วิธีการป้องกันร่างกายของคุณจากไวรัส

ไวรัส

ไวรัสเป็นปัจจัยหนึ่งในธรรมชาติที่นำไปสู่โรคของสิ่งมีชีวิตเมื่อพวกมันเข้าไป ไวรัสเมื่อพวกมันเข้าสู่สิ่งมีชีวิตสามารถเพิ่มจำนวนและส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตและเนื่องจากยาไม่สามารถกำจัดไวรัสได้มันขึ้นอยู่กับภูมิคุ้มกันของร่างกายซึ่งแตกต่างจากโรคที่เกิดจากแบคทีเรียซึ่งยาปฏิชีวนะสามารถกำจัดได้ และแม้แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดในการปกป้องพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเรารู้ว่ามีไวรัสหลายล้านตัวที่ค้นพบเพียงไม่กี่พันปีในเยลตั้งแต่การค้นพบครั้งแรกของไวรัสในปี 1898

วิธีการป้องกันร่างกายของคุณจากไวรัส

ไวรัสสามารถป้องกันได้ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เพียงไม่กี่ขั้นที่เน้นการระมัดระวังจากสภาพแวดล้อมของเรา ไวรัสสามารถป้องกันได้โดยทำตามคำแนะนำดังนี้:

  • ให้ความสนใจกับการล้างมือเป็นประจำโดยใช้สบู่และสารฆ่าเชื้อเช่นแอลกอฮอล์แพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนรับประทานอาหารหรือจับไอหรือจามและเข้าใกล้ผู้คนที่ติดเชื้อไวรัสหรือรับผลประโยชน์ส่วนตัว
  • มือเป็นหนึ่งในวิธีการทั่วไปในการส่งไวรัสผ่านพวกเขาดังนั้นเราจึงหลีกเลี่ยงการติดต่อกับสมาชิกที่ใส่ไวรัสเข้าสู่ร่างกายเช่นดวงตาและปากและจมูก
  • มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ใช้เครื่องมือส่วนตัวของเซลิมินเช่นกัน สิ่งสำคัญคือไม่ควรนั่งกับพวกเขาในบรรยากาศที่ปิดเช่นห้องปิดประตูและหน้าต่าง หากคุณต้องนั่งกับพวกเขาเป็นสิ่งสำคัญที่จะเปิดหน้าต่างหรือประตูทิ้งไว้ .
  • อย่าจามหรือไอในอากาศ มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ผ้าเช็ดปากเมื่อจามและไอและกำจัดมันโดยตรงในถังขยะหรือจามที่ต้นแขนในกรณีที่ไม่มีผ้าเช็ดหน้าเนื่องจากโอกาสในการติดต่อผู้อื่นหรืออาหารหรือปากและจมูกน้อยกว่ามาก กว่ามือ
  • เมื่อไปพบผู้ป่วยหรือรับเชื้อเอชไอวีสิ่งสำคัญคือต้องสวมหน้ากากและระวังอย่าเข้าใกล้พวกเขามากเกินไปและสวมชุดป้องกันเช่นถุงมือ
  • รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลและสาธารณะไม่ว่าจะเป็นที่บ้านที่ทำงานหรือแม้แต่ในผักผลไม้และอาหารโดยทั่วไป
  • ข้อควรระวังในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงานและการใช้เครื่องมือส่วนตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาสัมผัสกับเลือดเป็นเครื่องมือในการโกนหรือเข็มเนื่องจากไวรัสบางชนิดที่ส่งโดยวิธีการเช่นเอดส์ซึ่งเป็นหนึ่งในประเภทที่อันตรายที่สุด ของไวรัสที่กระจัดกระจายไปทั่วโลกซึ่งไม่มีการรักษาใด ๆ จนถึงปัจจุบัน
  • วัคซีนประจำปีบางชนิดมีให้สำหรับไวรัสบางชนิดเช่นไวรัสไข้หวัดใหญ่ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้รับวัคซีนเหล่านี้เป็นระยะหลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณ วัคซีนเหล่านี้ช่วยป้องกันไวรัสและลดอาการของโรคได้อย่างมากในกรณีที่ติดเชื้อ