ความตาย
ความตายคือความจริงที่น่ากลัวและคุกคามหลายคนแต่ละคนมีวิธีจัดการกับความคิดของตัวเอง แต่การถูกครอบงำด้วยความคิดนี้เป็นความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบในบางกรณี เพื่อป้องกันไม่ให้บุคคลนั้นฝึกฝนและใช้ชีวิตตามปกติชีวิตที่นี่ความกลัวของความตายกลายเป็นโรคที่ต้องติดตามและรักษา
และกลัวความตาย
ความกลัวต่อความตายคือการตอบสนองทางอารมณ์ที่น่ารำคาญความรู้สึกสงสัยความรู้สึกไร้ประโยชน์และอ่อนแอเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความตายหรือเกี่ยวข้องกับมันไม่ว่าจะเป็นการสัมผัสกับตัวเองหรือกับคนใกล้ชิด
ลักษณะของความกลัวความตาย
นักวิทยาศาสตร์แบ่งลักษณะของความวิตกกังวลในการเสียชีวิตออกเป็นหลายส่วน:
- ความวิตกกังวลบางประเภทมักเกิดจากความวิตกกังวลทางธรรมชาติเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือปัญหาสุขภาพ
- แต่ละคนรู้สึกว่าความตายอยู่รอบตัวเขาทำให้เขาเศร้าและไม่สามารถฝึกฝนชีวิตปกติได้
- ชนิดของความกลัวที่แยกออกจากความวิตกกังวลโดยทั่วไป
- การตอบสนองทางอารมณ์ทำให้คนเวียนหัว
- ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์
- ประเภทของความกังวลและความกลัวในอนาคต
อาการของความกลัวตาย
มีหลายแง่มุมของความวิตกกังวลที่ก่อให้เกิดความกลัวที่เรียกว่าตายซึ่งบุคคลนั้นคิดและควบคุมจนกระทั่งเขากลายเป็นความเจ็บป่วยทางด้านจิตใจรวมถึงความกลัวความไม่รู้จักเหงาหรืออ่อนแอความกลัวการสูญเสียพ่อแม่หรือเพื่อน ๆ ตนเองหรือร่างกายหรือสูญเสียการควบคุมตนเอง ความคิดทั้งหมดเหล่านี้อาจกลายเป็นสถานะของความวิตกกังวลที่รุนแรงซึ่งกลายเป็นความกลัวความตาย
รักษาและกลัวความตาย
OCD สามารถรักษาได้ด้วยวิธีแก้ปัญหาต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
- ที่ผู้ป่วยพยายามควบคุมชีวิตของเขาและใช้เวลากับคนที่รักและเติมเต็มเวลาของเขาด้วยกิจกรรมเชิงบวกและใช้ชีวิตตามเงื่อนไขของเขาและตระหนักถึงความฝันของเขาและคิดว่าตัวเองมีค่าที่จะมีความสุข
- เพื่อเรียนรู้ที่จะยอมรับความตายและคิดว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของวงจรชีวิตที่ทุกคนกำลังเผชิญดังนั้นคุณต้องใช้ประโยชน์จากชีวิตนี้และรู้สึกขอบคุณมัน
- การอ่านหนังสือหัวข้อและการช่วยเหลือตนเอง หนังสือเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ปรัชญาและศาสนาหลายเล่มถูกกล่าวถึงในเรื่องของความตายและการอ่านอาจชี้แจงบางสิ่งเพื่อความตายจะไม่คลุมเครือ แต่เข้าใจง่ายซึ่งอาจลดความรู้สึกกลัว
- การปฏิบัติของการปฏิบัติทางศาสนาในฐานะที่เป็นศาสนาโดยรวมความตายและการตีความทางจิตวิญญาณของความตายและการปฏิบัติเหล่านี้จะให้ความสงบสุขทางจิตวิญญาณสำหรับผู้ที่กลัวตาย
- มุ่งเน้นที่การทำให้ชีวิตของคนดีมีความสุขมากยิ่งขึ้นแม้กับสิ่งที่เรียบง่ายเช่นการเดินหรือเพลิดเพลินกับแสงแดด
- ความกลัวของความตายในหลายกรณีเกิดจากคำถามว่าใครจะไปถึงคนที่เรารักสิ่งที่พวกเขาจะรู้สึกและวิธีที่พวกเขาจะมีชีวิตอยู่และที่ดีเพราะความตายไม่สามารถควบคุมได้ แต่ไม่สามารถควบคุมได้
- หลายสถานการณ์และความกลัวต่อความตายรักษาโดยการมุ่งเน้นที่ชีวิตทำให้มีความสุขและมีประสิทธิภาพมากขึ้นและส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากที่มีชีวิตที่น่าสังเวชดังนั้นทำงานกับสถานการณ์ปัจจุบันและพยายามแก้ปัญหาที่มีอยู่และเอาชนะความกังวลต่างๆ ชีวิตและคุณค่าของชีวิตและรักที่จะอยู่กับความกลัวจากความตาย
- เช่นเดียวกับในโรคทางจิตหลายแห่งอาจใช้วิธีการรักษาด้วยยาหรือการบำบัดพฤติกรรมทางจิตวิทยาในกรณีที่ผู้ป่วยมีความซับซ้อนและจำเป็นเนื่องจากยาเหล่านี้เพิ่มระดับของเซโรโทนินในสมอง แต่มีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันไป คนต่อคนนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าระหว่างวัยรุ่นและผู้ใหญ่อายุ
ทฤษฎีที่อธิบายถึงความหวาดกลัวต่อความตาย
มีหลายทฤษฎีทางวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาและตีความความกลัวตายตามทิศทางของนักจิตวิทยาและทฤษฎีเหล่านี้คือ:
ทฤษฎีของโรงเรียนจิตวิเคราะห์
ในทัศนะของ Freud ที่โด่งดังไปทั่วโลกกิจกรรมของมนุษย์และการกระทำทั้งหมดของสิ่งนั้นขึ้นอยู่กับสัญชาตญาณและแบ่งสัญชาตญาณเหล่านี้ออกเป็นสองประเภท: สัญชาตญาณของชีวิตเช่นความหิวกระหายหรือเพศและสัญชาตญาณแห่งความตายซึ่งเขา อธิบายโดยบอกว่า (เป้าหมายของชีวิตคือความตาย) ตลอดชีวิตของเขาในความขัดแย้งระหว่างสัญชาตญาณทั้งสองนี้
ทฤษฎีของโรงเรียนพฤติกรรม
โรงเรียนนี้ตั้งอยู่บนพื้นฐานของวิธีการที่การตัดสินใจหรือการกระทำของมนุษย์ทั้งหมดเป็นผลมาจากการกระตุ้นสิ่งแวดล้อมและผลลัพธ์ที่น่าตื่นเต้นของพฤติกรรมและตีความความตายเป็นประสบการณ์ที่แข็งแกร่งและมีประสบการณ์ซึ่งแต่ละคนในชีวิตของเขาต้องสูญเสียความใกล้ชิด ญาติ แต่แตกต่างกันไปในความรุนแรงจากคนที่น่าเศร้าในขณะที่คนอื่นอาจประสบภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา
ทฤษฎีของโรงเรียนมนุษย์
โรงเรียนมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งอัตถิภาวนิยมเชื่อว่ามนุษย์จะต้องยอมรับความจริงของความตายและคิดว่ามันเป็นผลการกำหนดแน่นอนที่ให้ความหมายชีวิตและดังนั้นเขาจึงต้องลงทุนชีวิตของเขาและมีอิทธิพลต่อมันและใช้ประโยชน์ในทางที่ดีที่สุด ผลกระทบต่อความตาย ความตายปลดเปลื้องความแตกต่างของแต่ละคนและการเดินทางของเขา ในสังคม.
The Templer Theory – คนงาน
ทฤษฎีนี้เรียกว่าทฤษฎีของคนงานเนื่องจากความกลัวความตายเชื่อมโยงกับปัจจัยพื้นฐานสองประการ:
- สถานะทั่วไปของสุขภาพจิตในบุคคลที่บุคคลไม่สมดุลทางจิตใจมากขึ้นความเสี่ยงของการถูกสัมผัสกับความกลัวตายมากขึ้น
- ประสบการณ์ชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกายที่ความแข็งแกร่งและความกลัวตายกำหนดโดยสุขภาพกายและประสบการณ์การตายของญาติ
ทฤษฎีการจัดการความตื่นตระหนก
ทฤษฎีนี้เป็นทฤษฎีที่ค่อนข้างล่าสุด มันเป็นความกลัวของความสามารถของแต่ละบุคคลในการวิเคราะห์รูปร่างและมองตัวเอง
ทฤษฎี Lepton
ทฤษฎีนี้แสดงให้เห็นว่าความคิดของความต่อเนื่องเป็นกลไกการป้องกันต่อความตายและความรู้สึกของการดำรงอยู่ของแต่ละบุคคลเป็นแรงจูงใจที่ช่วยให้บุคคลเผชิญความกลัวของความตายและทำให้เขาตระหนักและสามารถเผชิญหน้ากับความเป็นจริง