อาการลำไส้แปรปรวนเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดในหมู่คนและส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารซึ่งความผิดปกตินี้ส่งผลกระทบต่อลำไส้ทำให้เกิดอาการปวดบ่อยในช่องท้องหรือท้องผูกหรือท้องเสีย มันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าโชคดีแม้จะมีสาเหตุของอาการลำไส้แปรปรวนก็ไม่ได้ทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นโรคมะเร็งกระเพาะอาหารอาการลำไส้แปรปรวนอาจพบได้ในคนที่ติดเชื้อหรือแย่กว่าดีกว่าวัน แต่ การติดเชื้อไม่เลวลงเมื่อเวลาผ่านไปเราสามารถควบคุมอาการของโรคนี้ได้โดยการปรับเปลี่ยนอาหารของเรา
สาเหตุของอาการลำไส้แปรปรวนยังไม่เป็นที่ทราบโดยมีปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อระบบประสาทของบุคคล ได้แก่ :
- กินอาหารที่มีส่วนทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่เช่นนมและช็อกโกแลตซึ่งอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือท้องเสียผลไม้และผักบางประเภทที่อาจทำให้รู้สึกไม่สบายในบางคนเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ .
- นอกจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนความวิตกกังวลความเครียดในกรณีที่คนทำกิจกรรมที่เป็นอันตรายต่อร่างกายและปัจจัยที่นำไปสู่คนที่จะใช้ยาปฏิชีวนะบางอย่าง
ในแง่ของอาการความเจ็บปวดในช่องท้องที่มีอุบัติการณ์ของอาการท้องผูกหรือท้องเสียเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดกับการอยู่รอดของความแตกต่างของอาการลำไส้แปรปรวนจากคนหนึ่งไปยังอีกที่แตกต่างกันในแง่ของความรุนแรง อาการส่วนใหญ่มักจะคล้ายกันของอาการลำไส้แปรปรวนกับอาการของจำนวนของโรคอื่น ๆ
ตะคริวในทางเดินอาหารท้องอืดและอาการอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องกับผลของลำไส้เช่น: ปวดศีรษะ, ความรู้สึกเหงื่อออกทางปาก, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, ปวดหลัง
มันเป็นไปได้ที่จะรักษาอาการลำไส้แปรปรวนโดยทำตามวิธีธรรมชาติเช่นคนที่กินไฟเบอร์เช่นผักและผลไม้ธัญพืชที่ช่วยลดอาการท้องผูกอาการชักและแนะนำให้เพิ่มน้ำดื่มด้วยความสำคัญของการหลีกเลี่ยงบุคคล การกินอาหารบางอย่างที่ก่อให้เกิดปัญหาเช่นช็อกโกแลตนมและผลิตภัณฑ์นมดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ด้วยอาหารบางอย่างที่อาจเพิ่มขึ้นเช่นถั่วกะหล่ำดอกและบางครั้งก็มีอาหารที่มีไขมันและสารกระตุ้นคาเฟอีนที่กระตุ้นลำไส้ เพิ่มอาการท้องเสียเช่นกันซึ่งจะช่วยลดความเครียด