อาหารที่ทำให้เกิดก๊าซ
หัวหอม, มะเขือเทศและมิ้นต์อาหารเหล่านี้นำไปสู่การผ่อนคลายของปลายหลอดอาหารซึ่งช่วยให้อากาศออกจากกระเพาะอาหารผ่านทางปาก
ถั่ว, ดอกกะหล่ำ, ขึ้นฉ่าย, แครอทขาว, ลูกเกต, ลูกพีชหรือลูกพลัม อาหารเหล่านี้มีคาร์โบไฮเดรตที่ยากต่อการดูดซับและดูดซับแบคทีเรีย สิ่งนี้นำไปสู่กระบวนการหมักอาหารและการเติมก๊าซในช่องท้อง
มียาหลายชนิดที่รักษาก๊าซและลดอาการบวมของช่องท้อง แต่ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดก๊าซและมีสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยในการรักษาก๊าซ
_ สำหรับการรักษาของก๊าซจะแนะนำให้กินซีเรียลข้าวโพดจุ่มกับน้ำหลังจากกรองด้วยหวานหวานกับน้ำผึ้ง
การรักษาก๊าซขอแนะนำให้ดื่มผงซินนามอนต้มหลังจากแช่ใน [ประโยชน์ของน้ำและเกลือสำหรับโรคริดสีดวงทวาร
| น้ำ]] ต้ม
การรักษาก๊าซขอแนะนำให้ใช้อวัยวะสะระแหน่และอวัยวะดอกไม้ด้วยน้ำโดยถ้วยต่อวันด้วยน้ำผึ้ง
_ สำหรับการรักษาก๊าซขอแนะนำให้ใช้ผงโป๊ยกั๊กแช่ด้วยน้ำร้อนหลังจากการชำระบัญชีและนำหนึ่งถ้วยต่อวันของผงโป๊ยกั๊กจุ่ม
_ สำหรับการรักษาก๊าซแนะนำให้กินดอกส้ม 5 คะแนนต่อน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่ม
_ สำหรับการรักษาของก๊าซจะแนะนำให้เพิ่มยี่หร่าบดช้อนชากับอาหารหลังการปรุงอาหารโดยตรงและนี่คือการขับไล่ของก๊าซ
_ สำหรับการรักษาก๊าซที่แนะนำให้ใช้ผักชีจุ่มลงไปในน้ำผักชี 25-30 กรัมแห้งในน้ำหนึ่งลิตรเพื่อรักษาอาการอาหารไม่ย่อยและก๊าซ
_ สำหรับการรักษาก๊าซควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และสิ่งของ
สำหรับการรักษาก๊าซ _ ไม่ควรกินแพงพวย, หัวไชเท้าและพืชตระกูลถั่วเพราะความเสียหาย
_ สำหรับการรักษาก๊าซขอแนะนำให้งดดื่มน้ำอัดลมและนี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษา
ก๊าซ
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะมันทำให้คุณกลืนอากาศ
_ หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง
หลีกเลี่ยงการกินเร็วเพราะความเร็วระหว่างอาหารเพิ่มปริมาณอากาศ
_ หลีกเลี่ยงการดื่มของเหลวร้อนทันที
กินอาหารให้ดีเพราะอาหารที่ไม่ได้ปรุงจะมีอากาศมากกว่าเคี้ยวดี
_ ระมัดระวังในการออกกำลังกายกีฬาเพราะมันจะย้ายลำไส้ซึ่งขับออกจากปลายของพวกเขา
_ หลีกเลี่ยงความตึงเครียดและความวิตกกังวลเพราะมันจะเพิ่มการปล่อยก๊าซเนื่องจากการหลั่งฮอร์โมนต่อมหมวกไตโดยสังเกตว่าความวิตกกังวลและความตึงเครียดทำให้เรากลืนอากาศมากกว่าปกติ
หมายเหตุ: ธีม การบำบัดก๊าซ ไม่ใช่ข้อมูลอ้างอิงด้านสุขภาพโปรดไปพบแพทย์ของคุณ