ความหมายของการเรอ
การเรอเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติของร่างกายที่ทุกคนทดสอบ ร่างกายมีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัดอากาศส่วนเกินออกจากกระเพาะอาหาร การเรอเกิดขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของกระเพาะอาหารเนื่องจากมีก๊าซจำนวนมากอยู่ภายใน ไม่ถือว่ามีความสำคัญเว้นแต่จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้นเกี่ยวกับปัญหากระเพาะอาหารหรือโรคต่างๆ ในผู้ป่วยบางรายการเรออาจสูงถึง 20 ครั้งต่อนาที แม้จะมีเหตุผลหลายประการที่อยู่เบื้องหลังการเรอส่วนใหญ่ของคดีเกิดขึ้นเนื่องจากการบริโภคของอากาศที่เรียกว่า
สาเหตุของการเรอบ่อย
มีสาเหตุหลายอย่างที่ทำให้เรอซึ่งทำให้เกิดการกลืนอากาศที่เพิ่มขึ้นอาจนำไปสู่สิ่งนี้และด้วยเหตุผลเหล่านี้:
- พฤติกรรมเหล่านี้รวมถึงการกินดื่มอย่างรวดเร็วดื่มด้วยปิเปตพูดคุยขณะกินเคี้ยวหมากฝรั่งหรือดูดลูกอมแข็งเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ทุกชนิดและยังก่อให้เกิดภาวะเหงื่อออกมากหรือวิตกกังวล หรือความตึงเครียด
- อาหารและเครื่องดื่มบางประเภท: น้ำอัดลมอัดลม, อาหารที่มีแป้งน้ำตาลหรือใยอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สมากมาย เหล่านี้รวมถึง: ถั่ว, ถั่ว, หัวหอม, กะหล่ำปลี, บรอกโคลี, กะหล่ำดอก, ขนมปังสีน้ำตาลและกล้วย
- ยาบางชนิดที่ก่อให้เกิดการเรอมากหรืออาจนำไปสู่โรคที่เป็นสาเหตุเช่น: Acarbose ที่มอบให้แก่ผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวานประเภท II เช่นเดียวกับยาระบายเช่น lactolose และ sorbitol และยาแก้ปวดเช่น naproxen, aspirin และ ibuprofen โรคกระเพาะซึ่งเป็นสาเหตุของการเรอ
- อุบัติการณ์ของโรคบางอย่างที่มีจำนวนมากของก๊าซและอาการเรอและต้องมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาเพื่อให้บรรลุการวินิจฉัยที่เหมาะสมและโรคต่อไปนี้:
- โรคกรดไหลย้อน Gastroesophageal: โรคนี้เกิดขึ้นในกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหารไปยังหลอดอาหาร
- โรคติดเชื้อในกระเพาะอาหารซึ่งทำให้เกิดอาการระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
- ความทุกข์ทรมานจากโรคของตะกอนในกระเพาะอาหารจะทำให้กล้ามเนื้อของกระเพาะอาหารอ่อนแอลง
- การแพ้แลคโตส: เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่พบในผลิตภัณฑ์นมเนื่องจากความสามารถของร่างกายในการย่อยอาหารลดลง
- ทุกข์ทรมานจากแผลไม่ว่าจะเป็นในกระเพาะอาหารหลอดอาหารหรือลำไส้เล็ก
- แตกหักและดูดซึมฟรุกโตสและซอร์บิทอล
- การอักเสบของโรคหลอดลมอักเสบในกระเพาะอาหาร
- ความทุกข์ทรมานจากสิ่งที่เรียกว่า “การทุ่มตลาดซินโดรม” เป็นความผิดปกติที่ทำให้กระเพาะอาหารแห้งก่อนที่จะย่อยอาหารอย่างเหมาะสม
- โรค celiac (โรคระบบทางเดินอาหาร) ซึ่งเกิดขึ้นในการย่อยของกลูเตนในข้าวสาลี
- ความทุกข์จากตับอ่อนไม่เพียงพอความสามารถในการหลั่งเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการย่อยอาหารจะลดลง
- ไส้เลื่อนกะบังลม: สภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารถูกผลักผ่านกะบังลมไปยังโพรงทรวงอก นอกเหนือจากการเรอบ่อยผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการเสียดท้องและปวดท้อง
- Giardia parasites ที่ทำให้เกิดการอักเสบของลำไส้เล็ก
- ทรมานจากกระเพาะอาหารหรือมะเร็งหลอดอาหาร
- อาการลำไส้แปรปรวนเป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลกระทบต่อลำไส้ใหญ่และทำให้เกิดอาการที่น่ารำคาญมากมายเช่นแก๊สท้องอืดและท้องอืดรวมถึงอาการท้องเสียท้องผูกและปวดท้อง
รักษาอาการเรอบ่อย
การรักษาเรอมากเกินไปนั้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยสาเหตุและการกำจัด แต่มีพฤติกรรมหลายอย่างที่ลดจำนวนเรอ:
- กินและดื่มช้าๆเพื่อทำงานเพื่อลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าไป
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมที่มีคาร์บอนไดออกไซด์
- เลิกสูบบุหรี่เพราะการดื่มบุหรี่นั้นมีส่วนช่วยในการเพิ่มอากาศเข้าไปในกระเพาะอาหาร
- ลดการเคี้ยวหมากฝรั่งและกินขนมอย่างหนัก
- หลีกเลี่ยงความตึงเครียดให้มากที่สุดเนื่องจากมีบทบาทในการทำให้รุนแรงขึ้นของอาการของระบบย่อยอาหารรวมถึงการเรอบ่อยและควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหรือดื่มในกรณีนี้
- กิน bio-boosters เพื่อช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร
- เมื่อใช้ฟันปลอมคุณต้องมั่นใจได้ว่าฟันปลอมนั้นมั่นคงเพราะสิ่งที่ตรงกันข้ามนำไปสู่การกลืนอากาศจำนวนมากเมื่อรับประทานอาหารหรือดื่ม
- ยาสำหรับรักษาอาการเสียดท้องเช่นยาต้านอาการชักโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา กรดไหลย้อน Gastroesophageal ก็ควรได้รับการรักษาซึ่งอาจต้องใช้ยาที่มีศักยภาพมากขึ้น
- ขอแนะนำให้เคี้ยวเมล็ดยี่หร่า, ยี่หร่า, โป๊ยกั๊กหรือขึ้นฉ่ายหลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยกำจัดก๊าซในลำไส้เล็กและลดการเรอ นอกจากนี้การดื่มชาด้วยดอกคาโมไมล์มีบทบาทในการลดปริมาณการเรอนอกเหนือจากประโยชน์อื่น ๆ ของระบบย่อยอาหาร