อาการปวดตะโพก
เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นอาการปวดของเส้นประสาท sciatic และส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศและมีเส้นประสาทนี้ในแต่ละต้นขาต้นขาผ่านก้นลงไปที่ต้นขาเท้าและนิ้วมือจะต้องสังเกตว่าสาเหตุของการนี้ โรคที่เกิดขึ้นในพื้นที่ของกระดูกสันหลังส่วนเอวในกระดูกสันหลังทำให้เกิดอาการปวดในพื้นที่ของเท้าที่นอกเหนือไปจากความรู้สึกของความอ่อนแอและมึนงงและในบทความนี้จะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับโรคนี้
สาเหตุของอาการปวดตะโพก
- ความดันในรากของเส้นประสาท sciatic ในภูมิภาคของกระดูกสันหลังส่วนเอวเนื่องจากสไลด์กระดูกอ่อนหรือเป็นผลมาจากการอักเสบของรากของเส้นประสาท sciatic
- จำกัด ช่องว่างที่เส้นประสาทที่สร้างเส้นประสาท sciatic ออกมาเนื่องจากการ จำกัด ของคลองกระดูกสันหลัง
- ความแก่เพิ่มขึ้นความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นเมื่อเดินหรือยืนและนั่งน้อยลงมักเกิดขึ้นเนื่องจากความหยาบของกระดูกสันหลังส่งผลให้ไขกระดูกกดทับเส้นประสาทและทำให้เกิดอาการปวดตะโพก
- ปัจจัยทางพันธุกรรมนำไปสู่ความอ่อนแอของกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังส่วนเอวทำให้เกิดการเกิดสไลด์อย่างรวดเร็ว
- การนั่งเป็นประจำการดัดเป็นระยะเวลานาน
อาการปวดตะโพก
- ฝ่อในกล้ามเนื้อที่เลี้ยงด้วยกิ่งก้านของเส้นประสาท
- ไม่สามารถควบคุมปัสสาวะและถ่ายปัสสาวะ
รักษาอาการปวดตะโพก
การรักษาธรรมชาติสำหรับอาการปวดตะโพก
- ขิง: ลดความรู้สึกเจ็บปวดโดยใช้ขิงสี่ช้อนชาใส่ในชามเติมน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันงาสามช้อนโต๊ะคลุกเคล้าให้เข้ากันจากนั้นนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง
- พืชวิลโลว์: มันสามารถนำมาใช้โดยการวางเปลือกพืชสองช้อนชาวางไว้ในถ้วยน้ำเดือดทิ้งไว้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นก็สะบัดมันและกินมัน
- น้ำ: กินน้ำให้เพียงพอ มันเพิ่มความชื้นในร่างกายบำรุงประสาทซึ่งช่วยลดอาการบวมและปวด
- หายใจลึก ๆ : ช่วยในการรับออกซิเจนในปริมาณที่มากขึ้นซึ่งช่วยลดความรุนแรงของโรค
- การออกกำลังกาย: ขณะที่เดินเพราะมันช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวด
- ประคบร้อนและหิมะ: วางไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมงซึ่งจะช่วยลดอาการปวดบวมและแนะนำให้ใช้ซ้ำทุกสองชั่วโมง
การรักษาทางการแพทย์ของอาการปวดตะโพก
- ศัลยกรรม: กำจัดความเจ็บปวดและ จำกัด
- ยาและยารักษาโรค: เช่นยาแก้อักเสบ
เคล็ดลับในการป้องกันอาการปวดตะโพก
- ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันเช่นการเดินว่ายน้ำ
- หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน ๆ พักสิบนาทีทุก ๆ สองชั่วโมง
- ติดตามแพทย์หากมีประวัติครอบครัวเป็นโรค