เล็บ
เล็บมีฟังก์ชั่นสุนทรียะในร่างกายและไม่เกี่ยวข้องกับงานที่เฉพาะเจาะจง แต่มันช่วยให้เราจัดการกับบางสิ่งบางอย่างและเข้าสู่สารของเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งและมีน้ำเพียงเล็กน้อย และตั้งแต่บทบาทความงามในตอนแรกเพื่อรักษาความสะอาดและความแข็งแรงความถูกต้องของพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญมาก
เคล็ดลับในการรักษาเล็บให้แข็งแรงและมีอายุยืนยาว
- โภชนาการที่เหมาะสม: การดูแลร่างกายและความงามเริ่มต้นจากภายในเสมอเล็บเติบโตจากภายในและจำเป็นต้องบำรุงอย่างถูกต้องเพื่อให้องค์ประกอบที่จำเป็นในการสร้างเล็บเล็บต้องการโปรตีนโดยเฉพาะอย่างยิ่งนอกเหนือจากเหล็กสังกะสีแคลเซียมวิตามินดี วิตามินเอกรดโฟลิกองค์ประกอบเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหากับเล็บไม่ว่าจะเป็นรอยจุดขาวหรือจุดน้ำตาลสีน้ำตาลหรือความโค้ง ดังนั้นอาหารที่ดีที่สุดที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเล็บคือเนื้อแดงปลาไข่นมและผลิตภัณฑ์และผักสีเขียว
- มอยซ์เจอไรเซอร์: ทำให้มือและเล็บของคุณชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและความแห้งกร้านของเล็บทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการแตก เมื่อสัมผัสกับอุบัติเหตุเล็กน้อยคุณสามารถใช้วาสลีนหรือครีมเพิ่มความชุ่มชื้นอื่น ๆ
- การตัดเล็บ: คุณควรตัดเล็บด้วยกรรไกรตัดเล็บทั่วไปเพื่อจัดเรียงและดูดีเนื่องจากเล็บมีความยาวและมีแนวโน้มที่จะแตกหรือเย็นลงด้วยหม้อน้ำ ในกรณีนี้ความเย็นควรอยู่ในทิศทางเดียวและไม่ควรไปกลับเพื่อทำให้เล็บอ่อนแอ ขอแนะนำให้ตัดตรงเพื่อให้พื้นที่ระหว่างผิวหนังและเล็บจะไม่เป็นสถานที่สำหรับการสะสมของจุลินทรีย์และดังนั้นปลายนิ้ว
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมี: วันนี้เราจัดการกับสารเคมีจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและเล็บเช่นผงซักฟอกในครัวเรือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งของเหลวใสน้ำยาฆ่าเชื้อในจานจึงสวมถุงมือเมื่อจัดการกับสารเคมีทุกชนิด
- ออกจากพื้นที่เล็บเพื่อหายใจ: มีผู้หญิงหลายคนที่ใช้ยาทาเล็บอย่างต่อเนื่องและอยู่บนเล็บเป็นเวลาหลายวันซึ่งป้องกันการมาถึงของออกซิเจนและความชื้นที่จะทำให้มันแห้งและอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะทำลายดังนั้น ทิ้งเล็บไว้เพื่อหายใจบ้างใช้ยาทาเล็บทุกครั้ง น้ำยาล้างเล็บจะเพิ่มความสว่างและทำให้เล็บอ่อนแอ ใช้ให้มากที่สุดใช้น้ำยาทาเล็บอีกชั้นแล้วเช็ดให้แห้งก่อนที่จะแห้งเพื่อลบสีเก่าออก เล็บมีความสวยงามหากสะอาดถูกสุขลักษณะและตัดแต่ง ยังมีสีสัน
- ตัวป้อน: มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมายที่ให้การบำรุงเพื่อการหมักทำให้มันโตเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้นเช่นการเตรียมไข่แดงกับน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนเต็มจุ่มลงในสิบนาทีหรือถูเล็บด้วยกระเทียม