การแนะนำ
น้ำมันเป็นของเหลวเหนียวที่มีความหนาแน่นต่ำซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะผสมกับน้ำเพราะความหนาแน่นน้อยกว่าความหนาแน่นของน้ำซึ่งมักเกี่ยวข้องกับน้ำมันในจิตใจของเราไขมันสูงและเป็นสาเหตุของน้ำหนักและโรคอ้วนมากเกินไป แต่มีจำนวนมาก น้ำมันเป็นสมบัติที่ดีและมีประโยชน์ต่อร่างกายน้ำมันเหล่านี้เป็นน้ำมันพืช น้ำมันพืชคือน้ำมันที่สกัดจากพืชและตัวอย่างของมันมีมากมายและแตกต่างกัน แต่เราจะพูดถึงเรื่องนี้เท่านั้น เกี่ยวกับน้ำมันเฮเซลนัท
น้ำมันเฮเซลนัท
ในการเริ่มต้นก่อนที่จะพูดถึงน้ำมันเฮเซลนัทจำเป็นต้องระบุผลไม้ของถั่วผลไม้ที่เติบโตบนต้นไม้เฮเซลนัทซึ่งมีความสูงสามถึงหกเมตรมีขาและส้อมจำนวนมากและใบอ่อน และรูปร่างรูปไข่และผลไม้บ๊องมีหลายองค์ประกอบอาหารและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย, แคลอรี่, ไขมัน, ไขมันอิ่มตัว, คาร์โบไฮเดรต, เส้นใย, โปรตีน, คอเลสเตอรอล, ยังมีกรดไขมันวิตามินหลายสารต้านอนุมูลอิสระ
น้ำมันลูกจันทน์เทศสกัดจากผลไม้เฮเซลนัทจนถึงอายุในช่วงเย็น ผลไม้ทุก ๆ 2.5 กิโลกรัมให้น้ำมันเฮเซลนัทหนึ่งลิตรคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดคือการอยู่รอดของรสชาติและกลิ่นของถั่วในน้ำมันนี้อย่างที่มันเป็นน้ำมันสีเหลืองอ่อน ผลไม้ของถั่วมันมีองค์ประกอบที่สำคัญมากมายและวิตามินที่ทำให้มันเป็นน้ำมันอเนกประสงค์ไม่ว่าจะเป็นทางการแพทย์หรือความงามและที่นี่เราจะเน้นประโยชน์ที่สำคัญที่สุดของน้ำมันเฮเซลนัทสำหรับร่างกาย
ประโยชน์ของน้ำมันเฮเซลนัท
ประโยชน์หลักของน้ำมันเฮเซลนัทสำหรับร่างกาย:
- ให้พลังงานแก่ร่างกาย
- มันมีบทบาทที่ยอดเยี่ยมในการลดน้ำหนัก
- ทำงานเพื่อลดความดันโลหิตสูง
- ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- ช่วยป้องกันโรคต่างๆ
- ปกป้องร่างกายจากการติดเชื้ออุดมด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6
- ประโยชน์ยังคงอยู่ให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อที่จะต้านทานผลกระทบของแสงและความร้อนที่มีต่อมันสร้างความเป็นกรดตามที่เป็นอยู่ไม่เพิ่มขึ้นและความร่ำรวยด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- มันทำงานเพื่อปกป้องร่างกายจากโรคมะเร็งต่าง ๆ และเพื่อเสริมสร้างด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวปกป้องจากการขาดน้ำ
- เขาต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยและริ้วรอยสำหรับต่อต้านอนุมูลอิสระของเขา
- รักษาปัญหาผิวมันเช่นสิวและสิว
- ช่วยเพิ่มความสดชื่นและความมีชีวิตชีวาของผิว
- รักษาสุขภาพและความสดใหม่ของเส้นผมรักษาสีของมันป้องกันไม่ให้ตกและกระตุ้นการเจริญเติบโต