ความกลัวและมนุษย์
โรคต่าง ๆ ที่คุกคามสุขภาพและชีวิตของมนุษย์เช่นความเจ็บป่วยทางร่างกายโรคระบาดหรือความเจ็บป่วยทางจิตได้แพร่กระจายในเวลาไม่นาน เช่นเดียวกับโรคทางกายที่มีผลกระทบต่อคนจำนวนมากดังนั้นความเจ็บป่วยทางจิต ความเจ็บป่วยทางจิตบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อผู้คนและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย และโรคต่าง ๆ เช่นความดันโรคหัวใจและโรคเบาหวานรวมทั้งความเสียหายอย่างรุนแรงต่อบุคลิกภาพทางจิตวิทยาและมนุษย์และหนึ่งในโรคทางจิตที่ร้ายแรงที่สุดของคนคือโรคแห่งความกลัว
นิยามของความกลัว
ความกลัวตามที่กำหนดไว้ในภาษาคือความตื่นตระหนกกลัวความกลัวความกลัวและความกลัวและพูดความกลัวของผู้ชายอีกคนที่จะทำให้รู้สึกกลัวและหวาดกลัวในหัวใจของเขาและความกลัวของผู้ชายคนใดในแง่ของการทำให้คนกลัว เขา คำเป็นสัญชาตญาณที่เกี่ยวข้องกับจิตใจที่ปรากฏในหลายอาการด้วยเหตุผลหลายประการ
คำจำกัดความของโรคกลัว
“ความหวาดกลัว” หรือ “ความหวาดกลัว” เป็นเงื่อนไขที่อ้างถึงความกลัวที่มากเกินไปและไม่เหมาะสมต่อเรื่องเฉพาะสิ่งหรือสถานการณ์ที่บุคคลรู้สึกว่าเขาอยู่นอกการควบคุมของความวิตกกังวลและความกลัวที่มากเกินไปและไม่สามารถหยุดเขาได้ เชื่อมโยงกับสิ่งเร้าต่าง ๆ ที่นำไปสู่มัน
เหตุผลเบื้องหลังความกลัว
ความรู้สึกกลัวคือความรู้สึกหนึ่งที่แตกต่างจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง มันอาจจะแสดงออกโดยบุคคลในชื่อนามธรรมของเขา (กลัว) และมันอาจจะแสดงเป็นสยองขวัญอีกตัวอย่างเช่นแสดงว่าความกลัวมีความรุนแรงและองศาที่แตกต่างกัน
ตัวอย่างเช่นเด็กกลัวใบหน้าที่ไม่คุ้นเคยเสียงดังหรือเสียงรบกวน แต่สถานการณ์ที่น่ากลัวได้รับความเข้มแข็งและความเข้มในการเรียนรู้ควบคู่ไปกับความเจ็บปวดหรือความทุกข์ดังนั้นพวกเขาจึงแตกต่างกันในประเภทและผลกระทบจากตัวอย่างเช่นเด็กอาจยกมือขึ้น เพื่อปกป้องตัวเองถ้าเขารู้สึกว่าเขาโกรธต่อหน้าเขาถ้าเขาเคยถูกคนที่โกรธและรู้สึกว่าตำแหน่งนั้นด้วยความเจ็บปวดเป็นประสบการณ์แห่งความกลัวเมื่อได้สัมผัสกับสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน
ส่วนของความกลัว
ความกลัวโดยทั่วไปแบ่งออกเป็นห้าส่วนหลัก:
- กลัวการทำลายล้าง : กล่าวอีกนัยหนึ่งกลัวความตายและตกอยู่ใต้ความกลัวมากมายที่ แต่เดิมกลัวความตายหรือความตายที่อธิบายในวิธีต่าง ๆ ความกลัวของไฮแลนด์ตัวอย่างเช่นความกลัวของการล้มและการหายตัวไป
- กลัวการตัดแขนขาหรือเสียรูป : หมวดหมู่นี้รวมถึงความกลัวทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับร่างกายมนุษย์และความเป็นไปได้ของอันตรายหรือความผิดปกติหรือความผิดปกติในระบบงานเช่นความกลัวแมลงหรืองูที่อาจบิดเบือนรูปร่างหรือวางยาพิษในร่างกาย
- กลัวการสูญเสียอิสรภาพ : ความกังวลที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียการควบคุมและการควบคุมตัวเช่นความกลัวพื้นที่ปิดล้อมอยู่ในหมวดหมู่นี้ แต่ก็มีด้านที่ในบางกรณีมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ส่วนบุคคลเช่นความกลัวของสมาคม
- กลัวการสูญเสียหรือแยก : ความกลัวนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับผู้อื่นซึ่งปัญหาของความผูกพันและความกลัวในการย้ายออกจากผู้อื่นหรือแยกจากผู้ที่เราตกหลุมรัก
- กลัวการทำร้ายฉัน : อัตตาเป็นมนุษย์และบุคลิกภาพของเขาและความคิดและการกระทำของเขาและความกลัวนี้อยู่ในอัตตาจากความรู้สึกของการดูถูกหรือขาดความกตัญญูหรือความอัปยศอดสูหรืออคติที่เบี่ยงเบนจากศักดิ์ศรีหรือความนับถือตนเอง
การรักษาความกลัวอย่างรุนแรง
มีมากกว่าหนึ่งวิธีในจิตวิทยาที่ใช้ในการรักษาผู้ป่วยและช่วยให้เขากำจัดความกลัวที่รุนแรงผู้ป่วยสามารถทำเองหรือดำเนินการและดูแลโดยนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญ
ปฏิบัติต่อทัศนคติที่มีพื้นฐานมาจากความเชื่อที่ผิด ๆ
วิธีนี้เน้นการให้เหตุผลของผู้ป่วยและแก้ไขความเข้าใจผิดที่ทำให้เขากลัว ในกรณีนี้ความกลัวมักขึ้นอยู่กับสิ่งสมมุติที่คนคิด ยกตัวอย่างเช่นคนที่กลัวการใช้ลิฟต์หรือ “ลิฟต์หวาดกลัว” ว่าลิฟต์หยุดทำงานอากาศจะหมดและพวกเขาจะประสบกับการขาดออกซิเจนแล้วหายใจไม่ออกสาเหตุของความกลัวจึงเป็นเพียงความกังวลและความคิด สามารถแก้ไขได้และไม่ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงหรือข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์
การสัมผัสกับความกลัวหรือการรักษาอย่างเข้มข้นโดยวิธีการแช่
การรักษาแบบนี้เป็นการบังคับให้ผู้ป่วยเผชิญหน้ากับความกลัวหรือสิ่งเร้าที่ทำให้เขากลัวไม่ว่าจะโดยการเผชิญหน้ากับจินตนาการหรือการเผชิญหน้าจริง
ลองนึกภาพการเผชิญหน้า
ในกรณีนี้นักบำบัดขอให้ผู้ป่วยจินตนาการถึงสถานการณ์หรือสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้เขากลัวและก่อให้เกิดความกังวลอย่างมากต่อเขาและจินตนาการถึงเขาและกระตุ้นให้เขารู้สึกกลัวมากขึ้นและพักผ่อนมากขึ้นโดยที่ความกลัวอยู่ในสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นน้อยที่สุด น่าตื่นเต้นที่จะกลายเป็นสถานะของความกังวลอย่างจริงจังสำหรับลองนึกภาพสิ่งที่น่ากลัวและคิดเกี่ยวกับมันและกลัวมันจนกว่ามันจะค่อยๆประกันความกลัวนี้และกำจัดมันออกไป
การแช่ในความเป็นจริง
ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับความกลัวของเขาโดยตรงเป็นเวลานานเพื่อให้ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นค่อนข้างสูงจนกระทั่งมันถึงจุดสูงสุดแล้วจึงเริ่มกลัวการลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยทรมานจากความกลัวในการใช้รถพ่อมดบังคับให้เขาใช้ระยะทางไกลมากกว่าหนึ่งครั้งผู้ป่วยจะวิตกกังวลมากและกลัวว่าจะยืดระยะทางจนจบและค่อย ๆ ลดความวิตกกังวลนี้จนเป็น ลดและกำจัดอย่างสมบูรณ์และกำจัดผู้ป่วยที่มีความกลัว เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าวิธีนี้พิสูจน์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อผู้ป่วยทำเอง