บุคคลใดอาจสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการชาที่แขนขาจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกช่วงเวลาหนึ่งหรือแม้กระทั่งส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายมีเหตุผลบางอย่างที่นำไปสู่ฝ่ายปวกเปียกรวมถึงต่อไปนี้:
- มีเส้นประสาทอยู่ที่ปลายแต่ละด้านของร่างกายที่เรียกว่าการบำรุงประสาทถ้ากดได้รับความมึนงงของพรรคไม่ว่าจะนั่งอย่างไม่ถูกต้องหรือนอนผิดและการอักเสบของข้อมือหรือในช่องทางนอกจากนี้ยังสามารถเป็นโรคอ้วนและโรคอ้วน หรือทำงานด้วยตนเองที่เครียด
- การขาดวิตามินบางชนิดรวมถึงวิตามินบีและสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเบาหวานการขาดสารอาหารมากเกินไป
- การขาดเลือดในร่างกายอย่างเพียงพอเนื่องจากโรคโลหิตจางรุนแรงความดันโลหิตต่ำขาดการสูบฉีดเลือดในร่างกายหายใจลำบากและอ่อนเพลีย
- ควันเกิดจากนิโคตินจำนวนมากที่มีผลต่อการหดตัวของเส้นเลือดฝอยที่ช่วยบำรุงประสาทของแขนขาและถ่ายโอนเลือด
มีเคล็ดลับการรักษาบางอย่างที่สามารถใช้เพื่อป้องกันอาการชาของฝ่ายต่าง ๆ รวมถึงต่อไปนี้:
- การรักษาโรคเบาหวานและความไม่ประมาทและตรวจสอบแพทย์เป็นครั้งคราวเพื่อติดตามสุขภาพของมนุษย์และให้เขาโปรแกรมอาหารปกติ
- ไม่ดื่มหรือใช้สารหรือแอลกอฮอล์ใด ๆ และหลีกเลี่ยงมากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะเป็นภัยพิบัติที่คุกคามร่างกายมนุษย์
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ซึ่งหลาย ๆ สิ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายและนำไปสู่ความตายพระเจ้าห้าม
- ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยแปดหรือเก้าแก้วต่อวัน
- กินอาหารและอาหารที่มีวิตามินและสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์
- เมื่อคนรู้สึกมึนงงหรือมึนงงในแขนขาของเขาอย่างต่อเนื่องและถาวรเขาควรตรวจสอบกับแพทย์และทำการทดสอบที่จำเป็นเพราะมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะตรวจจับสิ่งที่จุดเริ่มต้นและรักษามันในทางที่ถูกต้องและยังทำงาน X- รังสีเพื่อดูว่ามึนงงเกิดจากข้อบกพร่องในไขสันหลัง, ในกระดูกอ่อนของแขนขาหรือไม่
- ออกกำลังกายทุกวันและควรเป็นตอนเช้า
- พยายามอยู่ให้ห่างจากบรรยากาศที่มีมลภาวะและรับออกซิเจนบริสุทธิ์จำนวนมากเมื่อหายใจเข้านี่เป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายโดยทั่วไปและการบำบัดเพื่อการผ่อนคลายของบุคคลโดยเฉพาะ
- ควรนั่งให้ถูกต้องเสมอและไม่ควรนั่งบนโต๊ะเป็นเวลานานหากบุคคลนั้นเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อแขนขาและทำให้มึนงง
- นอนอย่างเหมาะสมเป็นเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมงต่อวัน