เคล็ดลับที่ดีสำหรับเล็บที่แข็งแรง

เล็บของผู้หญิงเป็นหลักฐานสำคัญของความสนใจในความงามดังนั้นคุณอาจเห็นว่าศูนย์ความงามนั้นเต็มไปด้วยผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่สนใจเรื่องความงามและความงามของเล็บโดยเฉพาะ แต่การดูแลเล็บอาจไม่ถูก จำกัด อยู่ที่ศูนย์ความงาม . โภชนาการที่ดีและให้ความสำคัญกับอาหารการรักษาสุขภาพของเล็บเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้เล็บแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี

นอกจากนี้ยังมีหลายวิธีในการดูแลเล็บและรักษารูปร่างและความงามของพวกเขา:

1. กินนมมากมายอาหารที่มีแคลเซียมและโปรตีนสูงรวมทั้งดูแลผักและผลไม้เพื่อให้มีวิตามินที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเล็บ

2. อาหารหลายอย่างที่มีกระเทียมผักโขมและปลาทูน่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผลที่แข็งแกร่งและบวกกับเล็บ

3. สวมอุ้งเท้าในระหว่างทางออกในบรรยากาศที่ระเหยอบอุ่นและเต็มไปด้วยฝุ่นเย็นและแห้งดูแลในวันที่มีอากาศเย็นจัดเพื่อให้เล็บที่ถูกตากแดดได้รับแสงแดด

4. สวมอุ้งเท้าหนาในขณะที่ใช้ผงซักฟอกเข้มข้นและผงซักฟอกเนื่องจากผงซักฟอกเหล่านี้ทำให้เล็บอ่อนแอลงอย่างมากและเพิ่มความแห้งและแตก

5. กำจัดผิวหนังที่ตายแล้วรอบ ๆ เล็บอย่างต่อเนื่องด้วยเครื่องมือเฉพาะเพื่อไม่ให้บาดแผลและมีเลือดออกรอบเล็บ

6. พยายามอย่าให้ความสำคัญกับเล็บในการทำกิจกรรมหนัก ๆ และหลีกเลี่ยงการกดดันเล็บในกิจกรรมประจำวันที่อาจทำให้เล็บแตกได้ในขณะที่การใช้เล็บในงานเบา ๆ ช่วยให้เล็บที่มีเลือดไหลเวียนดี สำหรับเล็บช่วยให้การเติบโตอย่างรวดเร็วและพลังของอาคาร

7. ในขณะที่ใช้ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือของคุณค่อย ๆ ตักบริเวณรอบ ๆ เป็นครั้งคราว

8. ใช้น้ำมันมะกอกในตำแหน่งบนเล็บและรอบ ๆ มันมีประโยชน์มากในการเสริมสร้างเล็บและให้เขาดูสดใสและน่าสนใจ

9. คุณสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์ผสมกับปริมาณน้ำผึ้งและใช้เป็นครั้งคราวคุณสามารถสวมใส่เล็บและอุ้งเท้าก่อนนอนและเอาออกในตอนเช้าและทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกครั้งเพื่อเสริมสร้างการเติบโตของเล็บ .

10. เมื่อคุณทำให้เล็บเย็นลงให้กลับไปที่ด้านข้างของเล็บเพียงแค่ตัดห่วงเล็บของคุณเพราะคุณเย็นไปที่ด้านข้างของเล็บช่วยในการบรรเทาและความนุ่มนวล

11. หลีกเลี่ยงยาทาเล็บมากเกินไป คุณสามารถ จำกัด ยาทาเล็บของคุณในบางโอกาสดูแลได้ทันทีหลังจากมาถึงเพราะยาทาเล็บน้ำยาล้างสีทำให้เล็บอ่อนแอและช่วยให้แตกง่าย

12. หลีกเลี่ยงการใช้เล็บปลอม กระบวนการของการติดกาวและกำจัดพวกมันอย่างมากส่งผลกระทบอย่างมากต่อเล็บไม่พูดถึงว่ามัน จำกัด การหายใจอย่างสมบูรณ์เป็นยาทาเล็บ

13. ดื่มน้ำมาก ๆ ระหว่างวันปกป้องเล็บของคุณจากการขาดน้ำมากเกินไป

14. พยายามแทนที่ผลิตภัณฑ์เทียมด้วยวิธีธรรมชาติเพราะพวกเขาปกป้องเล็บของคุณและช่วยให้พวกเขาเติบโตโดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ในบางครั้งคุณสามารถใช้น้ำส้มเล็กน้อยและทำให้คุณทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและมีวิตามินรวมถึงน้ำมะนาว