เด็ก ๆ งดทานอาหาร
แม่มักจะพยายามเลี้ยงลูกของตัวเองเสริมพวกเขาและทำให้พวกเขาด้วยความเต็มใจพอที่จะทำให้แน่ใจว่าพวกเขามาถึงขั้นของความเต็มอิ่มและความพึงพอใจ อย่างไรก็ตามเด็กหลายคนไม่สามารถบรรลุความต้องการนี้สำหรับแม่และงดเว้นจากการรับประทานอาหารหรือเปิดปากของพวกเขาแม้จะกิน หรือชิมอาหารอย่างเช่นพฤติกรรมของลูกทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายตัวกับแม่
แต่มีวิธีที่เราลองให้เด็กกินอาหารของเขาโดยไม่โกรธหรือถูกบังคับให้ทำเช่นนั้นและขออาหารด้วยตัวเองหรือไม่? ?
ใช่มีหลายวิธีที่เด็ก ๆ รักอาหารโดยการโน้มน้าวพวกเขาไม่บังคับให้พวกเขาหรือคุกคามพวกเขาด้วยบางสิ่งบางอย่าง
วิธีในการโน้มน้าวให้เด็กกิน
- เราเริ่มจากอายุของเด็กตั้งแต่อายุหนึ่งปีถึงสองปี: แม่สามารถทนทุกข์ทรมานในขั้นตอนนี้ของอายุของเด็กที่จะไม่นั่งเงียบ ๆ บนเก้าอี้ของตัวเองเพื่อทำอาหารในกรณีนี้เด็กต้องการชนิดของ ความบันเทิงที่มีน้ำหนักเบาขณะรับประทานอาหารสามารถเป็นตอนต่างๆที่ดึงดูดความสนใจและความสนใจของเด็ก ๆ ในการติดตั้งและยังสามารถพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เขาชอบและถามโดยแม่ให้ดำเนินการต่อไปจนกว่าเด็กจะรู้สึกถึงบทสนทนา ในวิธีนี้เด็กทำหน้าผากของเขาเสร็จสมบูรณ์
- เด็กอายุตั้งแต่สามถึงห้าปี: ที่นี่เด็กได้ตระหนักว่าอาหารเป็นสิ่งจำเป็น แต่บางครั้งเขาก็เบื่อจากกิจวัตรประจำวันและธรรมเนียมที่โต๊ะอาหารในกรณีนี้แม่ต้องคุยกับเธอ เด็กและสามารถกินอาหารของเขาในห้องนั่งเล่นตัวอย่างเช่นเก้าอี้และโต๊ะตัวเล็ก ๆ แต่ไม่เสมอไปด้วยการให้กำลังใจว่าเขาจะเอาอะไรที่เป็นที่ชื่นชอบให้เขาหลังจากกินอาหารเสร็จคุณสามารถทำอาหารอย่างสนุกเช่น ทำไข่ด้วยแม่พิมพ์หรือเตรียมแซนด์วิชด้วยรูปทรงของชีสมะกอกและผัก
- เด็กอายุตั้งแต่หกขวบถึงสิบขวบ: เด็กวัยนี้จำเป็นต้องกระจายอาหารและเปลี่ยนรูปแบบเพื่อกระตุ้นให้กินอิ่มและท้องเพราะในวัยนี้คุณไม่สามารถกินได้เลย Gbbarh เพราะเขารู้ว่าเขาพูดอะไรและจะทำยังไง ทำคุณแม่ปล่อยให้เด็กช่วยให้คุณเตรียมอาหารมื้อเบา ๆ และเลือกชนิดของอาหารวันนี้โดยที่กินอาหารครบเพราะนี่คือทางเลือกของเขานี้จะช่วยให้คุณรู้ว่าอาหารที่คุณชอบและไม่รังเกียจถามครอบครัวว่าพวกเขา ต้องการที่จะกินในแต่ละวัน
- อย่าทำอาหารให้กับครอบครัวเป็นงานที่ยากและคุณต้องทำให้เสร็จอย่างรวดเร็ว แต่เพิ่มเสียงหัวเราะและความสนุกสนานในระหว่างมื้ออาหารและพูดคุยกับลูก ๆ ของคุณระหว่างการรับประทานเพื่อไม่ให้รู้สึกเบื่อและรู้สึกว่าพวกเขากำลังกิน