การระคายเคืองลำไส้ใหญ่เป็นอาการของอาการปวดท้องท้องอืดปวดท้องและการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของการส่งออก (ท้องผูกท้องเสียหรือการแลกเปลี่ยนระหว่างพวกเขา) และผู้คนมักจะสังเกตเห็นความสัมพันธ์กับการรับประทานอาหาร
เป็นที่แพร่หลายมากแค่ไหน?
หลายคนประสบกับอาการลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome) ซึ่งมีผู้ป่วย 10-20% ซึ่งเป็นที่แพร่หลายในหมู่ผู้หญิง
อาการปวดท้องแตกต่างจากสาเหตุอื่นอย่างไร
มีรูปแบบในอาการที่แยกความแตกต่างของการระคายเคืองของลำไส้ใหญ่จากสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดท้องคือความยาวของอาการและการหายไปของความเจ็บปวดหลังจากออกและไม่มีอาการที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิมเช่นการสูญเสียน้ำหนักหรือการปรากฏตัวของเลือดด้วย ผลลัพธ์. ในบางกรณีควรทำการทดสอบทางห้องปฏิบัติการทางรังสีหรือการส่องกล้องโดยขึ้นอยู่กับประวัติของโรคและปัจจัยอื่น ๆ เช่นพยาธิสภาพของครอบครัวและอายุของผู้ป่วย ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยอายุเกิน 50 ปีลำไส้ใหญ่จะกลายเป็นปัจจัยสำคัญในการยกเว้นโรคอื่น ๆ เช่นมะเร็งลำไส้ใหญ่จำนวนและชนิดของการทดสอบที่แพทย์จำเป็นต้องใช้ขึ้นอยู่กับปัจจัยเหล่านี้
สาเหตุอะไร
ระดับของความกำกวมสะท้อนอยู่เหนือกลุ่มอาการของการระคายเคืองลำไส้ใหญ่ แต่หลายทฤษฎีได้รับการพัฒนาเพื่ออธิบายสาเหตุของมัน ทฤษฎีที่โดดเด่นที่สุดเหล่านี้จะเพิ่มความไวของลำไส้ใหญ่และลำไส้สำหรับการบวมหรือการหดตัวใด ๆ ที่เกิดขึ้นและการหยุดชะงักของการเคลื่อนไหวของลำไส้และการหดตัว
ลำไส้ใหญ่มีอาการระคายเคืองมีความเสี่ยงต่อสุขภาพหรือไม่?
การระคายเคืองลำไส้ใหญ่ไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรือสร้างความเสียหายต่อลำไส้ใหญ่และไม่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อร่างกายมนุษย์ แต่ปัญหาของมันอยู่ในอาการที่เกิดขึ้นซึ่งในบางกรณีอาจมีปัญหา
สภาพจิตใจมีบทบาทในการระคายเคืองลำไส้ใหญ่หรือไม่?
ความวิตกกังวลและความเครียดช่วยเพิ่มหรือแม้แต่อาการของอาการดังนั้นวิธีที่บรรเทาความเครียดและความตึงเครียดในกีฬาและการออกกำลังกายผ่อนคลายช่วยลดอาการระคายเคืองและการควบคุมของลำไส้ใหญ่
วิธีการรักษามีอะไรบ้าง?
เนื่องจากความสัมพันธ์ที่ดีกับสภาพจิตใจของผู้ป่วยการรักษามุ่งเน้นไปที่ความเข้าใจของผู้ป่วยเกี่ยวกับลักษณะของปัญหาและวิธีการป้องกันซึ่งช่วยขจัดความกลัวที่ผู้ป่วยอาจมีเกี่ยวกับอาการและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและบ่อยครั้ง อาการและอาจหายไปเมื่อความกลัวหายไป
หลักปฏิบัติเกี่ยวกับอาหารและสุขอนามัย: คำอธิบายพื้นฐานของอาหารและการปฏิบัติด้านสุขภาพที่ดีมีดังนี้
ยา: หากอาการยังคงอยู่แม้จะมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและหากอาการไม่รุนแรงหรือรุนแรงยาบางตัวก็ใช้เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้
การเลือกยาที่เหมาะสมสำหรับแพทย์ที่รักษานั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของอาการ (ท้องผูกท้องเสียท้องอืดและแก๊ส)
เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่ายาเสพติดไม่รักษาหรือรักษาโรค แต่รักษาอาการที่เกิดจากมัน
พฤติกรรมการบริโภคอาหารและการปฏิบัติด้านสุขภาพมีส่วนในการรักษาอย่างไร
ตามคำแนะนำระดับชาติในสหราชอาณาจักร
แนวทางปฏิบัติของสถาบันความเป็นเลิศทางคลินิกแห่งชาติ (NICE)
รับประทานเป็นประจำและไม่ขาดมื้อ (ปริมาณปานกลางในช่วงเวลาปกติ)
หลีกเลี่ยงการกินอย่างรวดเร็ว
ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละแปดแก้วโดยเฉพาะน้ำขณะที่ลดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นชากาแฟและน้ำอัดลม
ไฟเบอร์: ลดรำข้าวสาลีและผักที่อุดมด้วยไฟเบอร์และแทนที่ด้วยไฟเบอร์ที่พบในข้าวโอ๊ต, เมล็ดลินสีด,
ในกรณีที่มีเส้นใยสองประเภท:
– ละลายได้ในน้ำ: นำมาเพื่อบรรเทาอาการและมีอยู่ในข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ต) และ Isphagula (มีอยู่ในร้านขายยาในรูปแบบของผงละลายในแก้วน้ำ)
– ไม่ละลายในน้ำ: การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคมากเกินไปอาจเพิ่มอาการโดยเฉพาะก๊าซและท้องเสีย ที่มีอยู่ในขนมปังสีน้ำตาลผักและผลไม้
สำหรับผู้ที่เป็นโรคท้องร่วงควรหลีกเลี่ยงสารให้ความหวานเทียมเช่นซอร์บิทอลซึ่งมีหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลเคี้ยวสูงเครื่องดื่มการอดอาหารและโรคเบาหวาน
ซินโดรมของการระคายเคืองของลำไส้ใหญ่เป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนได้รับความเดือดร้อนและเพิ่มยาที่ช่วยในการบรรเทาอาการ แต่ยังคงเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและปกติในขณะที่หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจสังเกตได้ในความสัมพันธ์กับอาการของบทบาทสำคัญใน การควบคุมและป้องกันปัญหา