อาหารไม่ย่อย
เป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่เรียกว่าเงื่อนไขของมนุษย์ซึ่งมีอาการหลายอย่างตั้งแต่การปรากฏตัวของอาการปวดเรื้อรังและเรื้อรังในบริเวณส่วนบนของช่องท้องและความรู้สึกอิ่มท้องและหน้าท้องก่อนกระบวนการเต็มอิ่มและการปรากฏตัว ของท้องอืดก๊าซและ burgeoning มากและยังมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอิจฉาริษยาในท้องและหลอดอาหาร และอาหารไม่ย่อยเป็นภูมิคุ้มกันต่อโรคบางชนิดที่มีผลต่อกระเพาะอาหารหลอดอาหารและลำไส้ใหญ่ ตัวอย่างเช่นหากบุคคลมีการติดเชื้อในกระเพาะอาหารเนื่องจากแผลในกระเพาะอาหารหรือแบคทีเรียร้ายมันจะไม่สามารถย่อยได้และหากบุคคลนั้นทนทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน แต่เหตุผลที่สำคัญที่สุดสำหรับอาหารไม่ย่อยคือความผิดปกติในการเคลื่อนไหวของกระเพาะอาหารและความล่าช้าในการล้างเนื้อหาของอาหารไปยังลำไส้ทำให้เกิดการย่อย นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางจิตวิทยาที่ทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อยเช่นภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวลซึ่งจะช่วยเพิ่มสภาวะการเจ็บป่วยอันเป็นผลมาจากการคิดอย่างต่อเนื่องของโรคและมีสาเหตุมาจากนิสัยการกินที่ไม่ดีโดยเฉพาะอาหารที่ต้องล้างและ กินอาหารที่มีพริก
อาการ
- รู้สึกแสบปวดท้องหลังกรงซี่โครง
- รู้สึกถึงความขมขื่นและความเป็นกรดที่รุนแรงในปาก
- ความปรารถนาอย่างแรงกล้าในการอาเจียน
- การอบแห้งอย่างต่อเนื่องพร้อมกับก๊าซออกมาจากปาก
- ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกหรือท้องเสีย
- รู้สึกเบื่ออาหาร
- รู้สึกท้องอืดในพื้นที่ส่วนบนของช่องท้อง
เหตุผล
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อาหารไม่ย่อยมักเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตการกินการดื่มหรือการใช้ยาบางชนิด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเงื่อนไขนี้รวมถึง:
- กินมากเกินไปหรือกินและดื่มอย่างรวดเร็ว
- กินอาหารที่มีไขมันและเผ็ด
- รับคาเฟอีนมากมายซึ่งพบได้ในอาหารและเครื่องดื่มมากมายรวมถึงช็อคโกแลตกาแฟและน้ำอัดลม
- ที่สูบบุหรี่
- ความกังวล
- ใช้ยาแก้ปวดบางชนิด
- ใช้อาหารเสริมธาตุเหล็ก
โรคที่เกิดจาก
โรคและความผิดปกติทางเดินอาหารอาจทำให้อาหารไม่ย่อยและรวมถึง:
- แผลในกระเพาะอาหาร.
- โรคช่องท้อง (โรคช่องท้อง)
- โรคนิ่ว
- อาการท้องผูก
- ตับอ่อนอักเสบ
- ลำไส้อุดตัน.
- มะเร็งกระเพาะอาหาร
- ลดการไหลเวียนของเลือดไปยังลำไส้
การรักษา
หากผู้ป่วยทุกข์ทรมานจากอาการอาหารไม่ย่อยของแผลในกระเพาะอาหารจะต้องได้รับการรักษาแผลเพื่อกำจัดอาหารไม่ย่อยและการรักษาที่ดีที่สุดคือการรักษาแผลที่สาม แพทย์ควรทบทวนยาที่ผู้ป่วยทานด้วย หนึ่งในยาที่ผู้ป่วยรับประทานอาจทำให้อาหารไม่ย่อย ในกรณีนี้ควรปรับยาของผู้ป่วย ผู้ป่วยอาจต้องการการทดสอบในห้องปฏิบัติการเพิ่มเติมรังสีวิทยาและการส่องกล้องตรวจทางเดินอาหารเพื่อหาสาเหตุและการรักษาอาการอาหารไม่ย่อย
การเยียวยาธรรมชาติทางเลือก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยการรักษาด้วยอาหารจากธรรมชาติและเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำหลังจากการวิเคราะห์โปรเซสเซอร์อาหารจากธรรมชาติเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ตัวอย่างเช่นคุณอาจลองทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเช่นเอนไซม์ย่อยอาหารที่ช่วยรักษาอาการอาหารไม่ย่อยหรือแคปซูลน้ำมันเปปเปอร์มินต์สารขับไล่แก๊สและเพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารทำให้ลดอาการอาหารไม่ย่อยเช่นแก๊สท้องอืดท้อง ความเจ็บปวดนั้น สาเหตุของปัญหามากมายในระบบย่อยอาหารอยู่ในความไวต่อสารอาหารต่าง ๆ เช่นความไวของนมและอนุพันธ์ของเมล็ดธัญพืชไข่และอื่น ๆ ในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยอาหารที่สงสัยว่าเป็นภูมิแพ้จะถูกลบออกและกระบวนการตรวจสอบการบริโภคอาหารเริ่มต้นเพื่อตรวจสอบประเภทของอาหารที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้
การป้องกัน
มีสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้ซ้ำเติมอาการอาหารไม่ย่อย ได้แก่ :
- อยู่ห่างจากการสูบบุหรี่
- อย่ากินทันทีก่อนนอน
- ลดน้ำหนักถ้ามากเกินไป
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มอาหารไม่ย่อยเช่นไขมันอาหารรสเผ็ด
- หลีกเลี่ยงความเครียด
- หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดให้มากที่สุด
- การออกกำลังกายช่วยในการรักษา
- ลดอาหารในมื้อเดียวและแจกจ่ายอาหารวันละห้าหรือหกมื้อ