ความกลัว
ความกลัวเป็นภาษาที่เป็นแหล่งของความกลัวความกลัวความกลัวและความหวาดกลัว คำนี้เป็นความรู้สึกของการรับรู้ถึงการคุกคามหรืออันตรายซึ่งเปลี่ยนหน้าที่การเผาผลาญและการเผาผลาญของแต่ละบุคคลและทำให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของมันชัดเจน มันสามารถซ่อนหนีหรือแช่แข็ง สำหรับเหตุการณ์ที่น่ากลัวและเป็นสัญชาตญาณของสัญชาตญาณที่มีอยู่ในบุคคลเดียวกันซึ่งเติบโตขึ้นตามเงื่อนไขที่ส่งเสริมพวกเขาในขณะที่สามารถถูกกำจัดได้โดยการให้การรักษาที่เหมาะสมแก่พวกเขาและในบทความนี้เราจะรู้จักคุณมากขึ้น
ประเภทของความกลัว
- ความกลัวเชิงเหตุผลความกลัวเชิงตรรกะหรือความกลัวที่เหมาะสมซึ่งเกิดจากสาเหตุที่แท้จริงที่เสริมกำลัง
- ความกลัวอย่างไม่มีเหตุผลไม่มีเหตุผลหรือไม่เหมาะสมหรือเป็นที่รู้จักกันว่า phobias คือความกลัวที่รุนแรงหรือมากเกินไปของสิ่งใดสิ่งหนึ่งซึ่งบุคคลสูญเสียความสามารถในการควบคุมตัวเอง
อาการกลัว
- รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล
- รู้สึกวิงเวียนหรือเหนื่อย
- คอแห้งและปาก
- อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นกว่าปกติ
- ขาดความปรารถนาที่จะกินเบื่ออาหาร
- ขาดความปรารถนาที่จะเชื่อมโยงผู้คน
ทำไมต้องกลัว
- ลองนึกภาพสิ่งที่ไม่สมจริงเพิ่มความสงสัยเมื่อบุคคล
- สัมผัสกับตำแหน่งที่น่าตกใจและน่ากลัวซึ่งทำให้บุคคลจำได้ตลอดเวลาและไม่สามารถลืม
- ปฏิกิริยาเพื่อกระตุ้นสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน
- คาดว่าจะมีภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
- ลองนึกภาพความเสี่ยงบางอย่าง
ตัวอย่างของความกลัว
- กลัวการขับขี่หลังจากเกิดอุบัติเหตุอันเจ็บปวด
- ความกลัวที่จะกินอะไรเพราะมันทำให้คนเราเสียสุขภาพเช่นกลัวการกินปลาเกรงว่าส้อมจะติดอยู่ในลำคอของคน
- กลัวฟ้าร้องและฟ้าผ่าเพราะได้ยินเสียงเหล่านี้อย่างถาวร
- กลัวการขี่ลิฟต์ไฟฟ้าอันเป็นผลมาจากการหยุดทำงานและคนที่อยู่ในนั้น
- กลัวความเจ็บป่วยหรือเสียชีวิต
การรักษาความกลัว
- คำแนะนำที่ดีของแต่ละบุคคลเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้หวาดกลัวหรือทำให้เขาเครียดและรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง
- อ่านอัลกุรอานหรืออ่านอัลกุรอานให้คนที่กลัว
- นวดหน้าอกโดยหัวใจด้านหน้าของหนึ่งในประเภทของน้ำมันธรรมชาติเช่นน้ำมันมะกอก
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ทำให้เขากลัว
- กำลังมองหาจิตบำบัด
- พยายามเผชิญหน้ากับสาเหตุหรือทำสิ่งที่น่ากลัวอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ผลกระทบของความกลัวด้านลบต่อเจ้าของ
- ความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องอันเนื่องมาจากอันตรายอย่างต่อเนื่อง
- ความล้มเหลวในชีวิตสาธารณะ
- มีการลดลงของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับผู้อื่นอย่างชัดเจน
- หัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือเสียชีวิตอย่างกะทันหันในกรณีที่มีความกลัวอย่างมาก