แพงพวยเป็นหนึ่งในพืชใบที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์รู้จักและใช้ในอาหารของพวกเขาและได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวางในพื้นที่ขนาดเล็ก มันเติบโตอย่างรวดเร็วและแพร่กระจาย แพงพวยมีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย มันอุดมไปด้วยแคลเซียมไอโอดีนวิตามินซีวิตามินอี (B1) และวิตามิน (B2) และวิตามิน (B6), แคโรทีน, เหล็ก, ทองแดง, เส้นใยสูง
ประโยชน์ของแพงพวยก็คือมันทำงานในการบำรุงรักษาปริมาณของกลูโคสในเลือดและประโยชน์ของโรคเบาหวานนี้และทำงานเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อโรคเช่นไข้หวัด เพราะมันมีสัดส่วนของวิตามินสูง (c) และสามารถใช้ในการบรรเทาอาการชักที่อาจส่งผลกระทบต่อผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
แพงพวยสามารถช่วยปกป้องดวงตาและรักษาวิสัยทัศน์ มันยังรักษาอาการท้องผูกและทำหน้าที่เป็นยาระบายสำหรับกระเพาะอาหารเพราะมันมีเปอร์เซ็นต์ของเส้นใยขนาดใหญ่และช่วยในการกระตุ้นการย่อยอาหาร แพงพวยสามารถใช้ในการรักษาผิวเกรียมด้วยถูกแดดผิวบนผิวหนังและเป็นยาขับปัสสาวะนำไปสู่การล้างพิษของร่างกายและป้องกันการสะสมของภายในระบบทางเดินปัสสาวะ
ทุกส่วนของพืชสามารถใช้เป็นอาหารและประโยชน์เช่นใบเมล็ดและน้ำมันที่สกัดจากเมล็ด มันเป็นความจริงที่แพงพวยโดยทั่วไปมีประโยชน์มากมาย แต่มีประโยชน์สำคัญมากมาย มีสัดส่วนของกรดคามาลิโนลิกสูง
ประโยชน์ของน้ำมันแพงพวย
- มันช่วยในการกำจัดไขมันในเลือดและทำงานเพื่อชำระล้างสารพิษและลดอัตราคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตรายและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในร่างกายและทั้งหมดนี้ช่วยในการรักษาสุขภาพของหัวใจและเพิ่มกิจกรรมและความมีชีวิตชีวา
- เสริมสร้างฟันและเหงือกและป้องกันเลือดออก
- ช่วยกำจัดเสมหะซึ่งช่วยรักษาโรคไข้หวัดและระบบทางเดินหายใจ
- มันถูกใช้เพื่อชำระผิวและบำรุงมันและเพิ่มความสว่างและความมันวาวโดยให้ความชุ่มชื้นและกำจัดปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับพวกเขาเช่นยาเม็ดเล็ก ๆ ; เนื่องจากมีวิตามินเอ
- ช่วยในการรักษาผมร่วงเสริมสร้างและบำรุงเส้นผมผ่านหนังศีรษะและหนังศีรษะและการนวดอย่างดีและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในศีรษะซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่นำพาออกซิเจนและอาหารไปยังเพลาผมและ ช่วยกำจัดคราบเปลือกโลกและกำจัดพวกมัน
หมายเหตุ
โดยทั่วไปแล้วน้ำมันแพงพวยไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์เนื่องจากเป็นยาขับปัสสาวะมันจะเพิ่มอัตราการเกิดของการมีประจำเดือนและผู้ที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์จะไม่แนะนำให้คูณเพราะมันทำให้เกิดการเผาไหม้ในกระเพาะปัสสาวะ