หลายคนและคนที่มีอายุต่างกันจะมีอาการท้องอืดและบางคนอาจรบกวนความอ้วน อย่างไรก็ตามหลายคนประสบกับอาการท้องอืดและขาดโรคอ้วน อย่างไรก็ตามบางครั้งอาจเป็นสาเหตุ สาเหตุของการปูดไลฟ์สไตล์และโภชนาการของแต่ละบุคคลในบทความนี้เราจะมาดูกัน
สาเหตุของอาการท้องอืด
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด : สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกลืนกินของอากาศจำนวนมากหรือการกลืนกินของอากาศบ่อยครั้งเนื่องจากระบบประสาทหรือเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่หรือเคี้ยวหมากฝรั่งอย่างต่อเนื่องและผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ในความเสี่ยงต่อการเกิดก๊าซและยังช่วย โรคอ้วนและการสะสมของไขมันในช่องท้องของก๊าซส่วนเกินอาจสังเกตได้ว่าเป็นการเพิ่มขึ้นของก๊าซเมื่อทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก การสะสมของก๊าซก็อาจเกิดขึ้นจากการกินอาหารมื้อใหญ่และกินเร็วโดยไม่ต้องย่อยอาหารและในบางกรณีอาจเกี่ยวข้องกับความไวของแต่ละบุคคลต่อปัญหาลำไส้แปรปรวนหรือความไวของแลคโตสแต่ละตัว
สาเหตุที่พบบ่อยของอาการท้องอืดเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนสุขภาพที่ร้ายแรง อาการท้องบวมเป็นอาการของแต่ละเงื่อนไขต่อไปนี้: น้ำในช่องท้องและการสะสมของของเหลวในช่องท้องเป็นอาการของโรคมะเร็งรังไข่และยังเกี่ยวข้องกับโป่งกับกรณีของความผิดปกติในตับอ่อนหรือได้รับบาดเจ็บต่อบุคคลช่องท้องวัณโรคและ นอกจากนี้ยังเป็นอาการบวมของต่อมน้ำเหลืองในช่องท้อง, เฝือกบ่งบอกถึงการอุดตันในลำไส้หรือมีเลือดออกภายในช่องท้อง
อาหารที่ทำให้ท้องไม่เคยได้ยินมาก่อน :
- ผักบางชนิดอาจนำไปสู่การเพิ่มก๊าซหรือ bloating เหล่านี้รวมถึงผักพืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่ว, บรอคโคลี่) และบรอคโคลี่เช่นเดียวกับโป่งหลังจากกินกะหล่ำปลี, กะหล่ำดอกและผักกาดหอมเช่นเดียวกับหัวหอม โดยทั่วไปแล้วผักชนิดอื่น ๆ จะช่วยลดอาการท้องอืด
- ผลไม้บางชนิดอาจเกี่ยวข้องกับอาการท้องอืดในช่องท้อง ผลไม้เหล่านี้รวมถึงแอปเปิ้ลลูกพีชและลูกแพร์และคุณสามารถสังเกตเห็นสถานการณ์หลังจากรับประทานอาหารเหล่านี้ในขณะที่คุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของท้องอืด พยายามหลีกเลี่ยงพันธุ์เหล่านี้ โดยทั่วไปผลไม้อื่น ๆ ลดอาการบวม
- ผลิตภัณฑ์นมที่มีแลกโตส เงื่อนไขนี้เกิดจากการแพ้แลคโตสและสังเกตหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์บางอย่างเช่นนม