อิจฉาริษยา
กรดในกระเพาะอาหารหรือกระเพาะอาหารเรียกว่ากรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารหรือระบบทางเดินอาหาร ควรสังเกตว่าโรคนี้ถือเป็นโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยที่สุดและทำให้เกิดความรู้สึกทุกข์ในบริเวณหน้าอกส่งผลกระทบต่อกิจกรรมความมีชีวิตชีวาและความสามารถของบุคคลเมื่อเสร็จสิ้นวันของเขาโดยรู้ว่าหลายคนไม่รู้ สาเหตุของการเผาไหม้นี้ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ทราบถึงการรักษาที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาและนี่คือสิ่งที่เราจะรู้จักคุณในบทความนี้
อิจฉาริษยาอะไรทำให้?
- การสูบบุหรี่เป็นเวลานานและการเสพติดเรื้อรัง
- การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไปเช่นอาหารจานด่วน
- กินอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากมายเช่นช็อคโกแลตชาและกาแฟ
- กินผลไม้เปรี้ยวมะเขือเทศกระเทียมอาหารร้อนและเผ็ดอาหารทอดและโรงหล่อ
- ยืดทันทีหลังจากรับประทานอาหารโดยเฉพาะมื้อหลัก
- กระเพาะอาหารมีความเครียดรุนแรงเช่นความเครียดการตั้งครรภ์หรือเสื้อผ้าที่คับ
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าปกติ
- กินอาหารปริมาณมากและดูดซึมส่วนเกินในกระเพาะอาหาร
- การเผชิญกับความเครียดของชีวิตความเครียดความวิตกกังวลและความเครียด
- การติดเชื้อในกะบังลมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารในช่วงกะบังลมมักจะอยู่ใกล้กับหลอดอาหาร
- ทานยาบางชนิดเช่นยาที่ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับโรคทางระบบประสาทและการแข็งตัวของเลือด
อาการอิจฉาริษยา
- ความรู้สึกไม่สบาย
- การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ
- รู้สึกคลื่นไส้และอาเจียน
- ความรู้สึกเจ็บหน้าอก
- โรคกล่องเสียงอักเสบและไอ
- ความรู้สึกปวดท้อง
- พ่นบ่อย ๆ ด้วยความรู้สึกของไฟออกมาจากท้องและออกไปด้านนอก
การวินิจฉัยอิจฉาริษยา
- ทำการตรวจทางคลินิกของผู้ป่วย
- การตรวจ X-ray
- ทำการตรวจสอบอุปกรณ์ต่อพ่วงของระบบทางเดินอาหารหรือกระเพาะอาหาร
- ตรวจสอบความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
เคล็ดลับในการรักษาอาการเสียดท้อง
- การเปลี่ยนนิสัยการกินหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันโดยเฉพาะอาหารขยะอาหารทอดอาหารฉุนและอาหารทดแทนและแทนที่ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลและเบาเช่นผักผลไม้และพืชตระกูลถั่ว
- อยู่ห่างจากการสูบบุหรี่ให้มากที่สุด
- หลีกเลี่ยงการรับประทานก่อนนอนในเวลาอันสั้นเพราะจะนำไปสู่การหมักในกระเพาะอาหารและทำให้รู้สึกแสบร้อน
- กินช้า ๆ และเคี้ยวกัน
- ยึดมั่นในการออกกำลังกายเบา ๆ เช่นเดินทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นระยะทันทีที่คุณรู้สึกว่ามีอาการ
- อยู่ห่างจากแหล่งความเครียดความโกรธและความกังวลใจ
- ลดน้ำหนักสู่ภาวะปกติ
- ทานยาเพื่อลดความเป็นกรดหลังจากรับคำแนะนำของแพทย์เช่นยาปฏิชีวนะ
- ใช้วิธีการผ่าตัดหากจำเป็น
- กินน้ำให้เพียงพอทุกวันและอย่างน้อยหกถ้วยพิเศษหลังจากรับประทานอาหาร
- หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่คับ
- การรับประทานอาหารขณะที่นั่งห่างจากการกินและยืนและไม่เคลื่อนไหวอย่างฉับพลันและรวดเร็ว
- การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำเพราะห่อหุ้มหลอดอาหารด้วยน้ำลายซึ่งช่วยป้องกันกรดในกระเพาะอาหาร
- นอนราบยกศีรษะด้วยเบาะเสริมขณะนอนหลับเพื่อป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหาร