ต้นมันฮ่อ
ถั่วเป็นพืชที่รู้จักกันดีว่ามีคุณประโยชน์มากมายมันเป็นหนึ่งในแหล่งโปรตีนหลักของพืชและมีเส้นใยและแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินจำนวนมากนอกจากนี้ถั่วยังมีวิตามินบีซึ่งช่วยปรับปรุงผิวโดยทั่วไป ที่วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสีดวงอาทิตย์ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามมันเป็นหนึ่งในแหล่งสำคัญที่สุดของกรดไขมันโอเมก้า -3 ต้นวอลนัทพบในเขตอบอุ่นเช่นญี่ปุ่น, แคนาดาตะวันตก, ยุโรปตะวันออกเฉียงใต้และอาร์เจนตินาตอนใต้ที่ระดับความสูงสูงสิบเมตรขึ้นไป Z สูงสี่สิบเมตรยาวสกัดจากน้ำมันวอลนัทวอลนัทที่มีคุณสมบัติทางโภชนาการและ ผลประโยชน์เดียวกัน
ประโยชน์ของวอลนัทเพื่อสุขภาพ
น้ำมันถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพและการป้องกันมากมายทำให้เป็นหนึ่งในถั่วที่สำคัญที่สุดที่แพร่กระจายไปทั่วโลกและแนะนำโดยแพทย์และผู้ปฏิบัติงานของการแพทย์พื้นบ้านและคุณสมบัติการรักษาของถั่ว:
- จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและลดไตรกลีเซอไรด์ในเลือด
- ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า
- เสริมสร้างและกระตุ้นหน่วยความจำและระบบประสาททั้งหมด
- น้ำมันถั่วมีคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อราและแบคทีเรียที่อักเสบทำให้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ดังนั้นจึงแยกสารที่ใช้ในการรวมกันของเชื้อรา, โรคสะเก็ดเงินและยาอื่น ๆ
- ถั่วมีประโยชน์ต่อหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากประกอบด้วย: แมกนีเซียมโปรตีนเส้นใยกรดไขมันเพื่อสุขภาพวิตามินบีกรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินบีคอมเพล็กซ์และอื่น ๆ อีกมากมายที่มีส่วนช่วยในการสร้างทารกในครรภ์และชดเชยร่างกายของแม่
- ถั่วช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและปกป้องจากโรคมะเร็งโดยการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและให้สารอาหารที่จำเป็น
ประโยชน์ของน้ำมันวอลนัท
นอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพและการป้องกันแล้วน้ำมันวอลนัทยังมีประโยชน์ด้านความงามอีกมากมายที่ทำให้เป็นที่ยอมรับสำหรับผู้คนโดยเฉพาะผู้หญิง
- ลดสัญญาณและผลกระทบของอายุและอายุและกระตุ้นการหลั่งคอลลาเจนในผิว
- จะช่วยลดความอ้วนและก่อให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักในขณะที่มันป้องกันโรคอ้วนในช่วงต้น
- มันต่ออายุและเปิดใช้งานเซลล์และรักษาความยืดหยุ่นของพวกเขา นอกจากนี้ยังทำความสะอาดผิวชำระให้บริสุทธิ์และเพิ่มความสดชื่นและความเงางาม ช่วยในการเข้าถึงออกซิเจนของผิวหนังโดยการเสริมสร้างและเสริมสร้างการไหลเวียนโลหิต
- ถั่วมีผลขลังต่อเส้นผม มันให้ความกระจ่างใสและเปล่งปลั่งอันเป็นผลมาจากการบรรจุของไบโอตินในขณะที่มันเพิ่มความหนาแน่นและความแข็งแรงและปกป้องมันจากการทิ้งระเบิด
- อ่อนนุชทำงานเพื่อเปลี่ยนอารมณ์ให้ดีขึ้นและช่วยให้นอนหลับอย่างสบายและสงบโดยไม่ต้องมีความตึงเครียดใด ๆ อันเป็นผลมาจากการบรรจุวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการส่งผลต่อพื้นที่ที่รับผิดชอบในสมองสำหรับสภาพจิตใจ