การแนะนำ
ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีเล็บที่ยาวและมีสุขภาพที่ดีและไร้ที่ติ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการดูแลเล็กน้อยและให้ความชุ่มชื้นกับมือทุกวันและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพซึ่งสะท้อนถึงสุขภาพที่ดีทั่วร่างกาย นี่คือสูตรอาหารธรรมชาติที่คุณสามารถทำเองที่บ้านเพื่อให้ได้เล็บ สวยและมีสุขภาพดี
เคล็ดลับการดูแลเล็บ
- ตัดเล็บโดยใช้กรรไกรและแช่ตู้เย็นด้วยกระดาษแข็ง
- หลีกเลี่ยงการรับประทานตะปูหรือถูด้วยเครื่องมือที่มีคม
- ทำความสะอาดเล็บทุกวันและกำจัดด้านที่เติบโตด้านข้าง
- เช็ดมือให้แห้งใช้มือชุ่มชื้น
- หลีกเลี่ยงการใช้เล็บสำหรับแรงกดดันหรือการเคลื่อนไหวที่รุนแรง
สูตรธรรมชาติสำหรับเล็บที่แข็งแรง
เกลือและมะนาว
วางเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวครึ่งถ้วยน้ำอุ่นและผสมส่วนผสมให้เข้ากันจากนั้นใช้มือสักสิบนาทีแล้วล้างมือให้แห้ง
น้ำมันและมะนาว
ผสมน้ำมันพืชสามช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวธรรมชาติหนึ่งและครึ่งช้อนโต๊ะถูมือและเล็บด้วยแปรงสีฟันแล้วล้างมือด้วยน้ำเย็นแล้วเช็ดให้แห้ง
น้ำมันดอกทานตะวัน
ผสมไข่แดงกับน้ำมันดอกทานตะวัน 10 ช้อนโต๊ะจากนั้นนวดเล็บและมือ ทิ้งให้ส่วนผสมแห้งประมาณ XNUMX นาทีแล้วล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น
ครีมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลธรรมชาติ
นำน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนโต๊ะใส่น้ำมันมะกอกและไข่แดง ผสมส่วนผสมเหล่านี้เข้าด้วยกันจนกว่าคุณจะได้เนื้อนุ่ม วางไว้บนเล็บด้านในและด้านนอกด้วยมือของคุณถูทิ้งไว้ให้แห้งและล้างมือให้สะอาด
น้ำมะนาว
ดึงเล็บของคุณด้วยน้ำมะนาวสิบนาทีจากนั้นล้างออกและทำให้แห้งดีคุณจะได้เล็บสีขาวที่สวยงามและแข็งแรง
อาหารเพื่อสุขภาพ
กินน้ำผลไม้ธรรมชาติที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าสูงด้วยโปรตีนสังกะสีและแคลเซียมเช่นนมโยเกิร์ตถั่วเหลืองแตงกวาและแครอทในขณะที่กินผลไม้ทุกชนิดบ่อยครั้งและดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นและผิวหนังที่สะท้อนในเชิงบวก บนผิวหนัง และเล็บ
นวด
นวดมือและเท้าโดยใช้น้ำมันมะกอกจากบนลงล่างเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและทำให้ผิวมีสีสดใสมีชีวิตชีวา
ครีม
มีมอยเจอร์ไรเซอร์และครีมหลายประเภทให้บริการในร้านขายยาและร้านเสริมสวยเพื่อดูแลและเสริมความงามของเล็บ พวกเขาสามารถนำมาใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับสารที่มีเปอร์เซ็นต์ของผลไม้และกรดที่เพิ่มความแข็งแรงและสุขภาพของเล็บ อย่างไรก็ตามการเตรียมความชุ่มชื้นและยาชูกำลังดังกล่าวที่บ้านช่วยลดค่าวัสดุและให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกันเพื่อพร้อม