บางคนในกลุ่มอายุต่าง ๆ ประสบปัญหาไม่กล้าจัดการกับผู้อื่นอย่างสะดวกสบายและยืดหยุ่น พวกเขากลัวที่จะมีส่วนร่วมในการอภิปรายและการทำธุรกรรมกับผู้คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับพวกเขา เนื่องจากความรุนแรงของปัญหานี้และผลกระทบโดยตรงต่อชีวิตและความสัมพันธ์ทางสังคมของแต่ละบุคคล มืออาชีพนักวิชาการและทุกระดับเราจะสำรวจวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดปัญหานี้
ความหวาดกลัวสังคม
มันจะเรียกว่าโรควิตกกังวลทางสังคม ความผิดปกตินี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นสถานะของการแยกทางสังคมการเก็บตัวและการห่างจากการติดต่อกับผู้คนเพราะกลัวพวกเขา มันจัดว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรังและความเจ็บป่วยทางจิตที่ส่งผลโดยตรงต่อความรู้สึกของบุคคลพฤติกรรมและการมีปฏิสัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมและพฤติกรรมของเขาโดยทั่วไป ในลักษณะของคำพูดและความคิดเห็นและปฏิกิริยาของเขาในสถานการณ์ทางสังคมต่าง ๆ และรวมถึงสถานะของความสับสนและความกลัวและความวิตกกังวลและความไวต่อการวิจารณ์ขนาดใหญ่ที่กำกับโดยผู้อื่นไม่ว่าจะวิจารณ์เชิงลบหรือเชิงสร้างสรรค์ ประโยคและคำพูดและการแสดงออกของตนเองเสียงและโทนที่เหมาะสมและการตำหนิตัวเองและดูถูกอย่างต่อเนื่อง
วิธีกำจัดความหวาดกลัวในสังคม
- จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องยกระดับเด็ก ๆ ให้มีการศึกษาที่ถูกต้องตามความเชื่อมั่นในตนเองตั้งแต่วัยเด็กเนื่องจากเป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันที่สำคัญที่สุดสำหรับปัญหานี้
- ขอแนะนำให้ใช้จิตแพทย์หรือนักบำบัดพฤติกรรมเพื่อเอาชนะปัญหานี้หากผู้ป่วยมาถึงขั้นกลัวที่จะรับมือกับคนแปลกหน้าและนั่งอยู่ในสภาพแวดล้อมของผู้คนจำนวนมากและเริ่มพูดคุยกับพวกเขาและกลัวที่จะทบทวนสิทธิของ อื่น ๆ และคนอื่น ๆ ที่แพทย์หรือนักบำบัดเป็นยาชนิดหนึ่งที่เปลี่ยนพฤติกรรมของระบบประสาทและสมองรวมทั้งฝึกอบรมบุคคลเพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเองและสภาพแวดล้อมของเขาผ่านการออกกำลังกายเชิงพฤติกรรมและจิตวิทยาต่าง ๆ ที่กระตุ้นให้เขา นับถือตัวเองและคนอื่น ๆ และเพื่อชีวิตโดยทั่วไป
- ซึมเศร้าอาจช่วยในการแก้ปัญหา การแก้ปัญหามีหลายวิธี: การฝึกทักษะทางสังคมแบบฝึกหัดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและอื่น ๆ
- กระตุ้นให้บุคคลจัดการกับผู้อื่นโดยให้เขาอยู่ในสถานการณ์เผชิญหน้ากับผู้คนซึ่งเป็นการฝึกฝนซ้ำ ๆ เพื่อจัดการกับการเพิ่มและพัฒนาความสามารถของบุคคลในการมีส่วนร่วมในสิ่งแวดล้อมอย่างมั่นใจและไม่กลัวและลังเล