ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวสกัดจากไส้ด้านในของผลมะพร้าว หนึ่งในวิธีการคือให้ความชุ่มชื้นหรือทำให้แห้ง ในวิธีการอบแห้งเยื่อด้านในของผลมะพร้าวจะถูกเอาออกและแยกออกจากเปลือก จากนั้นเยื่อกระดาษจะถูกทำให้แห้งบนกองไฟจากนั้นเยื่อกระดาษจะถูกอัดหรือวิเคราะห์ด้วยตัวทำละลายซึ่งเป็นผลมาจากน้ำมันและวัสดุอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยเส้นใยและโปรตีนและใช้เป็นอาหารสำหรับสัตว์บางประเภทที่ไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์ และมีการใช้ในด้านต่าง ๆ ของชีวิตมันเข้าสู่อุตสาหกรรมและในอาหารและสุขภาพและเครื่องสำอาง

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว

สำหรับประโยชน์ของมะพร้าวที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและความงามหลายประการต่อไปนี้คือประโยชน์ของมะพร้าว:

  1. แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะอุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัว แต่ก็มีการค้นพบว่าการกินน้ำมันมะพร้าวจะช่วยลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน การกินน้ำมันนี้จะช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาไหม้ของร่างกายมนุษย์และผลิตพลังงานที่จำเป็นสำหรับร่างกายและเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญในร่างกายคือการรื้อถอนและการก่อสร้าง นอกจากนี้ยังช่วยให้รู้สึกอิ่มและลดความอยากอาหารและช่วยลดน้ำหนัก
  2. พบว่ามะพร้าวช่วยเสริมการทำงานของสมองและลดโอกาสในการเกิดโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม หนึ่งในปัญหาที่นำไปสู่โรคอัลไซเมอร์คือเซลล์สมองที่ไม่สามารถใช้โมเลกุลกลูโคสเพื่อรับพลังงาน ในการย่อยอาหารกรดไขมันที่พบในน้ำมันมะพร้าวจะถูกเปลี่ยนเป็นวัสดุคีโตนและถูกใช้โดยสมองและเซลล์ในฐานะแหล่งพลังงานทางเลือกของน้ำตาลกลูโคสเพื่อเป็นพลังงาน นี่คือในการป้องกันอาการสมองเสื่อม
  3. น้ำมันมะพร้าวมีศักยภาพในการรักษาสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดโดยเพิ่มระดับ HDL และลดระดับคอเลสเตอรอล LDL นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระและปัจจัยการแข็งตัว
  4. น้ำมันมะพร้าวมีความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราเพราะมันมีกรดลอริกและมีความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ
  5. น้ำมันมะพร้าวช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหายและให้ความเงางามมีชีวิตชีวาและมีสุขภาพดีต่อเส้นผม
  6. มันทำงานเพื่อผิวชุ่มชื้นและปกป้องมันจากแสงแดดที่เป็นอันตราย มันต่อต้านสัญญาณของริ้วรอยทำงานบนผิวลอกลดกลากและบรรเทาอาการของโรคสะเก็ดเงิน
  7. มันสามารถใช้ในการลบการแต่งหน้าและการนวดตัวและลดเซลลูไลท์, การหดตัวและเส้นเลือดขอด
  8. ลดการหลั่งในช่องคลอด
  9. เสริมสร้างเล็บและเพิ่มการเจริญเติบโตของพวกเขา
  10. ช่วยกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ (กำจัดกลิ่นปากเมื่อล้างออก)