ความทุกข์ฉับพลัน
ทุกคนอาจประสบกับช่วงเวลาที่เขาอารมณ์เสียโดยฉับพลันและไม่มีเหตุผลเฉพาะและความทุกข์นี้เป็นหนึ่งในความรู้สึกด้านลบที่อาจทำให้เกิดโรคทางร่างกายและจิตใจ เมื่อคนละเลยความทุกข์นี้และไม่พยายามที่จะรู้ว่าทำไมมันถึงเพิ่มบางสิ่ง – โดยไม่รู้สึก – จนในที่สุดความวิตกกังวลและความตึงเครียดที่ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยทางกาย เป็นที่ทราบกันดีว่าความเจ็บป่วยทางจิตทำให้เกิดความอ่อนแอของระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นร่างกายจึงเจ็บป่วยได้ง่ายและไม่สามารถต้านทานได้
สาเหตุของการอารมณ์เสียอย่างฉับพลัน
- อาจมีเหตุผลซ่อนเร้นสำหรับความทุกข์ฉับพลัน; ความทุกข์นี้เป็นสารสื่อประสาทที่ส่งโดยจิตใต้สำนึกไปยังจิตใจที่ชัดเจนเพื่อระบุการมีอยู่ของปัญหาที่จะต้องแก้ไข จิตใต้สำนึกเป็นที่เก็บความคิดและความทรงจำ
- ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างฉับพลันอาจเกี่ยวข้องกับการขาดองค์ประกอบบางอย่างในร่างกายและทำให้การหลั่งฮอร์โมนบางชนิดลดลงเช่นความสุขที่เกิดจากฮอร์โมน ดังนั้นผู้ที่รู้สึกเศร้าหรือทุกข์หรือซึมเศร้าก็จะดีขึ้นทันทีเมื่อกินช็อกโกแลตแป้งหรือเมื่อถูกแสงแดด
- ความบาปจำนวนมากและการได้มาซึ่งความบาปและความโกรธของพระเจ้าด้วยเหตุผลหลักที่ทำให้เกิดความทุกข์และภาวะซึมเศร้าของบุคคล มนุษย์ถูกสร้างขึ้นจากสิ่งมีชีวิตของพระเจ้าและเมื่อวัตถุนี้ไม่เชื่อฟังผู้สร้างดังนั้นมันจึงเกินกว่าสัญชาตญาณที่สร้างมันขึ้นมา ซึ่งทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจและซึมเศร้า
- การนั่งกับคนที่เป็นลบหรือมีการร้องเรียนและความไม่พอใจเป็นจำนวนมากหรือคนที่รู้สึกเสียใจและกังวล ความรู้สึกเหล่านี้สามารถส่งผ่านจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนได้อย่างง่ายดายและยิ่งเวลานั่งมากขึ้นคน ๆ นั้นก็รู้สึกเศร้าและทุกข์มากขึ้น
วิธีในการรักษาอารมณ์เสียอย่างฉับพลัน
- การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการออกเสียงของ “ไม่มีพระเจ้า แต่อัลเลาะห์” หลายครั้งจะเป็นอิสระจากพลังงานเชิงลบและบรรลุ ความสะดวกสบายทางจิตวิทยา
- กินอาหารเพื่อสุขภาพอุดมไปด้วยสารอาหารที่ให้ร่างกายด้วยสิ่งที่ต้องการโดยเฉพาะผักและผลไม้สดและลดการรับประทานอาหารที่มีไขมัน
- ผ่อนคลายนั่งคนเดียวและพยายามทบทวนตนเองเพื่อหาสาเหตุของความทุกข์ฉับพลันคุณต้องแก้ปัญหาและไม่ทิ้งและทำให้พวกเขาสะสมจิตใต้สำนึกไม่เพียง แต่จะได้รับทัศนคติที่ดีและดีและพยายามกำจัดข้อเสีย ของการอย่างต่อเนื่อง