น้ำมันอะโวคาโด
อะโวคาโดเป็นผลไม้ชนิดหนึ่งและต้นกำเนิดของผลไม้ชนิดนี้เป็นต้นตำรับของอเมริกากลางและใต้นอกเหนือจากเม็กซิโกและต้นอะโวคาโดเป็นต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีอาจสูงถึง (20) เมตรและผลไม้หนักจาก (100- 250) อะโวคาโดมีน้ำมันสกัดจากผลไม้ชนิดเดียวกันหรือจากเยื่อกระดาษหลังจากการอบแห้งผลไม้และมีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงามมากมาย
ประโยชน์ของน้ำมันอะโวคาโด
- น้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์ต่อเส้นผม: ประกอบด้วยไขมันโปรตีนวิตามินและแร่ธาตุที่ไม่อิ่มตัวซึ่งจะช่วยให้เส้นผมมีความยืดหยุ่นยืดหยุ่นและอ่อนนุ่มและช่วยปกป้องเส้นผมจากการทิ้งระเบิดโดยบดขยี้อะโวคาโด และผสมกับน้ำมันมะกอกและใส่ส่วนผสมลงบนเส้นผมด้วยการนวดทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วสระผม
- น้ำมันอะโวคาโดถูกนำมาใช้ในเครื่องสำอางค์ผิวจำนวนมากเนื่องจากมีวิตามิน A, วิตามินดี, วิตามินอีและโพแทสเซียมซึ่งถูกใช้โดยริมฝีปาก, ใบหน้าและเท้าและรักษากลาก, นอกเหนือจากการหย่อนคล้อยของผิวที่เกิดจากริ้วรอย, น้ำมันอะโวคาโด ผิวในขณะที่มันแทรกซึมรูขุมขนได้อย่างง่ายดายโดยใช้เยื่อหรือเปลือกที่ผิวหนังถูกนวดเนื่องจากมีน้ำมันอะโวคาโดจำนวนมาก
- อโวคาโดออยล์ช่วยลดคอเลสเตอรอลเนื่องจากมีเบต้าซิทรอลธรรมชาติโดยการกินอะโวคาโดเป็นประจำจนกว่าคุณจะเห็นผลหลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งสัปดาห์
- น้ำมันอะโวคาโดช่วยป้องกันความดันโลหิตสูงและอุดตันเพราะมันประกอบด้วยองค์ประกอบสามส่วนของกลูตาไธโอน, โพแทสเซียมและกรดโฟลิกซึ่งช่วยป้องกันหลอดเลือด
- น้ำมันอะโวคาโดมีส่วนช่วยในการลดความอ้วนเพราะมันมีไขมันที่เป็นพิษเป็นภัยที่สามารถแทนที่ด้วยไขมันที่ไม่ดี
- น้ำมันอะโวคาโดมีส่วนช่วยในการปกป้องมนุษย์จากโรคมะเร็งตามสัดส่วนที่มีโทโคฟีรอลและแคโรทีนอยด์เนื่องจากมีงานวิจัยจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารประกอบเหล่านี้มีส่วนช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งต่อมลูกหมาก
- น้ำมันอะโวคาโดมีส่วนช่วยในการเพิ่มความสามารถทางเพศในผู้ที่บ่นว่ามีความผิดปกติทางเพศ
- น้ำมันอะโวคาโดมีประโยชน์สำหรับหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะกรดโฟลิกซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์และป้องกันการเสียรูป