ตับไขมัน: โรคที่เกิดจากการสะสมของถุงไตรกลีเซอไรด์ขนาดใหญ่ในเซลล์ตับเนื่องจากการหล่อลื่นและการสะสมของไขมันที่ผิดปกติภายในเซลล์ตับและบุคคลที่ได้รับไขมันในตับเมื่อกินแอลกอฮอล์จำนวนมาก มันนำไปสู่การติดเชื้อของตับหรือแอลกอฮอล์หรือตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์และการแพร่กระจายโรคลูปัสเป็นเรื่องธรรมดามากในคนที่เป็นโรคอ้วนและอาจมาพร้อมกับโรคตับและการอักเสบอย่างค่อยเป็นค่อยไปในตับ
โรคตับที่มีแอลกอฮอล์นำไปสู่โรคตับแข็งในตับซึ่งสามารถนำไปสู่โรคมะเร็งตับเมื่อโรคตับแข็งพัฒนาค่อยๆ
สาเหตุของไขมันสะสมในตับ
- การขาดไขมันในเลือด
- โรคตับสามารถเชื่อมโยงกับโรคอื่น ๆ เช่น: การเพิ่มขึ้นของระดับความดันโลหิตและโรคเบาหวานปกติ
- การอักเสบของลำไส้
- การติดเชื้อ HIV
- การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การปรากฏตัวของความหนาในส่วนการอดอาหารของลำไส้ที่มีการเจริญเติบโตของแบคทีเรียมากเกินไป
- น้ำหนักมากเกินไปความอ้วนมากผอมมากและน้ำหนักต่ำมาก
- ยาบางชนิดที่ทำให้ไขมันสะสมในตับของผู้หญิงเช่นยาคุมกำเนิด
- ยาบางตัวที่ยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันในคนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง
อาการที่เกิดจากไขมันสะสมในตับ
- ความอ่อนแอทั่วไปและความเหนื่อยล้า
- รู้สึกปวดเมื่อยที่ใจกลางท้อง
- Anorexia นำไปสู่การลดน้ำหนัก
- สูญเสียสมาธิ
- จุดด่างดำนั้นดูไม่สม่ำเสมอไม่สม่ำเสมอและไม่สม่ำเสมอโดยเฉพาะบริเวณใต้รักแร้หรือคอ
- การอักเสบของตับ
- รู้สึกคลื่นไส้และสับสน
วิธีการรักษาไขมันสะสมในตับ
- แสงออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงต่อวันเป็นกีฬาเดินพิเศษซึ่งง่ายและเป็นประโยชน์
- กินน้ำผลไม้ Hummus สีแดงโดยการดื่มถั่วชิกพีแดงในน้ำเดือดและดื่มวันละสองหรือสามครั้ง
- ดูแลคุณภาพอาหารและอาหารเพื่อสุขภาพด้วยการกินผักหลายชนิดเช่นบร็อคโคลี่กะหล่ำปลีบร็อคโคลี่มะเขือเทศฟักทองแอสพารากัสสควอชและผลไม้คูณเช่นองุ่นและทับทิม
- กินพืชตระกูลถั่วและซีเรียลมากมายเพราะไม่มีไขมันและมีวิตามินและใยอาหารมากมายเช่นถั่วฝักยาวถั่วชิกพีและถั่ว
- ใช้น้ำผึ้งและน้ำส้มสายชูจากแอปเปิ้ลโดยผสมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สองช้อนโต๊ะแล้วนำไปผสมกับน้ำอุ่นแก้วหนึ่งแก้วและดื่มที่ท้องก่อนรับประทานอาหารหนึ่งชั่วโมง