ผิวมัน
ผิวที่มีไขมันเป็นประเภทของผิวที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของการหลั่งไขมันและน้ำมันที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นและทำให้เกิดการเกิดสิวสิวหัวดำและจุดและสิ่งดึงดูดและสิ่งสกปรก ภายในและความสว่างที่มากเกินไปซึ่งนำไปสู่ความไม่แน่นอนของการแต่งหน้า
วิธีการดูแลผิวมัน
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น: น้ำอุ่นคือการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการกำจัดน้ำมันผิวส่วนเกินโดยคำนึงถึงการหลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนเพราะมันจะทำให้ผิวหนังระคายเคืองและเพิ่มการหลั่งไขมันบนพวกเขา
- หลีกเลี่ยงการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้น: เพราะมันจะเพิ่มสัดส่วนการหลั่งไขมัน
- ใช้น้ำมันชุ่มชื้นสำหรับผิว: การใช้น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นจะช่วยละลายไขมันที่แข็งตัวภายในรูขุมขนเอาหัวดำและสีขาวของผิวหนังและหลอกเซลล์ผิวด้วยน้ำมันในปริมาณที่เพียงพอและช่วยลดการหลั่งของน้ำมัน
- เปลี่ยนอาหาร: คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ซึ่งการหลั่งของไขมันในผิวหนังจะเปลี่ยนอาหารที่ขึ้นกับฮอร์โมน
- นิสัยเพื่อสุขภาพ: พวกเขาระมัดระวังในการออกกำลังกายนอนเร็วหลีกเลี่ยงความตึงเครียดและอารมณ์
- ล้างผิวมันวันละสองครั้ง: หลีกเลี่ยงการล้างผิวมากกว่าสองครั้งต่อวันเพราะการซักที่มากเกินไปนำไปสู่การแห้งซึ่งทำให้ต่อมเพิ่มการหลั่งน้ำมันเพื่อชดเชยการสูญเสียและทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง
- การใช้นมที่ได้รับแมกนีเซียม นมที่ได้รับแมกนีเซียมนั้นเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับปัญหาผิวมัน มันช่วยทำความสะอาดผิวมีราคาไม่แพงและมีอยู่ในร้านขายยา
ตำรับอาหารเพื่อผิวมันเบา
สูตรสำหรับอัลมอนด์และมะนาว
ผสมอัลมอนด์ป่น XNUMX ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว XNUMX ช้อนชาและไข่ขาว ใส่ส่วนผสมลงบนผิวที่เปียกสะอาดและทิ้งไว้ให้แห้งแล้วล้างด้วยน้ำ
สูตรน้ำผึ้งและมะนาว
ผสมน้ำผึ้ง XNUMX ช้อนโต๊ะมะนาว XNUMX ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่และไข่ขาวให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมลงบนผิวเป็นเวลายี่สิบนาที
สูตรแป้งและน้ำกุหลาบ
ผสมน้ำครึ่งถ้วยแป้ง 1 ช้อนโต๊ะและน้ำกุหลาบ 2 หยด วางส่วนผสมบนใบหน้าทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นจากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขนแล้วใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสมกับผิว
แอปเปิ้ลไซเดอร์สูตรน้ำส้มสายชูและน้ำมันถั่วดำ
ผสมน้ำมันถั่วดำ 15 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลหนึ่งช้อนชากับกันและกัน, จุ่มสำลีหนึ่งชิ้นลงในส่วนผสม, เช็ดหน้าด้วยทิ้งไว้ XNUMX นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เคล็ดลับพิเศษสำหรับผิวมัน
- กินน้ำวันละอย่างน้อยแปดแก้ว
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมากและอยู่ห่างจากการกินผักดองและผิวที่ระคายเคืองผิว
- ดื่มน้ำมะนาวมินต์และน้ำผึ้งทุกวันในตอนเช้า
- กินอาหารที่ลดการหลั่งไขมันเช่นสตรอเบอร์รี่มะเขือเทศและชาเขียว