แพทช์เล็บ
เราได้รับความเดือดร้อนจากการปรากฏตัวของจุดสีขาวบนหลังคาเล็บและเราถามเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการปรากฏตัวของจุดเหล่านี้และได้ยินข่าวลือและข่าวลือมากมายเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดขึ้นดังนั้นเราจะพูด จะเปิดเผยเหตุผลที่แท้จริงของการปรากฏตัวของจุดเหล่านี้
สาเหตุของสิวปรากฏบนเล็บ
- การชนของเล็บกับพื้นผิวและลักษณะของผลกระทบอาจไม่เหมือนกันในวันนั้นอาจเกิดขึ้นเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและเป็นผลมาจากการเติบโตช้าของเล็บล่าช้าจุดเหล่านี้จะปรากฏ
- การติดเชื้อแบคทีเรียที่ติดเชื้อซึ่งเป็นสาเหตุของการปรากฏตัวของจุดบนเคล็ดลับของเล็บไม่ได้อยู่ในศูนย์
- ความโค้งของเล็บที่ไม่มีคุณ
- ความไวของผลิตภัณฑ์บางอย่าง
- ลดความต้องการสังกะสีของร่างกายซึ่งจำเป็นต่อการทำงานที่สำคัญของระบบภูมิคุ้มกันของสมอง
วิธีการรักษา
เพื่อกำจัดจุดสีขาวเหล่านี้ที่บิดเบือนลักษณะของเล็บคุณควร:
- กินนมและผลิตภัณฑ์นมเพื่อชดเชยความต้องการแคลเซียมในร่างกาย
- กินผักและผลไม้พวกเขาอุดมไปด้วยสารอาหารที่ช่วยดูดซับธาตุเหล็กเช่นวิตามินซี
- ชดเชยความต้องการของร่างกายสำหรับสังกะสีซึ่งเป็นสารอาหารหลักของกระบวนการสำคัญหลายอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายและเสริมการทำงานของเอนไซม์
- หลีกเลี่ยงการทำงานที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำและได้รับบาดเจ็บ
- เมื่อล้างจานสวมถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงสารเคมี
- กินอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีเช่นเนื้อขาวแดงหอยนางรมและซีเรียลตอนเช้า
- ทาครีมบำรุงเล็บ
วิธีดูแลเล็บ
อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเล็บ
- อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมเหล็กและวิตามินบีและพบได้ในผักชีฝรั่งถั่วเหลืองไข่และอาหารอื่น ๆ
- ปลาทูน่า, ผักขม, กระเทียมและอบเชย
ปัจจัยที่มีผลเสียต่อเล็บ
- ดวงอาทิตย์.
- ผงซักฟอกเคมีเพิ่มความเปราะบางของเล็บ
วิธีดูแลเล็บ
- กำจัดผิวหนังที่ตายแล้วรอบ ๆ เล็บและตัดออกทุกสัปดาห์
- หากคุณมีเล็บขนาดเล็กและต้องการที่จะดูใหญ่ขึ้นให้เย็นด้วยไข่และลบด้านข้างเพื่อให้มันดูไม่เหมือนกล่องและยาทาเล็บมีน้ำหนักเบา
- ในฤดูหนาวเล็บจะได้รับผลกระทบในอัตราที่ดีดังนั้นคุณควรสวมถุงมือและดูแลมือ
สีทาเล็บและสุขภาพ
การปรากฏตัวของเล็บในสีที่ผิดปกติตามปกติสะท้อนให้เห็นถึงการเกิดโรคสุขภาพและเป็นดังนี้:
- เล็บสีเหลืองดูเหมือนจะสะท้อนถึงโรคเบาหวานและโรคหัวใจ
- สีของเล็บสีดำหรือสีน้ำเงินเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เล็บหรือลิ่มเลือด
- เล็บสีขาวบ่งบอกถึงโรคโลหิตจาง