เล็บแข็งแรง
เล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของความเป็นผู้หญิง แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาอาจทำให้เกิดความเสียหายเนื่องจากการใช้โลชั่นบางอย่างเช่นสีเหลืองหรือกลายเป็นเปราะ แต่พวกเขาสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเสริมสร้างเล็บด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ บ้าน.
สูตรสำหรับการเสริมความแข็งแรงให้เล็บ
น้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกให้อาหารและบำรุงเล็บ สามารถทำได้โดยแช่มือในชามที่มีน้ำมันมะกอกสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งประมาณ 15-20 นาทีแล้วล้างมือด้วยน้ำสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง และความสว่าง
วิตามินอี
วิตามินอีเสริมสร้างและบำรุงเล็บและคืนค่าและเสริมความแข็งแรงของพวกเขา วิตามินอีสามารถหาได้จากร้านขายยาและนวดทุกวัน
มะเขือเทศ
มะเขือเทศใช้ในการเสริมสร้างและปลูกเล็บและทำให้มันเงาและหนา มันมีวิตามิน C, วิตามิน A และวิตามินอื่น ๆ ที่ส่งเสริมสุขภาพผิวและเล็บ มะเขือเทศสามารถใช้ผสมน้ำมันมะกอกสองสามช้อนโต๊ะกับน้ำมะเขือเทศในชามลึก ผสมสิบนาทีแล้วล้างมือวิธีนี้ซ้ำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
อโวคาโด
อะโวคาโดมีวิตามิน A, E, B, C, K รวมถึงแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมและแคลเซียมเช่นเดียวกับไขมันไม่อิ่มตัวเช่นเดียวกับไบโอตินที่สำคัญสำหรับความงามเล็บและสุขภาพ ประโยชน์เหล่านี้สามารถรับได้โดยการกินมัน อโวคาโดออยล์เพื่อนวดเล็บออกมาและทำให้มีพลังมากขึ้น
มะนาว
เลมอนใช้เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บโดยการให้น้ำมะนาวพอปิดเล็บแล้วทำความสะอาดเล็บและถอดมาสก์ถ้ามีแล้วเล็บแช่ในเลมอนประมาณหนึ่งหรือสองนาทีจากนั้นล้างมือและใช้ ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันความแห้งกร้าน
ไข่แดง
ไข่แดงที่ใช้ในการเสริมเล็บโดยการผสมไข่แดงหนึ่งฟองกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะจากนั้นแช่มือเป็นเวลายี่สิบนาทีจากนั้นล้างมือและใช้น้ำมันเพื่อหล่อเลี้ยงพวกเขา การรักษานี้มีความสำคัญต่อเล็บที่อ่อนแอและบอบบาง .
แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูไซเดอร์ของ Apple มีผลอย่างยอดเยี่ยมต่อผิวหนังและเส้นผมซึ่งเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลเล็บที่อ่อนแอรวมถึงมือที่สัมผัสกับแบคทีเรียอย่างต่อเนื่องและสามารถใช้กับเล็บได้ด้วยวิธีนี้:
ปริมาณน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพียงพอที่จะแช่มือหรือเท้าแล้ววางนิ้วเท้าหรือมือเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงและจากนั้นทำให้แห้งแล้วเช็ดมือและเท้าให้แห้งผ่านอากาศธรรมชาติเพื่อป้องกันการอยู่รอดของความชื้นโดยเฉพาะ ในกรณีที่นิ้วเท้าเปียกแล้วนิ้วจะนวดด้วยน้ำมันต้นชาหรือน้ำมันใด ๆ ที่เหมาะสำหรับผิวและทำซ้ำวิธีนี้สี่ครั้งต่อวัน
กระเทียม
กระเทียมเป็นยาโบราณสำหรับเล็บและปัญหาอื่น ๆ และมันถูกใช้โดยการสับกระเทียมจำนวนหนึ่งและนวดให้ดีเพื่อให้ได้สิ่งที่มีลักษณะเหมือนแปะและเก็บไว้ในกล่องยาทาเล็บที่สะอาดเป็นเวลา 8-10 วัน กลิ่นมือในน้ำมะนาวและทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้งและจะสังเกตเห็นว่าเล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี
นมและน้ำมันมะกอก
น้ำมันมะกอกขนาดใหญ่ XNUMX ช้อนโต๊ะผสมกับนม XNUMX ช้อนโต๊ะ ใช้ผ้าฝ้ายผืนหนึ่งทาส่วนผสมลงบนเล็บทุกคืนแล้วทิ้งไว้จนเช้า ในตอนเช้ามือจะถูกล้างและเล็บจะได้รับการบำรุงและเงางาม ทำซ้ำวิธีสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
เคล็ดลับเพื่อสุขภาพเล็บที่แข็งแรง
นอกจากการใช้วัสดุจากธรรมชาติแล้วยังมีเคล็ดลับในการดูแลเล็บที่แข็งแรงและแข็งแรง
- ใช้ตัวทำความเย็นเล็บอย่างถูกต้องเพื่อให้เล็บเย็นตรงและไม่ใช้วิธีการห่อเมื่อถูกทำให้เย็นดังนั้นทำงานจากมุม 45 องศาที่ขอบของเล็บเพื่อป้องกันการแตกร้าว
- ตัดเล็บด้วยกรรไกรพิเศษ หากคุณมีแผ่นผิวหนังรอบ ๆ เล็บคุณควรใช้กรรไกรตัดเล็บและไม่ควรใช้กรรไกรตัดฟันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของแบคทีเรียไปยังบริเวณนั้น
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรมีส่วนผสมของวิตามิน A, C, D และ E รวมถึงอาหารเสริมที่มีวิตามินบีรวม
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ประกอบด้วยสังกะสีเหล็กแคลเซียมและไบโอติน วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้จะไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อเล็บ แต่ยังมีผลกระทบต่อผิวหนังและผมด้วยการรู้ว่าอาหารเสริมเหล่านี้จะถูกนำมาใช้เมื่ออาหารขาดวิตามินเหล่านี้เช่นเมื่ออาหารที่มีวิตามินไม่ได้ถูกนำไปปลูก
- อย่าใช้น้ำยาทาเล็บและน้ำยาล้างเล็บทุกวัน น้ำยาล้างเล็บช่วยเร่งการปรากฏของริ้วรอยบนมือของคุณเพราะมันมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ มันยังทำให้เล็บแตกและทำให้เล็บเปราะ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเมื่อล้างมือและเช็ดให้แห้งทันทีเมื่อคุณต้องการใช้น้ำยาล้างมือ เล็บ
- อย่าใช้ตะปูเพื่อเปิดกระป๋องเพราะจะทำให้เล็บแตกได้
- สวมถุงมือหลังจากใส่มอยเจอร์ไรเซอร์ไว้บนมือในเวลากลางคืนเพื่อบำรุงเล็บให้ชุ่มชื้นและป้องกันความแห้งกร้านซึ่งจะทำให้เกิดความอ่อนแอ
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติและวิตามินเพื่อเสริมสร้างเล็บ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มาในรูปแบบของกล่องยาทาเล็บเพื่อให้ยาทาเล็บทำขึ้นเป็นชั้นที่ช่วยปกป้องเล็บจากปัญหาที่อาจถูกเปิดเผยและทำให้แข็งแรงขึ้น
- ให้ความชุ่มชื้นกับมือทุกวันมากกว่าหนึ่งครั้งโดยเฉพาะหลังการใช้น้ำและนวดบริเวณรอบเล็บด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหรือน้ำมันที่ใช้เพื่อป้องกันการปรากฏตัวของผิวหนังบริเวณรูขุมขนรอบเล็บ