ตับ
ตับทำหน้าที่สำคัญยิ่งในร่างกายมนุษย์ มันฟอกเลือดของสารพิษโดยทั่วไปและไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นจึงถือเป็นอุปกรณ์กรองแรกในร่างกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน แต่บางครั้งไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้นในระดับที่เหมาะสมและเริ่มสะสมเหนือตับทำให้เกิดความหมาย ความเสียหายและส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของตับและ จำกัด ความสามารถที่สำคัญของมันอาจพัฒนาสถานการณ์ที่จะทำให้เกิดโรคตับแข็งของตับและตับวายอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ชีวิตมนุษย์ถ้าเขาไม่ตื่นขึ้นมาก่อนอันตรายนี้ซึ่งขับเคลื่อนโดย ความดุร้าย
อาการที่เกิดจากการสะสมไขมันที่ตับ
- ผู้ป่วยจะมีอาการปวดกำเริบในบริเวณด้านขวาบนของช่องท้องโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร
- ความรู้สึกของความอ่อนแอและความเหนื่อยล้าทั่วไปในร่างกาย
- คลื่นไส้และความปรารถนาที่จะอาเจียน
- ซีดและเหลืองในใบหน้าและร่างกาย
- ความสนใจและสมาธิไม่ดี
- ลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่อง
สาเหตุของการสะสมไขมันที่ตับ
- ไขมันในเลือดสูงเป็นคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย
- โรคอ้วนมีน้ำหนักเกินอย่างมาก
- ขาดการเคลื่อนไหวเพราะไม่ทำให้ไขมันส่วนเกินเผาผลาญ
- กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยเน้นทานเนื้อสัตว์และไขมันอิ่มตัวที่ไม่มีผักและผลไม้
- ดื่มอย่างต่อเนื่อง
- โรคเบาหวาน
- ทานยาตราบเท่าที่ยาเม็ดผู้หญิง
รักษาไขมันที่ตับ
- ออกกำลังกายเป็นประจำหรือเดินทุกวันครึ่งชั่วโมงเพื่อกระตุ้นร่างกายและเผาผลาญไขมันสะสมอยู่ตลอดเวลา
- ปรับปรุงคุณภาพของอาหารและเนื้อสัตว์ให้ห่างจากไขมันอิ่มตัวและอาหารจานด่วนและการพึ่งพาผักผลไม้และธัญพืชที่อุดมไปด้วยเส้นใยและสารอาหารที่มีแร่ธาตุและวิตามินทั้งหมด
- รักษาน้ำหนักตัวให้คงที่และหลีกเลี่ยงโรคอ้วน
- ให้ความสำคัญกับอาหารต่อไปนี้: กะหล่ำปลีบรอคโคลี่เฮลธ์ฟักทองสควอชทับทิมทับทิมขมิ้นเมล็ดแฟลกซ์มะเขือเทศข้าวสาลีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านสารพิษในร่างกายและป้องกันโรคต่างๆ
- ผลงานของส่วนผสมจากสมุนไพรธรรมชาติบางชนิดที่มีประสิทธิภาพสูงในการเผาผลาญไขมัน ได้แก่ :
- ดื่มน้ำมะนาวสดหรือเพิ่มเข้าไปในหน่วยงานและอาหารเพื่อความสามารถในการขับสารพิษออกจากร่างกายและเผาผลาญไขมันในตับ
- ผสมขิงกับซินนามอนกับมาจอแรมแล้วใส่ในน้ำเดือดจำนวนเท่า ๆ กันแล้วปิดฝานาน 10 นาทีแล้วดื่มน้ำอุ่นส่วนผสมนี้จะช่วยกำจัดไขมันตับและฟื้นฟูร่างกายและผ่อนคลายประสาทและเสริมสร้างความแข็งแรง
- แช่ปริมาณของถั่วชิกพีแดงที่ต้มน้ำแล้วดื่มวันละ 3 ครั้งมันจะเผาผลาญไขมันที่ตับ