ตับ
ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกายมนุษย์มีหน้าที่ควบคุมน้ำตาลในเลือดเนื่องจากมีการหลั่งอินซูลินผ่านหากความไม่สมดุลของการหลั่งอินซูลินของผู้ป่วยเป็นโรคเบาหวานและเป็นการหลั่งน้ำดีออกมา ซึ่งช่วยให้ร่างกายสามารถกำจัดไขมันและกำจัดสารพิษในร่างกายโรคตับ (A, B, C) โรคนี้มีความรุนแรงแตกต่างกันและสามารถยืนยาวกับมนุษย์ยืนยาว สามารถควบคุมได้ด้วยยาที่หยุดหรือชะลอไวรัสเนื่องจากอาจทำให้ตับเสียหายเพื่อให้การทำงานของเขาหยุดลงและเพื่อรักษาตับเขาไม่ควรรับประทานอาหารที่มีไขมันและไขมันมากเกินไป แอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดความเสียหายต่อตับมากที่สุด การบริหารที่มากเกินไปของยาเสพติดจะมุ่งเน้นสารเคมีที่อยู่ในตับดังนั้นตับจึงไวต่อโรคและไวรัสมากที่สุดเว้นแต่จะมีการปฏิบัติตามหลักการที่ดีในระบบของเรา ในปัจจุบันเราได้ยินเกี่ยวกับมะเร็งตับจำนวนมากซึ่งเกิดจากการสะสมของสารพิษในตับครั้งแรกไม่ว่าจะเกิดจากข้อผิดพลาดในอาหารหรือเนื่องจากมลพิษที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงสิ่งแวดล้อม
เพื่อหลีกเลี่ยงโรคตับต่างๆคุณควรดื่มน้ำมาก ๆ เพราะมันจะกำจัดสารพิษในร่างกายและเร่งกระบวนการสลายไขมัน เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มน้ำกรองเพราะสะอาดกว่าน้ำดื่มทั่วไป
อาหารที่มีประโยชน์สำหรับตับ
มีอาหารหลายอย่างที่ทำให้ตับเช่น: ผักใบเช่นผักโขมบรอกโคลีและไม่ชอบ ผักใบทั้งหมดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในการป้องกันโรคมะเร็งและมีอาหารจำนวนมากที่มีเส้นใยและสารต้านอนุมูลอิสระในการกำจัดสารพิษและบำรุงตับของโรครวมถึงวอลนัทที่มีกรดอะมิโนที่ทำงานเพื่อกำจัดสารพิษผลไม้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การดื่มน้ำผลไม้จากธรรมชาตินั้นมีประโยชน์มากในการทำความสะอาดตับเช่นน้ำแครอทน้ำแอปเปิ้ลมะนาวและส้ม
เครื่องดื่มเพื่อทำความสะอาดตับ
- เครื่องดื่มขิงและมะนาว: เครื่องดื่มนี้หากกินเป็นครั้งคราวมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดตับและสิ่งที่คุณต้องการให้ผู้อ่านที่รักคือขิงครึ่งช้อนโต๊ะน้ำมะนาวครึ่งหนึ่งกับกระเทียมและน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนโต๊ะ ส่วนผสมที่ผสมกับน้ำหนึ่งแก้วไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้เป็นประจำทุกวันเพราะขิงกับมะนาวสามารถเป็นอันตรายต่อเจ้าของกระเพาะอาหาร
- น้ำมะนาว: โดยไม่ต้องเติมน้ำตาลควบคุมเอนไซม์ตับซึ่งทำงานเพื่อทำความสะอาด
- เปลือกทับทิมกับผักชีสีเขียว: นำผักชีเขียวครึ่งถ้วย, เปลือกทับทิมครึ่งถ้วยและถ้วยอบเชยสองช้อนชา ส่วนผสมจะถูกบดและเก็บไว้และน้ำต้มกับผงหนึ่งช้อนชา
- ไม่เพียง แต่ทำความสะอาดตับเพื่อกินอาหารบางชนิดเท่านั้น แต่การบำรุงรักษากีฬายังช่วยกำจัดตับและสารพิษและสารที่เป็นอันตรายทั้งร่างกายและสารพิษและไม่มีปัญหาหากการเล่นเน้นไปที่การเดิน และทำให้ร่างกายกำจัดสารพิษออกมามากที่สุด