การโจมตีเสียขวัญ
Panic ตอนเป็นภาวะชั่วคราวของความวุ่นวายหรือความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นในรูปแบบของการสั่นสะเทือนฉับพลันที่ทำให้เกิดความผิดปกติทั่วไปในสิ่งต่าง ๆ และผู้คนในองศาที่แตกต่างและความรุนแรงของความประหลาดใจทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถกำหนดคุณภาพของการโจมตี เป็นเพราะตัวฉันเองหรือออแกนิกที่เขาจำได้เพียงแค่หัวใจเต้นเร็วของเขา
อาการตื่นตระหนก
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลงอย่างฉับพลัน
- หายใจสั้นและไม่สม่ำเสมอ
- ความเย็นของร่างกายโดยเฉพาะแขนขาและหน้าผากพร้อมกับเหงื่อเย็น
- การหดตัวในภูมิภาคช่องท้องส่วนบน
- กล้ามเนื้ออ่อนแอของเท้าและมือ เพื่อที่เขาจะได้ยืนแทบไม่ไหวหรือทำอะไรด้วยมือเลย
- ความปรารถนาที่จะปัสสาวะบ่อย
- รู้สึกหวาดกลัวอย่างมากที่ทำให้เขาต้องซ่อนตัวอยู่รอบตัวเขาหรือรีบไปหาหมอหรือโรงพยาบาลใกล้เคียง
ฉากตื่นตระหนกและสยองขวัญ
การโจมตีเสียขวัญเป็นเวลาหลายนาทีและกินเวลาไม่กี่ชั่วโมงและสิ้นสุด แต่ความกลัวของการเกิดขึ้นอีกของผู้ป่วยจะมาพร้อมกับผู้ป่วยทำให้เขากลัวที่จะเดินทางหรือออกไปยังสถานที่สาธารณะเช่นตลาดสถานที่แออัดเครื่องบิน และรถไฟ มีกระบวนการให้ความช่วยเหลือที่เขาต้องการหรือไม่สามารถหลบภัยหรือขอความช่วยเหลือได้และที่นี่เป็นการเพิ่มความหวาดกลัวให้กับการโจมตีเสียขวัญอีกครั้งที่เรียกว่าโรคกลัวความหวาดกลัวของเวที ความกลัวที่จะไปยังสถานที่สาธารณะเพราะกลัวว่าจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความอับอายขายหน้าและความเขินอายของผู้ป่วย
เทคนิคทางจิตวิทยาในการรักษาอาการเสียขวัญ
- การบำบัดทางปัญญา: ซึ่งเป็นไปได้ที่จะสำรวจความคิดและการรับรู้ที่เกี่ยวข้องกับสภาพของผู้ป่วยและแก้ไขให้ถูกต้องและแทนที่พวกเขาด้วยความคิดเชิงตรรกะและการรับรู้อื่น ๆ บุคคลที่มีการโจมตีเสียขวัญจะอธิบายความรู้สึกหรือการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพว่าเป็นสิ่งที่อันตรายมากซึ่งอาจนำไปสู่ความตาย การเพิ่มขึ้นของอัตราการเต้นของหัวใจหรือความแคบการหายใจหรือความเย็นของแขนขาเป็นสัญญาณของการเสียชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่จะเรียนรู้วิธีการเกิดอาการและวิธีการที่พวกเขาเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจเท่านั้นไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความตาย
- ผ่อนคลาย: โดยการสอนเทคนิคการผ่อนคลายผู้ป่วยเขาเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังและสม่ำเสมอ สิ่งนี้จะช่วยลดระดับความเครียดที่เกี่ยวข้องกับอาการชักได้อย่างมากและผู้ป่วยรู้สึกว่าเขาสามารถควบคุมตัวเองได้มากขึ้น
- การออกกำลังกายการหายใจ: ในระหว่างการโจมตีเสียขวัญความเร็วในการหายใจเกิดขึ้นทำให้ผู้ป่วยรู้สึกวิงเวียนหรือเป็นลม ดังนั้นเมื่อฝึกผู้ป่วยในวิธีที่ถูกต้องในการหายใจเขาจะสามารถควบคุมอาการที่น่ารำคาญหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับอาการชักได้