จุดขาวบนเล็บ
การดูแลเล็บเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ ความใส่ใจเป็นสิ่งสำคัญและความตั้งใจที่ตั้งใจไม่เพียง แต่เพื่อความสวยงามของเล็บเท่านั้น แต่ยังเพื่อการดูแลและการรับรู้ที่ดีว่าการเปลี่ยนแปลงสีหรือรูปร่างใด ๆ เป็นหลักฐานของโรคเฉพาะในร่างกาย ปัญหาเล็บที่คนไม่ชอบและอาจทำให้เกิดความอับอายกับบางคนจุดสีขาวบนเล็บแผ่นแปะเหล่านี้อาจเป็นข้อความจากร่างกายเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นภายในปัญหาดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบสาเหตุของการเกิดจุดขาว พวกเขาอย่างถูกต้อง
ทำให้มีจุดสีขาวปรากฏบนเล็บ
จุดเหล่านี้มักจะปรากฏเป็นผลมาจากการชนเล็บที่มีขอบคมหรือวัตถุแข็งที่ได้รับการโค้งงออย่างรุนแรง ไม่จำเป็นว่าคราบจะปรากฏขึ้นพร้อมกันเนื่องจากอาจเกิดการชนหลังจากระยะเวลาหนึ่งเนื่องจากการเติบโตของเล็บช้า จุดเหล่านี้ยังปรากฏเป็นอาการของโรค เช่นการติดเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดลักษณะของเล็บบนเล็บ, โรคโลหิตจาง, ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอเนื่องจากการขาดแร่ธาตุที่สำคัญเช่นสังกะสี, แคลเซียม, พิษโลหะหนักและสารหนูนอกเหนือไปจากนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างเช่นการสูบบุหรี่หรือ ใช้เครื่องสำอางเก่าหรือคลำหาผลิตภัณฑ์ทำเล็บพิเศษบางอย่างและเป็นซาโลฮาเมื่อเด็กขาดหลักฐานของโปรตีนเคราตินที่รับผิดชอบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ
ประเภทของจุดสีขาวบนเล็บ
- จุดสีขาวที่ปรากฏบนเล็บมือทั้งหมดเกิดจากการขาดโปรตีนอะลูมินที่ผลิตจากตับ
- จุดสีขาวที่มีรูปร่างเหมือนเส้นมักเกิดจากการช้ำหรือจากการใช้ยาทาเล็บมากเกินไป
- จุดประสีขาวเป็นจุดที่เกิดจากการกัดต่อเนื่อง
รักษาจุดด่างขาว
- เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมือและเล็บด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่อุดมด้วยวิตามินดีโดยคำนึงถึงสภาพผิวรอบเล็บ
- กินอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมเช่นผลิตภัณฑ์นมเพื่อชดเชยการขาด
- กินผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีเพื่อปรับปรุงการดูดซึมธาตุเหล็ก
- กินถั่วหรือเนื้อสัตว์ที่อุดมไปด้วยสังกะสีหรือกินเป็นอาหารเสริม (เมล็ด)
- หลีกเลี่ยงสารเคมีให้มากที่สุดและสวมถุงมือเมื่อจำเป็น
ส่วนผสมจากธรรมชาติสำหรับเล็บที่แข็งแรง
- ดึงเล็บของคุณในส่วนผสมของน้ำมะนาวและเกลือทะเลจากนั้นใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับเล็บ
- ฝึกฝนเล็บของคุณด้วยน้ำมันมะพร้าวให้แข็งแรงและทนทานยิ่งขึ้น
- ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีหรือนำมารับประทานเพิ่มอัตราการเติบโตของเล็บอย่างเห็นได้ชัด
- เพิ่มเล็บของคุณในน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ มันมีกรดอะซิติกและโมลิบดีนัมซึ่งช่วยลดการแตกหักของเล็บและการแตกร้าว
- ยืดเล็บของคุณในน้ำส้มจะช่วยให้การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและเสริมสร้างความแข็งแรงโดยสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในมัน
- นอกจากประโยชน์ของการดื่มนมสามารถเล็บแช่เติบโตเร็วกว่าปกติและช่วยในการเสริมสร้างและบำรุง
- บัตเตอร์เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีที่สุดสำหรับเล็บมันมีวิตามิน (A, B, J, C) ซึ่งให้ยาทาเล็บที่น่าดึงดูด
- กระเทียมเป็นหนึ่งในสารอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับเล็บ ช่วยเพิ่มความยาวและความแข็งแรง
- ยาสีฟันมีบทบาทที่มีประสิทธิภาพมากในการฟอกสีเล็บและทำให้สีผิวขาว