ระบบประสาท
เซลล์ประสาทหรือที่เรียกว่า Nerves ก่อให้เกิดระบบประสาทในร่างกายมนุษย์และมีเส้นประสาทพันล้านในร่างกาย เซลล์ประสาทประกอบด้วยร่างกายของเซลล์และอวัยวะหลายส่วน รู้จักกันในนาม Dendrites ซึ่งทำหน้าที่เป็นเซ็นเซอร์แตร; พวกเขาได้รับสัญญาณจากประสาทและคนอื่น ๆ เพื่อย้ายพวกเขาไปยังร่างกายของเซลล์จากนั้นไปยังซอนซึ่งสามารถเข้าถึงได้ถึงหนึ่งเมตร มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าระบบประสาทช่วยให้มนุษย์สามารถสื่อสารกับสภาพแวดล้อมภายนอกนอกเหนือจากการควบคุมการทำงานของร่างกายและการเผาผลาญอาหารจำนวนมากและสมองสามารถควบคุมปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเจ็บปวดและการสัมผัสร้อน วัสดุและอื่น ๆ โดยการรับความรู้สึกแล้วรับการรักษาและส่งกลับผ่านเส้นประสาทยกมือบนสิ่งร้อนทันทีหลังจากสัมผัสมัน
ชิ้นส่วนของระบบประสาท
ระบบประสาทสามารถแบ่งออกเป็นสองส่วนขึ้นอยู่กับตำแหน่ง: ระบบประสาทส่วนกลาง (ระบบประสาท) ซึ่งประกอบด้วยเส้นประสาทในสมอง (สมอง) และเส้นประสาทไขสันหลัง (ไขสันหลัง) และอยู่ที่ระบบประสาทส่วนกลางใน คลองกะโหลกและกระดูกสันหลังและส่วนที่สองของระบบประสาทคือระบบประสาทส่วนปลาย (Peripheral Nervous System) ซึ่งประกอบด้วยส่วนที่เหลือของเส้นประสาทของร่างกาย
ระบบประสาทสามารถแบ่งออกเป็นวิธีที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับการควบคุมโดยสมัครใจดังนี้
- ระบบประสาทอัตโนมัติ หรือที่เรียกว่าระบบประสาทโดยไม่สมัครใจ ฟังก์ชั่นของอุปกรณ์นี้คือการควบคุมการทำงานของร่างกายที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่มีความต้องการอย่างมีสติเช่นการหายใจการเต้นของหัวใจการเผาผลาญอาหาร ระบบประสาทอัตโนมัติเป็นลักษณะการตอบสนองอย่างรวดเร็วต่อสภาพและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมโดยรอบเช่นเมื่อได้รับแจ้งจากร่างกายให้ขับเหงื่อออกหากอุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น ระบบประสาทอัตโนมัติประกอบด้วยสามส่วนหลักดังนี้
- ระบบประสาทที่เห็นอกเห็นใจซึ่งยับยั้งการย่อยอาหารและกระตุ้นกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ มันช่วยเร่งการเต้นของหัวใจและเปิดกระแสการหายใจเพื่อช่วยในการหายใจ
- ระบบประสาท Parasympathetic (Nervous System) ซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมการทำงานของร่างกายในช่วงพัก มันช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายกระตุ้นการเผาผลาญและการย่อยอาหาร
- ลำไส้ (ระบบทางเดินอาหาร) ระบบประสาท. ในความเป็นจริงอุปกรณ์นี้ทำหน้าที่เป็นอุปกรณ์แยกต่างหาก มันถูก จำกัด ในการควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ในระหว่างการย่อยอาหาร
- ระบบประสาทโซมาติก (Somatic Nervous System) หรือที่เรียกว่าระบบประสาทโดยสมัครใจ ฟังก์ชั่นของอุปกรณ์นี้คือการควบคุมสิ่งที่เรารับรู้และการกระทำที่เรารับรู้เช่นการเคลื่อนไหวแขนขาและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
หน้าที่ของระบบประสาท
หน้าที่ของสมอง
สมองมีฟังก์ชั่นมากมายและสามารถพูดได้ขึ้นอยู่กับส่วนเฉพาะของสมองเมื่อมันมาถึง:
- เยื่อหุ้มสมอง: สมองส่วนนี้ควบคุมภาษาการรับรู้การใช้เหตุผลการคิดและการเคลื่อนไหวโดยสมัครใจ
- cerebellum: ส่วนนี้มีความสามารถในการควบคุมท่าทางความสมดุลและการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- hypothalamus: hypothalamus นั้นมีความสามารถในการควบคุมความถี่ในชีวิตประจำวัน (Circadian rhythm), อารมณ์, อุณหภูมิของร่างกาย, ความหิวและกระหาย
- ไขกระดูก oblongata: ไส้ตรงนั้นจำเป็นสำหรับชีวิต มันควบคุมการหายใจการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต
- ฐานดอก: มันรวมข้อมูลทางประสาทสัมผัสและข้อมูลการเคลื่อนไหว
- ระบบ Limbic: ระบบหลอดเลือดทำงานร่วมกับส่วนอื่น ๆ ของระบบประสาทเพื่อควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์
- โหนดฐาน (Basal Ganglia): โหนดฐานทำงานเพื่อรักษาสมดุลและการเคลื่อนไหวของร่างกาย
- สมองส่วนกลาง: สมองโดยเฉลี่ยประกอบด้วยเว็บไซต์ที่มีความสามารถในการควบคุมการเคลื่อนไหวร่างกายทั่วไปการเคลื่อนไหวของตาการได้ยินและการมองเห็น
หน้าที่ของประสาท
ฟังก์ชั่นของเส้นประสาทจะแตกต่างกันไปตามประเภทของมัน
- ประสาทจมูก: มันมีหน้าที่ในการดมกลิ่น
- ประสาทตา: เขามีหน้าที่พิจารณา
- Oculomotor ไม่เคย (Oculomotor ไม่เคย): เส้นประสาทนี้ทำหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของดวงตาเลนส์ (Lens) และรูม่านตา (Pupil)
- เส้นประสาท Trochlear: เส้นประสาทกระดูกต้นขาควบคุมกล้ามเนื้อเฉียงบนของดวงตา
- เส้นประสาท Abdomens และทำงานเพื่อขยับสายตาออก
- เส้นประสาท Trigeminal: เส้นประสาทนี้รองรับดวงตาแก้มกรามและควบคุมกระบวนการเคี้ยว
- เส้นประสาทใบหน้า: เส้นประสาทนี้ควบคุมต่อมน้ำลายกล้ามเนื้อใบหน้าหนังศีรษะและหูรวมทั้งความรู้สึกถึงรสนิยมจากสองในสามของด้านหน้าของดวงอาทิตย์
- ประสาทอะคูสติก: เส้นประสาทนี้มีหน้าที่ในการได้ยินและรักษาสมดุล
- เส้นประสาท glossopharyngeal ควบคุมรสชาติจากปลายลิ้นและลำคอ
- เส้นประสาทเวกัส: เส้นประสาทเวกัสรองรับอวัยวะบางอย่างเช่นหน้าอกและหน้าท้อง
- เส้นประสาทเพิ่มเติม: ควบคุมการเคลื่อนไหวของหัวไหล่และศีรษะ
- ประสาท Hypoglossal: ควบคุมการเคลื่อนไหวของลิ้น
การรักษาสุขภาพของระบบประสาท
คุณสามารถรักษาสุขภาพของระบบประสาทและป้องกันโรคที่อาจติดเชื้อโดยทำตามเคล็ดลับบางประการดังต่อไปนี้:
- การออกกำลังกายปกติ.
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่สุราและยาเสพติด
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- การควบคุมโรคเช่นเบาหวานและความเครียด
- กินอาหารที่สมดุลไขมันต่ำอุดมไปด้วยผักผลไม้ธัญพืชกรดโฟลิกวิตามินบี 6 และวิตามินบี 12
- กินน้ำมาก ๆ
- ดูแลเพื่อเรียนรู้ทักษะใหม่เพื่อเพิ่มช่วงความสนใจและความเข้มข้น
- ลดปริมาณยาที่ต้องซื้อตามเคาน์เตอร์
- พยายามหลีกเลี่ยงการนัดหยุดงานและล้ม