วิธีควบคุมประสาทของคุณ?

โรคประสาทพิการ

บุคคลที่ผ่านสถานการณ์ในชีวิตที่กระตุ้นความโกรธของเขาและทำให้เขาสูญเสียการควบคุมของประสาทและจากนั้นเขาต้องพยายามควบคุมความรู้สึกของเขาและคิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะดำเนินการใด ๆ ที่ผิดพลาดและเราต้องรู้ว่าความโกรธของมารเตือน มูฮัมหมัดผู้เป็นเจ้านายของเราจงอยู่กับเขาด้วยความโกรธซ้ำซากอย่าโกรธอย่าโกรธอย่าโกรธ และบอกศาสดาผู้บริสุทธิ์ขอสันติสุขและพระพรจงมีแด่เขาว่ามารมีอยู่เมื่อบุคคลนั้นโกรธดังนั้นบุคคลนั้นจะต้องไม่ยอมแพ้ต่อความโกรธและพยายามกำจัดมันโดยการเปลี่ยนสถานที่หรือหาที่หลบภัยจากมาร .

เหตุผลที่ขาดการควบคุมตนเอง

  • การไร้ความสามารถในการพูดคุยประสบความสำเร็จและประสบความสำเร็จในการเข้าถึงความจริง
  • มีการถกเถียงกันอย่างมากซึ่งบุคคลตระหนักดีว่าเขาผิดเพราะเขาไม่มั่นใจในตัวเองและต้องการตอบสนองแรงจูงใจและความปรารถนาของเขา
  • ยืนยันในความคิดเห็นและไม่รับคำแนะนำ; เพราะเขาเชื่อว่าการเปลี่ยนความคิดเห็นของเขานั้นอ่อนแอกว่าเขาและหันไปใช้ความโกรธและอารมณ์
  • ความวิตกกังวลความเครียดและความกดดันทางจิตใจและระยะห่างจากศาสนาและการไม่ปฏิบัติตามคำอธิษฐานอย่างขี้อาย
  • ขาดวิทยาศาสตร์วัฒนธรรมและการดูถูกความคิดเห็นและผู้คน
  • ความเครียดทำงานต่อเนื่องและไม่สบายตัว

วิธีควบคุมความโกรธ

  • มุสลิมควรโกรธถ้าเขาออกจากที่ที่เขาอยู่และสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของเขาได้เช่นนั่งถ้าเขายืนหรือนอนถ้าเขานั่งและสิ่งเหล่านี้ช่วยกำจัดความโกรธที่สามารถควบคุมได้ ชาย.
  • Wudoo ‘เพราะมันดับไฟของ Shaytaan ตามที่ท่านศาสดาพยากรณ์ (สันติภาพและพรจากอัลลอฮ be มาพบเขา)
  • บุคคลไม่ควรโกรธเว้นแต่เขาโกรธความจริง ไม่อนุญาตให้โกรธได้ยกเว้นในกรณีที่ละเมิดข้อห้ามของพระเจ้า แต่ความโกรธนี้ไม่ควรนำไปสู่คำพูดที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เหมาะสมหรือก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้อื่น
  • เราไม่ควรโกรธในเรื่องทางโลกเช่นการละเมิดประเพณีและโชคร้ายเพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ต้องการความโกรธ
  • คุณควรหาข้อแก้ตัวให้คนอื่นและอย่าโกรธในการกระทำต่าง ๆ ของพวกเขาและพิจารณาว่าเป็นเรื่องปกติที่ไม่สมควรได้รับความโกรธ
  • หากมีคนทำร้ายคุณโดยตรงคุณต้องทราบสาเหตุและแรงจูงใจที่นำเขาไปสู่พฤติกรรมนี้และพยายามพูดคุยถึงเหตุผลที่ทำให้เขาต้องกระทำ
  • จำเป็นต้องแยกแยะระหว่างความโกรธของอัลลอฮ and และผู้ส่งสารของพระองค์ด้วยการยึดมั่นในขอบเขตและขอบเขตทางกฎหมายและเสรีภาพของผู้อื่นและการแทรกแซงในกิจการของพวกเขา
  • เราต้องเรียนรู้ศิลปะของการสนทนาที่เกิดผลและหลีกเลี่ยงการโต้วาที
  • สรรเสริญผู้คนในกรณีที่มีการละเมิดและช่วยเสริมสร้างความผูกพันของสังคม
  • มุ่งมั่นในการปฏิบัติงานของการนมัสการโดยเฉพาะอย่างยิ่งการสวดมนต์และการบำรุงรักษาความเคารพ