิเตอร์เรเนียน
ประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวมัน
- น้ำมันมะกอกเป็นสารให้ความชุ่มชื้นและมีประสิทธิภาพสำหรับผิวมัน มันแทรกซึมลึกเข้าไปในร่างกายและต่ออายุเซลล์จึงรักษาความสดของมันโดยการถูด้วยผ้าฝ้ายเล็กน้อยชุบด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยเป็นเวลาห้านาทีให้แห้งและล้างด้วยน้ำอุ่น
- มีวิตามินจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับความบริสุทธิ์ของผิวและคุณสมบัติของพวกเขาเช่นวิตามิน (A, K, E) ซึ่งล่าช้าและลดสัญญาณของริ้วรอยบนผิว
- น้ำมันมะกอกหลายจุดสามารถผสมกับกรดซิตริกหนึ่งช้อนชาลบจุดด่างดำออกจากผิวหนังและรักษาผลกระทบของสิว
- ทำความสะอาดผิวมันจากสิ่งสกปรก นอกจากนี้ยังขจัดสิ่งตกค้างและรูขุมขนที่พบในรูขุมขนของผิวหนัง ผงแป้งสี่ช้อนโต๊ะสามารถผสมกับน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะและวางบนใบหน้าอย่างน้อย 10 นาทีแล้วล้างด้วยน้ำอุ่น
- น้ำมันมะกอกเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับผิวมันด้วยการบดอะโวคาโดสุกด้วยน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะและผสมให้เข้ากันจากนั้นจึงผสมส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลาสิบนาที
คุณค่าทางโภชนาการ
บางทีคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของน้ำมันมะกอกก็คือการบรรจุสารประกอบพืชธรรมชาติเพราะน้ำมันชนิดนี้แตกต่างจากน้ำมันสกัดอื่น ๆ ที่ผลิตในยุคกลเย็นโดยไม่ต้องเปิดเผยเมล็ดมะกอกถึงอุณหภูมิสูงโดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่ใช้ในการผลิต น้ำมันอื่น ๆ และพวกเขายังสูญเสียคุณค่าทางโภชนาการบางส่วน น้ำมันมะกอกยังไม่ได้ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์และการกลั่นเช่นเดียวกับน้ำมันอื่น ๆ ดังนั้นจึงอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่ดีต่อสุขภาพมากมายสำหรับร่างกายมนุษย์
บางทีสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะให้น้ำมันมะกอกคือความสำคัญของขนาดใหญ่คือการบรรจุของสารประกอบอินทรีย์ธรรมชาติสองชนิดซึ่งแบ่งออกเป็นสองส่วน: สารประกอบอาหารและยานพาหนะที่ไม่ใช่อาหาร
สารประกอบอาหารอินทรีย์
- กรดไขมัน: เช่นกรดไลโนเลอิกซึ่งไม่สามารถผลิตได้โดยเซลล์ในร่างกายมนุษย์ดังนั้นจะต้องได้รับจากแหล่งอาหารอื่นและกรดโอเลอิคซึ่งแยกน้ำมันมะกอกจากน้ำมันธรรมชาติอื่น ๆ และจากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า กรดนี้มีบทบาทในการป้องกันคอเลสเตอรอลในเลือดจะถูกออกซิไดซ์เนื่องจากขาดพันธะคาร์บอนที่ไม่อิ่มตัวและยังช่วยป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็งโดยตรง
- วิตามินที่ละลายในไขมันเช่นวิตามินอีซึ่งทำหน้าที่เป็นปฏิปักษ์ต่อการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ในร่างกายซึ่งเชื่อว่าเป็นสาเหตุหลักของการเกิดมะเร็งนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือดแดงของสารอันตราย สารประกอบในเลือดซึ่งเป็นผลมาจากปฏิกิริยาออกซิเดชันของคอเลสเตอรอลสารเหล่านี้อุดตันหลอดเลือดแดงและการเกิดโรคหลอดเลือดสมองนอกเหนือจากบทบาทที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากริ้วรอยและสัญญาณของริ้วรอย
สารประกอบอินทรีย์ที่ไม่ใช่อาหาร
- สารประกอบฟีนอลิก: เช่น Tirosol และ Hydroxy Tyrosol ซึ่งมีฤทธิ์รุนแรงและรุนแรงเช่นออกซิแดนท์นอกเหนือจาก Oleurubin ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีรสขมในมะกอก
- สารประกอบที่ไม่ใช่ฟีนอล: เช่นสารประกอบ squalene ซึ่งหยุดการหลั่งของฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการผลิตคอเลสเตอรอลและผลักดันไปยังเลือดและป้องกันการอุดตันและอุดตันหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดนอกจากจะช่วยป้องกันมะเร็ง .