น้ำมันดอกทานตะวันสามารถกำหนดเป็นน้ำมันที่สกัดจากสมุนไพรของเมล็ดทานตะวันที่มี คนแรกที่ค้นพบสมุนไพรดอกทานตะวันเป็นชนพื้นเมืองอเมริกันเมื่อหลายพันปีก่อน พวกมันถูกใช้เป็นอาหารสำหรับปศุสัตว์และบางครั้งใช้เป็นของตกแต่งและจากนั้นก็เข้าสู่โลกที่เหลือเพื่อการเพาะปลูกขนาดใหญ่
น้ำมันดอกทานตะวันมีวิตามินเช่นวิตามิน (B6) และวิตามิน (B5) และวิตามิน (B1), วิตามิน A และวิตามินซีนอกเหนือจากแร่ธาตุเช่นทองแดงฟอสฟอรัสสังกะสีแมกนีเซียมและองค์ประกอบอื่น ๆ เช่นโฟลิก กรดโพแทสเซียมแคลเซียมไรโบฟลาวินเหล็กและไนอาซิน
ประโยชน์ของน้ำมันดอกทานตะวัน
น้ำมันดอกทานตะวันมีประโยชน์หลายอย่างรวมไปถึง:
- ให้พลังงานแก่ร่างกายและรักษาความเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายตามอายุ
- มันทำงานเพื่อลดระดับของคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดและทำงานเพื่อลดการแข็งตัวของเลือดและเกล็ดเลือดจึงปกป้องหัวใจและหลอดเลือดจากโรค
- ป้องกันการติดเชื้อเช่น: ต่อมทอนซิลอักเสบ, ติดเชื้อในมดลูก, ตกขาว
- มันเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกายและกระตุ้นมันและจึงช่วยปกป้องร่างกายจากโรค
- นอกจากนี้ยังทำงานเพื่อเอาเสมหะออกจากหน้าอกบรรเทาอาการหวัดและหวัดและบรรเทาอาการโรคหอบหืด
- มันทำงานเพื่อป้องกันความไวของดวงตาที่เกิดจากแสงมันยังใช้ในการรักษาตาบอดกลางคืนและทำงานเพื่อเสริมสร้างสายตา
- มันทำงานเพื่อล้างพิษในร่างกายและรักษากรณีของพิษที่อาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย
- ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันไม่ให้รอยแดงและความหยาบกร้านของผิวชะลอการปรากฏตัวของอาการชราภาพและปกป้องเล็บจากการแตกร้าวเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในนั้น
- ร่างกายช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งต่าง ๆ เช่น: มะเร็งลำไส้ใหญ่มะเร็งมดลูกและมะเร็งปอด
- มันมาในอาหารที่แตกต่างกันเพราะปริมาณไขมันมีขนาดเล็กมาก แต่ก็ถือว่าน่ารับประทานดังนั้นควรระวังเมื่อคุณรับประทานเข้าไป
- มันทำงานเพื่อรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือท้องเสียและมันทำงานเพื่อขับไล่หนอน
- ป้องกันฟันผุเนื่องจากใช้กำจัดกลิ่นปาก
- ช่วยป้องกันการฝ่อสมองในเด็กและช่วยบรรเทาโรคหลอดเลือดสมอง
- ทำงานเพื่อเสริมสร้างกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุน
- มีประโยชน์ในการรักษาโรคทางระบบประสาทและการรักษาไมเกรน
- ทำงานเพื่อลดไมเกรน
- มีประโยชน์ในการรักษาโรคทางระบบประสาท
- ช่วยให้ผมนุ่มนวลและช่วยให้ผมยืดได้ง่ายขึ้น
- ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง